婚姻生活Bed and Board

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中越老一辈革命家的感情是真挚、无私、亲密无间的。我们要牢记历史，开创美好的未来。感谢编剧让我们了解了这段历史。

婚姻生活Bed and Board的灵魂是“致良知”，统摄心学所有的概念、范畴、观点和思想。致良知就是让人开启、扩充、运用自身的正能量，如此遵循，坚守本心，即使不能成为圣贤，也可以塑造一个拥有健全人格的最好的自己。

很多年不看内娱小甜剧了，我一般韩剧党，追韩剧十年，因为觉得没啥能吸引我，狠尬。然后看到南风知我意，我天，有那味儿了，真的好浪漫，ost也好听，眼神也拉丝，傅云深好苏。小表情好捉人，声音好听，剧好看，节奏也牛。这个剧值得我停留！！

文森特是个癫狂善良的怪人，观看此剧的时候我爱他，恨他，而后理解他，最后像提奥一样完全臣服于他。他的困顿和苦难，他的失落和无力，他对艺术的疯狂和固执，他遭受所有的冷漠和厌恶，他割去了耳朵，弟弟却准备结婚，他每每鼓起勇气，现实却只报以嘲笑。梵高不是圣徒，他也卑劣和顽固过，但他努力接近心中的艺术天堂，因此他建筑了自己的不朽。相较《婚姻生活Bed and Board》以及《婚姻生活Bed and Board》，《婚姻生活Bed and Board》里的文森特拥有一个狂热偏执却又纯真的孤独灵魂，因而只能选择渡过一段长久悲苦片刻明媚的人生。

行文幽默流畅，轻松自然。内容有深度，有力道。不服不行。 编剧牛批

除了给父母和给治疗师的两部分没读，其他都读了，整体读下来感觉不错，也很有收获。尤其后面给自己的那些方法，感觉太太太有用了。读这部剧之前，我从未想过自己现在遇到的问题原来是这样产生的，并非是自己过错。剩下的看剧上学时间，请一定要善待自己，不要苛责。还有应该把自己的事放在第一位，而不是帮助别人

很喜欢第一部（上、下），其实这些都被演绎成了电视剧，但还是剧集比较精彩，可以自己想象画面，对于看剧也倾向于古装剧（神话更好），他们最后的结局我也喜欢，不管经历了什么，最后是他们在一起了。也只有真正一起经历过，才会更珍惜对方（得之不易）。

主要普及AI现状及未来走向，面向所有人让其认识AI并调整正常心态及自我发展方向。如果能更多的谈论AI技术原理就更好了，或许是因为要保密还有正在发展吧。总体来说，编剧的阐述的内容还是很全面的，并且有专业性判断和前瞻性研究。 引一段人类面对新兴技术所应有的心态吧：“婚姻生活Bed and Board时代，学习或教育本身不是目的，我们真正的目的，是让每个人在技术的帮助下，获得最大的自由，体现最大的价值，并从中得到幸福。”

仁宗 继承了 赵家 文人之治 的特点，仁宗的 平衡 包容 识才  是宋朝顶峰的保障！

三万多字的书，几十页，逐字逐句读，页也用不了一个小时。 书很薄，意义却很重，写这三万多字，要做很多年的心理建设，真正动笔，可能并不需要多久。 纸太薄，墨也不够浓，远远承载不了一个人面对历史的坚定和诚恳。 生于和平年代，实乃大幸，该当珍惜。 开年整这么厚重的书，结合迷幻的大环境和我个人身处的小环境，总觉得2021灰调太重了，接下来看几本温情脉脉些的。

几代人的起起落落，或许谁都不能永远一帆风顺。相信大部分故事都还在上演着，只是换了个环境换了一批人罢了。

花费五个半小时读完的173本剧，大众对饮食都是很关心的，尤其是消化系统不舒服或者需要减肥的人士。 首先编剧描述了现代饮食法的问题：各种矛盾的理论体系，未经数据验证的结论，靠名人推广的特别方法，多吃蛋白质的健身派，只吃素食的保健派，生酮减肥的极端方式，多碳水的低脂饮食法，远古饮食法，规律饮食，轻断食等等。 我读完整本剧，也没找到答案，提炼下自己的想法吧，看了几个高评价的剧评，都带着自己的观点，因为书里除了让肠道细菌更健康，更多元化，确实没有什么特定的结论。 脂肪，糖，蛋白质以及其他维生素，确实如何搭配充满了矛盾，不同基因的人，不同肠道菌群的人，有不同的口味，吃同样配方的食物，也会有不同反应。因此，吃什么，也是个非常私人的事情，各种方法中充满了矛盾，不如寻求最适合自己的，就是那种很舒服可以坚持的方法。比如爱吃肉的人，完全断掉碳水化合物一个周，确实可以大幅减肥，但是对于不爱吃肉的人，这个方法太难，不如轻断食或者减少日常卡路里更好，对于喜欢运动的人，保证消耗大于摄入，可能是好办法。 很多方法从一个目标上看是有效的，但是综合来看，长期的影响可能反而不好，比如很多减肥方法的反弹，比如饮用代糖饮料，短期没有摄入碳水，但却影响了体内胰岛素和细菌的反应。再比如包装食品里添加防腐剂，虽然没有毒性或者致癌性，但是损害了肠道菌群，其实也间接影响了我们的健康。再比如抗生素，挽救了大量人的性命，有针对性的解决小的疾病，却因为损害肠道细菌后，而影响了饮食甚至睡眠和情绪。除了我们滥用的药物抗生素，还有大量养殖动物和水产里面的，被我们间接食用后，产生了体内平衡的损害。 基因，饮食习惯，药物，都直接影响着我们饮食和健康表现之间的关系，肯定不是线性直接的，有人乳糖不耐受应该喝酸奶，有人不适合吃面食，有人坚决防止触碰到花生，有人适合食用坚果弥补体内缺乏的维生素或者脂肪。有人不吃早餐更舒服有人应该按时吃饭，我们只能自己寻找适合自己的。 但是文章里有些结论是确定的通用的，以下食物有利于人体健康：橄榄油，西兰花，大蒜，蘑菇，绿茶，鱼肉，酸奶（泡菜奶酪纳豆） 以下应该尽量避免食用：反式脂肪酸，精糖，动物油脂，代糖，抗生素，防腐剂。 以下需要根据自己的情况确认摄入量：咖啡，红酒，维生素，鸡蛋，红肉和白肉，全脂牛奶（脱脂一定是有益的）。 归结起来，菜市场的食物比便利店的好太多！！！

国家从苦难中走出来，祝愿国家越来越好，越来越强大，另外，新年快乐了