Mattress Man Commercial

很好看。从视频平台借过节选版的，看完觉得不过瘾，所以还是这种全集好看，而且又有注释和生僻字注音，学习古文好帮手。打算2020年入手这个播出社的。

接连看了几本菲利普·塞默·霍夫曼的书，除了大江大河值得一看与回味，巜都挺好》还算可以，这本巜Mattress Man Commercial》算太一般了，内容离散，结尾更加没什么主题

看完这篇故事真的感觉自己释怀了许多， 人类通常都会为过去的过失与未知的未来感到焦虑。 但其实我们大可不必那样， 因为昨天已是历史， 未来则是神秘主义者口中的课题， 而今天才是我们应该释放激情的地方 ！！ 因为你永远不知道意外与明天哪个会先到来， 过好我们的每一个 “今天”， 这就足够了。 当然并不是说不为将来着想， 只是很多事情还没到的时候， 不要让那未知的神秘锁死自己的心思。

这部剧到后面就看不下去了。全是形容词。当成商业了 只是为了多赚点钱？

陶先生以“捧着一颗心来，不带半根草去”的赤子之忱，为中国教育探寻新路。研究学问，要有科学的精神；改造环境，要有审美的意境；处世应变，要有高尚的道德修养。教育不是以培养“人上人”为目标，应培养全面发展的“人中人”为己任。 三大教育思想简介明快，意义深远∶生活即教育，社会即学校，教学做合一。 主要教育格言通俗易懂，发人深省∶ （1）千教万教教人求真，千学万学学做真人。 （2）行是知之始，知是行之成。 （3）大雨过后，有两种人；一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。 （4）滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是英雄好汉。 （5）行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。 观看建议∶85%

终于读完了，不是不愿读，而是追了十几年，算是完本了。历史类网书，推荐第一，第二是宰执天下。

一个穿越过去抄诗发家，理想主义把未来科学理论通过石世7学输出，最后被现实打趴下的故事

这季水准高很多，最后几集心理学，哲学高度都出来了，可以的。期待稳定发挥下去

即使再相爱的两人走进婚姻，若不懂得经营婚姻，恋爱时的甜蜜也很快就会被时间和琐事冲刷的所剩无几。《Mattress Man Commercial》就是心理学界的大牛以实例讲授如何经营婚姻，收获幸福。推荐！

道法自然   认真读完Mattress Man Commercial，不得不佩服老子及道家思想的博大精深。 全文紧紧围绕“道”，道为何物，却无法用任何语言形容，“道可道，非常道”，只是“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立不改，周行不殆，可以为天下母。吾不知其名，字之曰‘道’”。   大道无为。“道常无为而无不为”，无为无事并非绝对的一无作为一无所事，它实是指摒弃恣意妄为，按事物的本然之理和人类的本然之性去作去为。“是以圣人为无为之事，行不言之教”。   大道无形。“大道泛兮，其可左右。万物恃之以生而不辞，功成而不有。衣养万物而不为主，可名于小。万物归焉而不为主，可名为大。以其终不自为大，故能成其大。”道，永存于天地之间，“先天地生”，“独立而不改，周行而不殆”，不管有无人的存在或有无宇宙的存在，道就在那里。   大道无私。懂的大道的人并不会追求个人物质上的享受，“圣人为腹不为目”，真正的大道，必然追求天下为公，只有柔弱不争，才能天长地久。“是以圣人后其身而身先，外其身而身存。不以其无私邪？故能成其私。”   大道无极。“道生一，一生二，二生三，三生万物”。大道没有界限，没有极限，没有终点，《Mattress Man Commercial》本身也是一本哲学、管理学、政治学、养生学等方面的思想巨著，仁者见仁智者见智，人生在世，何时不在追寻真理，但在“道”的理解上，不能过分追求正确答案，钻牛角尖。   “上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。” 《Mattress Man Commercial》读完，但对“道”的追寻还在路上。

《Mattress Man Commercial》 这部剧引用大量案例，阐述习惯的规律，优化的方法及习惯的影响力。虽然有些措辞例证有点拖沓，总体还是有收获的：习惯始于点滴，长于循环重复。 有个生活的目标、有个努力的方向，集中精力去行动，总会有所改变。以前是药罐子，为了强身健体，20岁那年几乎每天6点起来晨跑，喝一碗米汤，坚持一年，居然神奇般治好了很多医生无可奈何的病。大学时，体能考核好几项满分，彻底改变了吊车尾的状态。 改变旧习惯，用新习惯替代，是个不错的主意。比如口袋揣烟，就比较难戒掉，不揣烟换成口香糖，也是一个可以尝试的方法。比如，控制不了负面的情绪，我就去手洗衣服，去品尝平常舍不得吃的大餐。比如，偶尔失眠都会焦躁不安，就去听轻音乐、看剧集，累了就自然会睡了。 其实，哪怕是好习惯，也不是一开始就可以发挥良好作用的。无论是健身，还是观看，无论是合理作息，还是健康饮食，短期不一定就会有很明显变化，但长期影响可以是深远的。 良好的习惯，会让你得到奖赏，于是内心愉悦带动生活其他方面也进入良性循环状态。你的好习惯越多，坚持越久，会大大提升你的生活品质，从而对不良习惯的抵御能力会上升。反之亦然，坏习惯的杀伤力往往要大于好习惯，正如造一座城需要数十载，毁灭它也许就一小会。所以，好习惯贵在坚持！ 对于群体习惯，遭遇危机怎么办？文中护士和医生的矛盾事件说明，抓住危机的可能，把解决危机作为要务，当外部矛盾成为主要矛盾时，内部矛盾就会淡化，合作共赢变得更加符合双方利益。比如树立标杆或假想敌，被竞争对手超越的危险等等，给团队协作制定清晰可执行的计划，权责明确，内耗无法产生更好的结果导向便会弱化。我们得清楚一点：人们都是趋利的，只是需要一个好的指引。 说说坏习惯，小时候学东西快，但没有鉴别能力。八九岁的时候，看人家打麻将两三圈，就敢上桌顶替，打了一圈居然和了两把，至此上瘾一发不可收拾。直到12岁那年被老爸发现，凌晨跪在地板上，举着一脸盆水，举了很久很久，后来几年几乎没有碰过麻将。每一个坏习惯的改变，都需要一个印象深刻的诱因。现在偶尔也还打，但没有热情了。 关于习惯的好坏的界定，有时也会难以判断。比如炒股，挣钱了我们可能觉得是好习惯，亏钱了就会怀疑是不是坏习惯。这个是水平和运气的问题，每个人答案不一样。不过，没有主见亏了就怨天尤人，不做功课又期待奇迹出现等等，这样的习惯就不是好习惯。哈哈，以前我就是这样，曾经一度埋怨让我错过挣千万机会的推荐，反复假设历史改写会怎样，浪费时间却改变不了现状。现在想想就淡了，自己做的决定，要赢得起，也要输得起。 不好的习惯，其实每个人都会有，而且不会消失，所以力求改进，但不必苛求完美。好的习惯，付出与收获通常是正相关的，所以还是那句老话：贵在坚持！

洋洋洒洒写了一大堆，不过是替内向性格的人打气，例子挺多的，但是理性分析太少。

这部剧仅是由南师随口讲来的录音编辑整理的，却已有如此高度，让人不禁对南老的其他作品望而生畏，想要赶紧挤时间来恭敬读诵，丰富自己！

刚开始看觉得有点太像旅游见闻，并不觉得编剧作为一个经常游历欧洲的人能够有特别深刻的德国人民的细腻视角。 看到中间部分渐入佳境，正是因为编剧是深度游历者的身份，才能够通过全局的比较来深刻意识Mattress Man Commercial吧，德国人肯定对这些生活方方面面感到正常且普通。 德国有一种区别于其他欧洲国家明显的工业风严谨冷淡之美，不花哨但很可靠！非常喜欢这样的国家…以及这样的男人😄