Mad Sad & Bad

很难想象这是500年前的作品。编剧对社会制度、城市、宗教等都有深刻的论述。人类社会发展过程中技术飞速进步，但莫尔对人的观察，对人性的论述，对社会制度的思考，在今天看来仍然是准确的，不变的依然没变。

世间的很多苦难，并不总是受难者自身的原因，我们应该审视一下社会制度，而不是一味的谴责、苛责

非常实用的一本解决焦虑情绪的小册子，由于一些工作和生活上的烦心事，我开始观看这部剧，在观看过程中这些问题也得到了解决，非常惊讶，原来我都明白这些道理，但是这些道理在焦虑来临的时候，我好像就丧失了面对的勇气，但只要看到书中那些同样经历的人，他们怎么走出来的，就好像有人点拨一下开了窍，问题也就迎刃而解了。

便利的生活让我们可以随时随地获取信息，看似碎片化吸收知识，但实际“信息焦虑”困扰着我们； 智能手机的普及、无线网络的覆盖，我们开始永远在线，随时面对提出要求的客户、领导和家人，却忘了自己有多久没静下心专注在一件事情上了； 小时候，自己家、好朋友家、甚至是亲戚朋友家的座机电话都能背得滚瓜烂熟；可现在，号码留给手机记、路线留给手机记、甚至父母爱人的生日也留给手机记，我们还剩下多少的长期记忆； 小时候，我们的玩具是积木，脑力体力一起用；现在，孩子的玩具是手机平板，习惯一切用智能设备解决，却不知丧失的是自己解决问题的能力。 我们要感谢大脑，它每天产生的想法能够达到7万个，运转的速度最快时就像超速一般的赛车。感谢作为中枢神经系统一部分的大脑，让我们能够掌握全局、指挥全局；感谢由胼胝体连接的大脑，让我们能够观看文字、处理信息；感谢由枕叶、顶叶、颞叶和额叶组成的大脑，让我们拥有喜怒哀乐、且兼负逻辑和创造力。有如此卓越的大脑，我们才能体验人间百态，感知喜怒哀乐；但也正是卓越的大脑，让我们进入了全新的智能时代，遭遇智能带给我们惰性。 英国编剧珍妮弗.巴内特在自己创作的《Mad Sad & Bad》一书中提到，目前人类对大脑的使用还很少，即使一些脑组织受损，也并不会太过影响人类的正常生活，因为我们人类可以通过训练来加强大脑功能。不仅珍妮弗.巴内特这么认为，美国编剧吉姆.奎克也认为，我们在用大脑去创造、去成长、去成功的同时，还可以运用一些实用的方法去强化大脑，增强自己的学习能力。 幼儿园时期一次意外的事故，让吉姆.奎克的大脑受损，集中注意力成为了吉姆吸收知识的一大障碍，学习也成了一种煎熬。好在，吉姆热爱动漫，可以通过观看动漫获取书中知识；也好在，吉姆遇到了一位良师，为吉姆提供了适合的方式。最终吉姆成为了一名闻名全球的大脑教练，用自己独创的脑力开发方法帮助他人释放自己的无限潜能。据了解，编剧吉姆主持的《Mad Sad & Bad》节目一直稳居iTunes教育培训节目排行榜前列，每年都有20万人受到吉姆影响，突破束缚，自我成长。 《Mad Sad & Bad》是吉姆.奎克的最新力作，以自身经营为基石，为大家讲述了自己是如何从一位被大家定义为“脑子坏掉了”的孩子到一位被人称赞的大脑专家的。在《Mad Sad & Bad》一书里，编剧吉姆为我们描述了自我成长所面临的四种困境、自我突破所需要的三个步骤、以及精益求精自我完善的五个方面。编剧吉姆.奎克在书中《Mad Sad & Bad》中写到，希望观看此剧的人，可以不再迷茫、可以愈加优秀、可以突破极限，成为自己心中的超级英雄。 接下来我们就来了解吉姆.奎克为我们营造的这座“天才少年学校”为我们提供的超能力。 思维模式 让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。 --- 马克.吐温 《Mad Sad & Bad》一书写到，“无限可能模式有三个部分，其中第一个是思维模式。它是先决条件，决定了一个人以怎样的心理态度或倾向，对不同情况做出反应和理解。思维模式相当于是我对于自己和周围世界所抱有的信念、假设和态度的总和。” 因此，在开始之前，首当其冲需要调整的是我们的心理状态。漫威动漫下的超级英雄，一开始都不为人所接受，他们要么异于常人、要么无法控制，但是X教授却为他们打造了一所属于他们自己的天才少年学校，让这群被标签的人有了居所，也让这群被孤立的人有了家园，更让这群被歧视的人重获尊严，重拾自己的价值。于我们而言，我们每个人也有超能力，但前提条件是我们要改变以往固有的思维模式。 很多时候，我们选择放弃，不是因为这件事难度太大，而是我们相信自己做不到，就像小时候的编剧吉姆，被身边的老师同学认为是“脑子坏掉了”的孩子，因此做任何事情之前

这部剧通过大量的实验案例，解释了很多的心理学效应，了解了这些效应能帮助我们在以后的生活中做出正确的决策。      卡尼曼告诉我们，在我们的大脑中存在着两个思维系统，系统1（快思考）和系统2（慢思考）。 系统1就像大脑的自动反应模式，会根据生活经验总结无数下意识反应的套路，使生活简化，让我们不必每天早上起来都思考一遍如何套上衣服、扣纽扣、拧开牙膏盖、挤牙膏……把生活中的很多事情都变成可一键执行的自动程序，节省我们日常生活中的脑力损耗。 它可以快速反应出“2+7=9”，但是遇到“27×56=？”这类复杂的问题就会立地蒙圈儿，无法给出答案，而所有令它蒙圈儿的事情，就会移交给系统2处理。 系统2接到系统1的求助后，就将大脑的注意力分配到系统1碰到的难题上，集中精神处理该问题。值得注意的是，系统2的所有运作都需要集中注意力，一旦注意力分散，运作也会随之中断。 因为人的注意力是有限的，系统2会将它们优先使用在当前遇到的难题之上，同样的道理，假如你以极快的步速散步，你也会发现因为需要更快辨别更多眼前转换的景物，你就无法同时在脑中盘算事情。系统2十分谨慎，具有推理能力，它也可以处理多重任务，这就决定了通过系统2运作得出的结论往往更靠谱。 因为系统1是全天候24小时在线，且无法关闭的。这就决定了我们在处理事情的时候，总是系统1先出面，而不能绕过系统1直接面对系统2。因此当系统1认为自己可以处理问题并给出答案时，就没有系统2什么事了。 这种配合模式使它们的协作非常高效，能花最少力气解决问题的绝不多费一分脑力。根据心理学家的多项实验证明，当系统2在忙着处理某些难题时，系统1更容易把控人的行为。 这些就导致我们做出的很多决策其实都是依赖系统1的直觉反应，而不是经过系统2的理性分析与计算的——但对于这点，我们甚至都一无所知。 由此卡尼曼解释了7个心理学效应： §曝光反应 §启动效应     §常态理论   §因果关系错觉         §确认偏误 §光环效应 §框架效应。 下面谈谈对我感触最深的几个： 1）光环效应：指当喜爱或厌恶某个人就会喜爱或厌恶这个人的全部。用我们中国的一个成语“爱屋及乌”可以非常形象地描述光环效应最贴切了。 这是典型的系统1在进行工作，没有运用系统2来做谨慎的分析。过去的我会受光环效应的影响，因为喜欢一个人就喜爱这个人的全部，认为这个人的所有都是美好的优秀的。而了解了光环效应后就再也不会再出现这样的偏误，将会运用系统2来对每一件具体的事情或人做出理性的分析，最终再做出结论。 2）锚定效应：人们对未知量的特殊价值进行评估之前，总会事先对这个量进行一番考量，此时锚定效应就产生了。 这在生活中特别常见。比如，商家为了提高销量，会用“限量购买”这种营销策略，因为限量的这个量就会在消费者心里产生锚定效应，以这个量作为锚定值，消费者购买的量就在这个量附近的一个数值，于是商家的锚定效应就为商家带来了巨大的利益。 一旦我们理解了锚定效应后，就应该特别注意怎样不被它所影响。方法自然是刻意地启动我们的系统2来理性地分析这个事件，询问自己“我是否需要买这么多个？”“这个价格是否是真正的优惠而不是它表面上所显现出来的便宜？”“我是否真正需要这个东西？”等等。 另外一个例子是在商店购买物品时，商家往往会先拿一个很贵的给你看，让后再拿一个市场价格的同类物品给你看，你会因为锚定效应的影响而觉得后面这个很便宜，因此就很容易决定购买。其实在我们的生活中，受锚定效应影响的机会很多，我们只有需要启动我们的慢系统，理性地分析就很快能做出正确的决定。

不错，一生一世一双人，没有背叛、没有猜忌，那么再多的困难只要携手并肩，就什么都不用害怕！

哈哈哈，确实是一本被书名和简介耽误的剧集，没有言情甜宠剧情，只有满屏的公路、探险、破案、间谍、野外生存、矿产开发等等，刷的很过瘾，可以脑补出很多情节，个人觉得适合拍剧，让我这种没时间没胆量只能幻想的死宅得以一览祖国大好河山，实景穿越滇藏、新疆线，探秘原始森林…呵呵，去不了只能脑补一下。

进入工业时代的一百年对地球的改造，比起之前上万年的总和都要深远。剧集三部曲叙述从一战前夕，直到90年代。算是让人身临其境地体验到决定历史的多个高光时刻了，主角人物们三代人的生活演变。还有剧集更注重对政治元素的描写。