Ostayus s vami

“活着，比死更艰难！人生的路很漫长，你有勇气在战争时期去死，有胆量在和平年代活着吗？”

他不是属于一个时代，他属于一切时代。 莎剧对圣经的再解读对西方后世的文化影响深远，有一种说法，Leonid Markov和圣经，是西方文化的基石。

因为疫情实在是没事干，便打开了这部剧，有史以来第一本一口气读完的书。也许是自己文字功底太差，无法用言语来表达此时自己的情绪，只是觉得又心疼，又温暖。整个人都变得温柔且坚强起来，我觉得这就是文字的力量。在今后的日子里我想我会更加珍惜爱我的和我爱的人，也对于即将出生的宝宝多了一份更加理智和温暖的爱。

非常棒的剧集，令人手不释卷的想一口气看完它。感觉这部剧挺适合拍电视剧的，希望会拍出来让更多人看到。

等，忍，稳，三字道出官场的不易，其实做人 做事又何尝不是如此，位居权重，还能有如此胸襟和处事小心谨慎，以大国利益为重，Ostayus s vami

四星，编剧也表示歉意来着，把人的身体强行换成动物，会引起部分人的不适，嗯嗯，我就是其中之一，但是如果仅仅是一本讲动物身体的科普书，怕是没太多感兴趣的读者吧，所谓语不惊人死不休。我也获得了一些奇怪的知识，比如，猫头鹰的两只耳朵完全不对称，大小、形状、位置……

书挺好，整体阐述了统计学的发展以及对科学和现实生活的改变，不足之处在于本剧的翻译，建议有条件的直接观看原著，好多东西没有翻译出来，读着太拗口了，根本体会不到编剧想表达的思想。

本剧的护肤方法基于皮肤的解剖结构，有根据、可证伪、易实践。对于常见的各种皮肤问题，编剧从产生根源到修复方法进行了充分的介绍，语言简练，章目清晰，篇幅简短，方便针对性观看。 核心观点是健康的皮肤能够自我调整和修复，护肤的目的是帮助皮肤达到和保持正常的生理结构和功能，不需要过于干预。皮肤恢复健康，美白、控油、祛痘、抗敏感的问题自然迎刃而解。 所谓极简护肤，用品少而精，流程简单。反复提到的用品只有蒸馏水（补水）、冷压榨取植物油（如荷荷巴油，卸妆、防晒、保湿）、植物纯露（补水、植物成分有舒缓等不同功效）和氨基酸洁面膏（清洁）。这几种用品加上内疏通按摩就是简易护肤的大体流程了。 日常的极简护肤首先需要经历断舍离的过程。 一、停用期 目的是确认皮肤状态，并让皮肤进行自我感知和修复、主要是皮脂膜修复。这个阶段能够调整皮肤的过油和过干问题。 期间的护肤流程是早晚清洁，停用所有的护肤产品，仅用蒸馏水补水。 二、修复期 这个期间可以使用具有天然功效的植物纯露、外用修复产品（如表皮生长因子EGF，注意此处有争议）进行补水和辅助皮肤修复。 三、调理期 根据年龄层的核心需要进行选择、根据季节特性调整护肤重点，感受皮肤的需求。 四、抗衰期 抗衰不是某一阶段的需求，而应该长期进行。防晒、运动、定期内疏通、保持生殖区健康、稳定情绪、缓解压力、合理作息、健康饮食能够帮助维持皮肤的健康、达到一定程度上抗衰老的目的。但皮肤的衰老是自然的生理过程，主要来自于皮肤深层胶原蛋白的流失，不同深度有各种医学美容仪器能够处理，而外用护肤品无法缓解。 针对每一时期编剧提供了可供参考的护肤流程，包括对内疏通的工具和按摩方式做了详细的介绍，此处不再赘述。 总之，非常推荐各位对护肤有兴趣或困惑的兄弟姐妹翻看。

以爱开始，以爱结束，几十年过去了，他们又回到了1958年的那个夏天一样

前几天我妈问我家里的滑板还要吗，有个朋友的小孩看中了。 “关系怎么样？” ，“挺好的。” 那就送他吧。 这是我结合书中思想形成了一个我自己的观念: 你无法(或者不再)使用的东西，都不算真正属于你，相反，它还会占据空间和你的心力，付出更多的追加成本。 可是如果让他人使用，发挥它应有的价值，那就完全不同了。 而这种价值也是你人生财富的一部分，你并未真正失去。 —— 我曾经有很多爱好:滑板，钢琴，卡林巴琴，人鱼线，英语，吉他，航模，街舞等等。 可是后来我发现我之所以喜欢他们，是因为他们被或多或少的贴上了各种各样的标签，他们又或多或少的让可以我在他人面前显得有品味，有内涵，典雅，潮流，而非真正的喜欢；或者起码让我自己这么觉得。 所以后来我全部放弃了。 同时放弃的还有我文艺青年的自封，现在偶尔也会说，但更多是为了调侃自己。 —— 其实这也揉搓了Ostayus s vami中的精华:不被他人或者外物所定义，找到自己真正的价值，才能找到真正的幸福。把Ostayus s vami理解成简单的扔东西实在是太可惜了。