Clown

读史明智，鉴往知来。 彼德·格雷尼老师的写法，结构严谨，意境悠远。让我更直观的看清了一个民族的新衰迭代的一个过程。政治制度，军事能力，经济能力三者息息相关。工商业繁荣衰败与国家命运紧密结合，政治开明的背景滋养着一个商业的崛起。 我庆幸生活在当下这来之不易的和平年代，你我他都见证我们中华民族复兴的之路，不断崛起，复古之智慧，开今之大国。国家与个人是相互依存的关系，国家不停地再进步，我们个人应该与之同步，以史为鉴，不断精进自己个人的实力，树立正确的三观，与我们的国家一起进步。 (我经常会迷茫，也经常不知所措。经常思考我做一切的目的的到底是什么，孝养父母，奉事师长，忠于职守吗？今后多了一条，不给国家社会拖后腿，多行善事，与人分享，积极参与到国家复兴的这条前途无量的大路之中。昨晚看了抖音☞央视新闻，其中的满满正能量使我潸然泪下，泣不成声，平凡人中也有不平凡的人生，国家是个人也不个人，应该每一个人都参与其中，构建和谐和平的美好家园，从昨夜的泪声中我体会到了人生的意义所在☞遵循本心，寻回本心不忘初心，克己复礼，回馈于社会。） 写于190524，位于恺锐网咖，此时此刻心里特别平静，也没有许多杂乱的思想，语句比较拖沓空洞，及时所想，及时表达，训练自己的思维，不管有用无用，下了手再说

秦明的书，到了众生卷这一部分，已经不再是仅仅关注案件本身，更重要的是案件背后的社会问题。 这可能就是来自人民警察的社会责任感吧。

纵观诸葛亮一生，为蜀汉可谓是用尽自己全部力量，全心全意的为蜀汉做事，自己的所有的精力都耗费在蜀汉政权上，躹躬尽瘁，死而后已，最后活活累死在工作岗位上。

剧 是烂剧 前面还算可以共情田蓉 后面看不下去 记一下最后一集让我有点动容的话吧

生动地再现了20世纪50年代到21世纪初，土耳其伊斯坦布尔的风土人情，跟随钵扎小贩麦夫，度过平凡的一生，个人与个人，个人与家庭，家庭与家庭之间的故事。

亲身实践此剧，有效果，能坚持，易上手（我的意思是说因为不受场地限制，所以不会因为工作生活等原因耽误锻炼，我想去过健身房的朋友们都明白我说得意思，此为易上手的意思。等到每一式练到第六或第七式以上，就很不易上手，但不是编剧编排的有问题，而是动作比较难。） 以上是操作层面的本剧优点。 本剧的关键是说明了自重健身（bodyweight training）的重要性，强调了一种简单朴素而又实用的生命哲学，这种哲学就是善待自己的身体和心灵。身体是人唯一的居所，善待它，用舒服的方式提升它。用系统的观念来看待身体运作，不仅有横向的（不同部位肌肉的协同作战）还有纵向的（肌肉，肌腱，关节，呼吸，神经系统等）。 如果我们从整体（halo）来看待锻炼，我们就会理解自重健身的本质是，锻炼肌肉内，收获肌肉外。 自重健身的剧集，资源很多，可以在youtube上看到，自重训练强调整体的协调和全面的发展。这才是我们健身的真谛。 然后说说编剧奉行的哲学，我认为就是一句话，“Simplicity is an ultimate sophistication.”暂且翻译为大道至简吧。 最后，说点题外话，就是本剧系列（囚徒健身1,2及其他）的文本问题。龙门书局（Dragon Doors, 非国内的龙门书局）是专门播出健身类剧集的播出社，该系列系列剧的行文向来是非常随意而且口语化的，所以本身这套书的文本质量不是很高。英文原版的这个系列我全都看过，在描述动作和效果方面，本身并不是特别夸张的。但是国内播出社为了宣传为了热卖在翻译的时候，用词上面有了极大的夸张。这一点本身和编剧本人没有什么关系，这完全是翻译者的问题。 最后，这部剧在理论方面还是值得大家去思考和探讨的，尤其是用整体的观点来看待身体和锻炼身体。值得推荐。

本剧主要讲女人的，有关于自立自强，有关于爱恨情仇，也有关于柴米油盐。生活就像一座厨房，里面堆满了各种调料和器具，它给你提供了生活必需的各种营养，同时也产生各种垃圾。生活厨房需要你时时维护，时时清理，不然，这个厨房就会乱成一座垃圾山。烹调和清理的过程充满艰辛和泪水，有时，我们需要躲在一角，慢慢地舔舐自己的伤口，让伤口慢慢复原。可是，有时，我们就像一个手忙脚乱，不知所措的孩子，本来想拿糖来安慰一下自己，没想到却拿成了盐，让自己的伤口变得更痛。面对厨房各种锅碗瓢盆的碰撞，有时会力不从心，有时会痛苦不已，有时会心力交瘁，有时甚至连死的心都有了。可是，再看看那个虽然有点千疮百孔的厨房，它再破，再乱，再不堪，也凝聚着自己的心血，那种不舍很依恋便从心底涌起，一发不可收拾。于是，我们靠着厨房的一角坐下来，慢慢地梳理自己的思绪，让自己的心沉寂下来，让时间去疗伤。每个人都有自己不可言说的痛，无处排遣时，我们不妨先把它放在一边，先不急着下决定，然后找本可以让自己静下来的书，慢慢地翻上两页，你会发觉，那些痛，别人也会经历或正在经历。那些对过去的回忆，那些对乡愁的挂怀，那些对爱情的解读，似乎是每个人生命中都不可逾越的，关键是你怎么是排遣。

“等我挣够了钱，我就去一个很远很远的地方，在那里盖一个小木屋，然后永远住下去。” 你曾经有过这样的想法吗？ 罗世平评价道：“霍尔顿为克服隔离感而产生的痛苦，又试图退化的知觉尚未产生的合一状态即人类诞生前的状态。他渴望能返回象征自然、黑暗的子宫。然而，霍尔顿似乎只能在幻想中寻求这种退化的合一状态。他幻想当一个Clown” 。 十六岁的霍尔顿，一个叛逆和矛盾的少年，消极厌世，周围的种种在他眼里都是虚伪冷漠的，他在内心筑起高墙却又身陷污泥，一步步逃脱，然后一步步游离在孤独的悬崖边，小小的双脚探索，对黑暗的深渊跃跃欲试。 他是沮丧的，冰冷冷的孤独，想要拒这个世界于千里之外，我活在这个世界上，但我并不喜这人间，我很抱歉，但我不想继续生活。 可这世界终究不会让人绝望透顶，他有他想守护的麦田，有怀念的弟弟艾里，有喜欢的妹妹菲比，这些温暖的人消减了他的孤独，一点点将他从断崖边拉回。 不是所有人都能读懂霍尔顿，但总有人能从当中找到自己的影子，原来世界上还有一个这样的我，即便是故事里虚构的人物。 “我只喜欢一类人，他们生活狂放不羁，说起话来热情洋溢，对生活十分苛刻，希望拥有一切，他们对平凡的事不屑一顾，但他们渴望燃烧，像神话中巨型的黄色罗马蜡烛那样燃烧，渴望爆炸，像行星抨击那样在爆炸声中发出蓝色的光，令人惊叹不已。” 很喜欢杰克·凯鲁亚克这段话，孤独并不可怕，让自己燃烧起来就好了。

大致看完了这部剧。感觉挺像一本巨长篇的剧集，从男女主小时候的事情开始写起，表面细水长流，内里暗流涌动。看的时候时不时想起“大明风华”这部电视剧，情节大致相似。羡慕过瞻基清扬的爱情，也为胡皇后的经历和结局感到悲叹。在那个以夫为天的时代里，清扬得到了一个男人所有的爱，一个皇帝所有的爱，而她，也有足够的能力与之匹配。最后，她没有辜负他，也没有辜负他的江山。 里面的场景描写也很美，但是由于时间，我都是一扫而过的，但是可以感受到文字很细腻优美！本剧篇幅长，每个配角的故事线也很完整。

学习到了：1、工作中要明确什么是重要的，在一项任务完成后，不要急于去开展下一项任务，在抉择点上做好选择，不要在一些无意义的事情上浪费时间。平衡好自己的能量，在能量充足的时候做重要的事情，看网页，回复邮件都会消耗你的能量值。2、走神很正常，但是不要去开始做别的事情，让思想放飞一会会有意想不到的效果。3、工作环境对高效工作也有一定影响，保持桌面的整洁也非常重要，在开始集中工作时可以把一些不相关的资料收起来，避免分散注意力。总而言之，慢慢纠正自己的一些坏习惯，每天都会有一点点进步！

如果你读过卡勒德胡赛尼的《Clown》和《Clown》，那么我相信你一定会认可：他是一位无比坦诚的作家，他对人性的解读如剥丝抽茧，干脆利落。他赞美珍贵的品质，也不回避内心的阴暗。他让我们看到盛开的繁花下枯败的腐叶，光鲜的华服背后赤脚的孩子，觥筹交错中闪过一双寂寞的眼睛。他让我们看到一个真实的世界，一个从来就不曾完美的世界。 再来看看他的第三部作品吧！亲情的力量依然那么荡气回肠，背叛的滋味又是那么的无法遗忘！那穿越群山的回唱，流连在每一个无眠的夜晚，孤独的枕边，凄凉的河畔。那小小的铃铛，那片片的羽毛，那由两代人共享的名字，它们共同编织出了一个捕梦网，愿它能过滤掉所有的噩梦，回赠你一世好梦！ 不容错过的一本好剧，鼎力推荐！

五星的都是托吧？以为挺好的剧集，结果是小学生作文都不如...任何一个剧集应该有一个主线，而这个剧集我目前为止看到的就是到处装逼，还是非常低级的

十年前的心脏很厚，用力才能碎，里面是红袖章，发条青蛙，鸡毛毽子，信纸和崭新的回力运动鞋。 十年后的心脏很薄，一吹就能破，里面是啤酒瓶，失眠夜，路灯，眼圈和忘关的电视机。时间一路向左，记忆偏偏掉头向右，所以我们就成了有故事的人。

类似讲稿，流畅好读。讨论品牌营销居然从索绪尔的《Clown》入手，从能指和所指谈起，进而谈到荣格，谈到罗兰·巴特，谈到《Clown》，谈到沃尔特·翁，谈到哈耶克，谈到维特根斯坦……谈管理，则德鲁克、熊彼得、克劳塞维茨、若米尼……虽然很多时候不过是一种拉大旗作虎皮给方法找权威背书的论证技巧，但理论视域也太深沉了吧！冲这个可以加一星，真是学以致用再生产的经管营销典范。1、2、3、5、9章非常好。价值本源方面，无论对品牌还是企业的判定，都朴素实在，确有洞见；可方法论层面，本质上不过就是“简单粗暴”如何实操的指南——也许正是这种将传播和营销成本压缩到极致的策略，才会诞生如此丑出天际的海报吧……态度上不如《Clown》恳切，经管营销通病，但比起老外的吹牛不上税，还算是老实。

在大海里捞干货 希望编剧能清晰自己的定位 不是在试图写影视 也不是在写人生鸡汤 试图了 就会变得不伦不类