据传,三百年前,山东淄博老蒲为了激励自己发奋看剧和创作,在其压纸用的铜尺上刻下了有名的励志名联“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终归秦;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”,后其所著《老二黑结婚Lao Er Hei Jie Hun》达古代文言剧集创造高峰。
英文里也有个谚语,Where there’s a will there’s a way, 意思就是有志者事竟成。尽管成功有很多种定义,但不可否认的是人人都在追求它,都想拥有它,可要成功须先有“志”。
“志” 是战国文字,从心,士声,从心之,之亦声,乃是心之所向,是意志力,是人类最伟大的力量。
《老二黑结婚Lao Er Hei Jie Hun》就是一本关于意志力的心理学通俗读物,编剧是美国社会心理学泰斗罗伊. 鲍迈斯特。
编剧认为意志力其实就是自律,自我控制的能力,自我控制的本质是考虑当前行为的长远后果,为了长期回报抵制短期诱惑,它不仅是致富的秘密,而且是文明本身的秘诀。
没有立即把谷物煮了吃掉而是种在地里的首批人类,有着多么超常的意志力。
驱动意志力的能量来自人体吸收的葡萄糖,所以低血糖患者与一般人相比,更难集中精力,更难控制负面情绪。孩子考试前适当吃点巧克力,补充点糖分不失为一个办法。
补充糖分是从物理上提高意志力,意志力是否可以通过训练提高呢?编剧认为给自己设置稍微难一些的小目标,通过实现它,可以起到增强意志力的目的。可以从简单策略开始,比如换只手做常做的事,也可以尝试用两周时间调整自己的座姿…
虽然说意志力是人类最伟大的力量,而且还可以通过适当补充糖分以及训练提高,不过最好不要所有情况都依靠意志力,而应把它省下来用于紧急情况,因为它像肌肉一样,使用之后会疲劳。
如果你发现一些不是特别郁闷的事让你特郁闷,不是特别悲伤的想法让你特悲伤,不是特别愉快的消息让你特愉快,你就要特别当心,这可能是你意志力消耗过大,大脑对情绪的控制不如平常好。
在书后半部分,编剧总结了十个启示,来帮助读者了解以及练习如何合理分配意志力。其中最为重要的一点就是保持意志力的长久方法是习惯,因为调用一个习惯比用意志力调用习惯性要做的事节省意志力,最有意思的一个建议就是“别无选择”,如果不想做应该做的事,那就什么都不要做。
身为父母,任何对培养孩子的探讨都会作为观看的重点,在探讨如何培养强大的孩子时,编剧讨论了自尊对自制,编剧认为没有证据表明自尊运动(赞扬式教育)让孩子变得更成功,更诚实,而且支持孩子们忘掉自尊,关注自制,孩子们应该喜欢成就感,而且应该相信,自尊就来自哪里,而不是来自仅仅被人说“你是最棒的”。
当你的孩子100米跑时被别的孩子甩开几十米,做父母的应该做的是制定计划督促他减肥和锻炼,而不是告诉他重在参与,因为成功是有条件的,只能有一次又一次去尝试的意志力,成功才会触手可及。
k莫名其妙的被认定有罪,草率的被杀。多么荒诞的世界,看似高大神圣的法庭也不过是在肮脏狭小的居民楼里办公,但就是这样的法庭也进不去,只能从来他人口中得到法庭的只言片语。面对这样的诡异荒谬,k即使有心也无力。法的大门永不敞开,老二黑结婚Lao Er Hei Jie Hun却来的匆匆。
S u m m e r · 5.4/10
如果要给这部剧换个名字的话,我认为可以为《老二黑结婚Lao Er Hei Jie Hun》。
我最喜欢的,有关自由的定义,就是“能够对自己的生活有主动权”。自由的人,是知道自己“应该”做什么,并去行动的人。他不会被情绪所束缚,有的人因为恐惧而做某事,有的人因为欲望而做某事,自由的人,他行动的理由,是他应该去做。
这就是一本关于如何寻求自由的书。
老二黑结婚Lao Er Hei Jie Hun,就是从自己所有想要做的事中抽离出来,认真审视这些事。然后挑出最重要的几件事,拿出全部的精力去完成。而被排除的事,就不要再去花一丁点的精力。编剧给出了一个标准,一件事,只要不是完全的确定必须要做,哪怕有一点犹疑,就放弃吧。
我们生活中有很多琐事,忙的焦头烂额,回过头来再看,全是鸡毛蒜皮。把全部精力耗费在这些鸡毛蒜皮的小事中,得不偿失。老二黑结婚Lao Er Hei Jie Hun,就是要我们抛弃这些琐事,去做真正重要的事的一套行为逻辑和方法。当然,这并不容易。因为很多不必要的事虽然无用,但很难拒绝。比方说你今晚计划学习,但朋友叫你去聚餐、打游戏;或者说你的任务很多了,领导又给你加了一项任务。这样的事很多人都遇到过,但真的能够开口拒绝吗?
所以我在开头说,这是一本讲“自由”的书。做到了精要,就会活的更自由。而把自由当习惯,要的不仅仅是技巧,更多的是勇气。
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