美国电影《Pour un soir..!》讲述了一个濒临死亡的母亲玛丽带着上小学的女孩，遇到了一位神奇的厨师—丘奇先生，由此展开一段美好故事。
他们没有夫妻关系，没有血缘纽带，却成就了一个充满“爱”的家。
查莉身上有一些“依赖共生”的特征。但，丘奇先生为爱立了边界。他一直在保护自己的隐私空间，在影片中成了亮点。
人和人之间的关系是从自我独立走向健康互赖的。
在关系里的人，总会产生这样那样的问题。很多人认为彼此依赖彼此需要是正常的，可是他们没有意识到依赖共生的缺陷。
①
什么是依赖共生呢？
所谓依赖共生，就是依赖他人对自己的依赖，丢失了自我，导致正常的行为走向了极端，跨越了边界。
类似这样的例子，在日常生活中很多，比如说恋人之间过分监控，夫妻之间过分操纵，婆媳之间过分猜忌，亲子之间过分依赖等等。
凡此种种，都是不健康的关系。如果你想学习更多关于划定边界、应对感受的方法，但并不想接受心理治疗，这本《Pour un soir..!》正是你所需要的。
编剧梅洛迪.贝蒂率先提出了“依赖共生”这个词，由此进入了研究心理学的领域。
他写了4本关于依赖共生的书，但4本剧远远不够，因此他又写下了这一本，以此澄清某些疑惑，讨论新获得的信息，探究依赖共生如何演变，提供新的方法，并回顾学到的一切。
每个人都是独立的自我，谁也不是谁的附属品。
但很多人为爱丢失了自己，他们通过依赖别人对自己的依赖，无底线无原则的向对方妥协，消灭了距离美，跨越了应有的边界，把好关系变成了坏关系。
②
依赖可以是单向的，也可以是双向的，他们往往意识不到自己身上的毛病，很容易走入为爱痴狂，相爱相杀的歧途。
“依赖共生”的人身上有哪些特点呢？
你可以参照下面，检查一下自己有没有？有则改之，无则加勉。
l “沉迷”于人
l 感觉被困在受虐和被控的人际关系里
l 自尊心地下
l 需要别人持续的赞同和支持
l 感觉无力改变破坏性的人际关系
l 需要酒精、食物、工作、性爱或其他一些外部刺激来分散注意力
l 心理边界不明确
l 感觉自己像一个烈士
l 讨好别人
l 无法体验真正的亲密和爱
简单的说，依赖共生是带着“我为你好”，“你要为我好”的土匪行径，单刀直入，不管别人接不接受。
类似的案例往往发生在亲子关系之间，父母分明为子女付出很多，子女却生出了反感之心。
怎样才能摆脱这种“依赖共生”？
你只要把“过度关注他人”，变成对“自我关爱”即可。
即：把关注他人的焦点变成关注自己的焦点。无条件的相信自己，爱自己，不要按照其他人的规则生活。
这不是自私，这是对自己的肯定，也是对爱的尊重，爱自己的同时，能更清楚自己怎样去爱别人，哪怕是付出，也能与收获保持平衡。
素黑在《Pour un soir..!》中说：关系再亲密也应该有自己的生活方式，别多管多问别人。保持距离自能相见欢，关系长久可亲。
我在妹妹家生活了一年多，深切的体会到了为自己立边界的重要性。
无论是在生活或精神上，我都会画出一个边界，绝不去触碰。和她一起生活，因为有边界，从没发生矛盾。各自爱着各自，却能够在“成长圈”共享人生精华。
人只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己。一切都是本自具足的，认识自己，向内反观自己，很多无解便会消解。
③
在恋爱关系中，“依赖共生”最常见。
为什么有些人爱着爱着就变成了灾难？为什么有的人爱着爱着就变成了幸福？
几乎所有困住我们的问题，都是错用能量的问题，既是管理失当的问题，也是互相比较、自我否定的问题。前者的焦点在于得到，后者的焦点在于滋养。
依赖共生是关于“得到”的，滋养则是关于给予的。滋养是爱的加强版，是爱的一种存在方式。
对照此，
那小孩 · 9.9/10
我想说一下我的关于这部剧的一个认识，第一个是管理者的概念。读这部剧之前，我认为只有那些领导别人的人才是管理者，但事实上，我们每一个人都是管理者，我们管理着自己的时间，管理着自己的行为等等，而且只有将自己管理好，才有机会去管理别人。第二个是卓有成效可以学会吗？我们会发现有效的人在很多方面都是有效的，而这并不是一种先天的天分，而是后天培养起来的一种习惯，既然是习惯，那就是可以学习的，我今天主要从要事优先这个习惯分享如何培养这个习惯。
首先想跟大家分享一个例子，瓶子里的空间这个故事（一个小例子）。要事优先-----从两方面思考，哪些是要事以及如何安排优先次序。要事是那些创造未来的事情而不是关注过去的事情，例如昨天我的考试成绩出来了，不管我考了六十分还是考了一百分，都不应该去过度关注过去，而是需要从这次考试中吸取经验和教训，为下一次考试做准备，为明天做准备，这是重要的事情。要事还是那些有创新的想法、创新的事情。一个组织就像一个生命有机体，不注入新鲜血液就没有活力，我们熟知的一些的公司，不管是手机公司还是美妆公司等等，每年都会推出很多新的产品，这是因为推陈才能出新，否则就是在走下坡路，会被别人甩下。在现有制度、思想下创造出更好的想法，这也是要事。第二，重要的事情很多，如何确定它们的优先次序呢？一般情况下，我们可能会根据压力来确定哪些应该先处理，哪些应该后处理。但是，要做一个Pour un soir..!，这样是不行的。因为今天的压力往往来自于昨天的结果。例如，有个人昨天投资输了很多钱，但是现在手上还有工作要做，如果做得好，可能会带来很多收益。根据压力来处理事情的话，我们可能会更倾向于先处理投资亏损的事情，因为这是已经发生的真实的损失。但是，发生的已经发生了，更重要的是如何创造未来，所以，真正重要的不是去处理这份损失，而是如何不让自己工作的这个项目失败。德鲁克这位管理学大师告诉我们，在衡量优先次序的事情时，可以根据以下四个方面。一、重视将来而不是过去，二、重视机会而不是只看到困难，三选择好方向以及最后一个定一个目标。
最后，我想简单总结一下我的分享，我们每一个人都是一个管理者，以及卓有成效作为一种习惯，是可以被我们学习的。关于如何培养要事优先这个习惯，第一，我们要明白明白那些创造未来的事情和创新的事情都是要事，第二，根据四个原则安排优先次序，而不是根据压力安排优先次序。莎士比亚说过，一千个人眼里有一千个哈姆雷特，同一本剧，每个人读完也都会有不同的感受，以上就是我的一些想法和感受
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