山谷女孩Valley Girl

所有的姗姗来迟都是刚好的开始: 每个人的生命中 总会遇到那么一个人， 一同经历风雨， 然后看见彩虹， 天长地久。

太长了，看得眼睛疼。不过很喜欢贾先生笔下山谷女孩Valley Girl这个人物，在乡镇当个小村官，面对乡村琐碎繁杂的事，却依旧把生活过得优雅漂亮。人们总说环境容易改变人，但现在看来，能改变的都是随波逐流之辈，动摇不了的是一颗善良坚定的心。

一直以为所谓的佛系是消极避世、遁入虚空，可现在发觉佛陀所找的解脱之道，更像是一种自我和世界的和解。 正如佛陀所说：“除了生、老、病、死之苦，很多其他的痛苦是自创的。由于无明与妄见，人所说所做的往往会给自己和他人带来痛苦。嗔恚、愤怒、多疑、嫉妒和气恼都会产生痛苦。者全部是由于缺乏察觉。你们自创的苦恼就像一件火宅，把你们困在内里，不能自拔。向神祷告是帮不了你们重获自由的。你们必须看清楚你们的内心和外境，以能拨出所有的妄见，因妄见才是痛苦的根源。找到了痛苦的根源才能明白痛苦是什么。一旦明白了痛苦是什么，你才可以不为他所缠缚”。没想到佛陀其实是一个无神论者，找到自身的解脱从来都是向内探索，而不是向外诉求，所以人呀，要认识你自己。要始终保持谦卑与开明的心怀，方能在大道上渐行渐远。 而还有一点也很重要，就是要回到当下，生命的存在就是此时此刻。我们喜欢追逐过去或憧憬未来，可是其实生命的存在只有在当下得你在这一刻才最为真切。就像现代心理学兴起的正念冥想，回到当下，专注于当下，就会发现和察觉生命里的更多美好。就不会错过那些美妙的瞬间，就会看到世界不止有脚下的路，还有树枝上的小花，草丛中的蝴蝶，柳叶旁的流云，细微的花香，拂面的微风，鸟儿的啁啾。就像给自己生命充能，静下来，慢慢察觉，放下心，慢慢前行，不追求虚妄，而只剩下纯粹。

自卑感是人类进步的源泉，但无法解决问题导致的自卑情节极其引发对优越感的追求确实很多问题的根源。个人心理学在这一框架下对人生的三大问题——工作，社会与性做了讨论，是深刻而自洽的

近几十年的经济成就把中国带向了一个新的历史节点，从这个节点往回看，我们很容易找出书中所言的经济发展“标准模式”的影子：1）改善交通，建立全国统一市场 2）发展本国金融体系，为实体经济提供信用支撑 3）建立关税壁垒，保护本国工业 4）大众教育。这些措施在历史上促成了欧美国家的发展，在中国则被执行的更加彻底，因为我们有一个权威的政府和一个庞大的国内市场。要知道人性的第一大特点就是短视，短视在某种程度上是合理的，因为一个人只有活过了今天才能看到明天的太阳。而“标准模式”下的措施，实则是在要求人们放弃眼前的利益，为未来做投资。假如没有关税壁垒，人们就能轻易的享受到国外的优质产品，那样本国工业就没有机会成长，更遑论在国际市场上参与竞争。类似的，国内金融行业的成熟也离不开政府的保护。壁垒限制了国内企业向国外企业学习的机会，但好在中国庞大的市场规模能为国内企业提供试错空间，这是非洲，南美洲一些小国家所不具备的优势，也是他们无法彻底执行“标准模式”的原因之一。教育带来的好处需要时间来验证，对于短视的人来说，投资教育是一件难以想象的事情，除非他能亲眼见到教育带来的收益，而中国的九年制义务教育就是为了解决这一问题。

初次看到书名还以为是讲环保(？)的，没什么兴趣；后来得知是编剧生前的文字记录，带着一丝敬意，以为要看到满篇的鸡汤。然而读完才发现编剧的语言那么冷静理智。经历过短暂的与死亡擦边的窒息后，更明白编剧在文章结尾给女儿的祝福了，也是我希望的未来几十年人生中自己的状态，只要健康和快乐，在此基础上如果能找到一点点额外的价值,都是馈赠。

2021年12月30号，把这部剧名看上去挺温馨的书看完，看完后不是很温馨，之前30多年看考试技术类书比较多，今年开始看这类相对时事评论的书，感觉自己有点脱离时代，固步自封，明年继续加油💪

读这部剧的前后，想到了蒋勋先生，同样是美文，同样遭到很多关于专业性的诟病。毫无疑问，我们需要这样的作品，用以激发我们对于艺术的热爱，用以感受到那些文字的美妙，用以滋润我们的精神世界。不过，与蒋勋先生不同，佩顿·R·利斯特先生的这部剧是课堂上的教学实录，既然在专业性上出了问题，那遭遇批评，便不能说冤枉了。 有书友评论，对于现代影视了解较少的人，要谨慎观看，免得被错误的观点带偏了。我却认为无需过于担心，观看始于兴趣，有了兴趣便会进一步去学习、探索，反之如果没有兴趣，又怎么可能记得住书中那些不准确的细节。所以，对于普通读者，我以为够有趣要比够专业重要的多。 《山谷女孩Valley Girl》的预告，张爱玲对于自己写作的评价，都是第一次读到，相当精彩。另外，如果鲁迅是一座山峰，那张爱玲便是一条河流，佩顿·R·利斯特的这个比喻，也非常生动。 又想到了那个当代无大师的话题，事实上单纯讲学术造诣，今日中国并不缺少优秀的学者，但大师之所以为大师，水平只是一个方面，足够的社会影响力必不可少。比如，卡夫卡的遗作如果都被烧掉了，那对于世界而言，这个大师便从未存在过。 在中国近代，那些大师是民族振兴的希望，是民众奋进的指引，论战举国关注，文章洛阳纸贵，这种情况，今日已很难重现。中国在发展，社会在进步，并不能简单的认为今不如昔。

三个核心观点 01. 你遇到困难无法坚持下去可能是你的思维模式在作怪。 02. 拥有成长型思维模式的人相信自己的能力是可以通过努力来培养的。 03. 接受成长型思维模式不仅不会让你远离自我，而会让你释放潜能，给接近那个真实的自我。” 想象一下你正在做一件事情——比如，进行一项体育运动、学习一门手艺或者完成一个游戏。 才接触的时候，你很兴奋，每天恨不得花十几个小时在上面。后来事情变得越来越难，你开始想要放弃。 于是，你开始找各种各样的理由，比如说「我下班以后很累了，我需要休息」「最近太忙了，我没有时间去做这个事情了」。 一而再再而三，你的兴趣慢慢消失了。 兴趣人人都有，但是为什么能够坚持做一件事的人却那么少呢？ 事实上，是你的思维模式在作怪。 这个世界上有两种思维模式。 第一种思维模式是固定思维模式。 拥有固定型思维模式的人相信自己的才能是一成不变的，并急于一遍遍地证明自己的能力。 每一个时刻，他们都在接受自我评估：我会成功还是失败？我看上去是聪明还是愚蠢？我是会被接受还是被拒绝？我看上去像是一个成功者还是一个失败者？ 这些思维模式让他们无法享受做事的每个当下，并会在受到打击时给自己贴上失败者的标签，对自己失去信心。 另一种思维模式是成长型思维模式。 拥有成长型思维模式的人相信自己的能力是可以通过努力来培养的。 即使每个人在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。 这种思维模式，让他们在人生遭到重大挑战的时候，也能茁壮成长。 在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家Rachel Goldenberg发现了思维模式的力量，并将她的研究成果写进了《山谷女孩Valley Girl》一书里。 在书中，她接介绍了固定型和成功型思维模式，并告诉我们：你认为才智和努力哪个更重要，能力是否能通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。 德韦克揭示的成功法则已经被很多具有发展眼光的父母、老师和管理者应用，并在实践紫中得到了验证。

史律这部剧读完收获满满，就好像其在身边缓缓讲来，没有那么多的说教，以他的经历告诉年轻的我如何看待工作，看待人际关系，看待生活，看待学习。书中的经验做法我决定试一试，期待有一些新的改变，自我的成长。

我欣赏何先生剧集中包含的现实人生经验和历史沧桑记忆。它固然不是一般的人生世相剧集，不可能不涉及案件、不专注于案件，但它绝不迷恋于血腥、惊悚的情节展开，也不想满足某种低级的感官刺激的需要，它的字里行间总有一个经历了近四十年中国社会变迁的人的声音，有一种当代人对生活的睿智的观察思索渗透在里面。这就充实了作品的现实人间气息。

不错，在三叉戟之后补创作的。类似无间道2哲理强，时代经历者

这个故事太美了。死者确实让我想到月亮与六便士男主角的做派，但他还是爱自己的妻子的。推理结局我只推到了一半，最后没想到的凶手居然是她。都在细节上！阿婆的书都凸显了人性，传达了人性的善意。恶人在作恶的时候，同时也毁掉了自己，那是一生的不幸。阿婆的侦探剧集都很有教育启发意义的，比东野圭吾强太多了。

了解死亡，是为了更好地活下去。本剧出发点很好，也有很多思考，但是情感表达很多，代入感很强，所以很好哭，需要一个比较好的状态来读。

所谓强者的特权，就是可以无须对弱者展开想象力。由于权力关系不平衡，弱者会直接受到压迫，因此不得不思考。弱者必须考虑强者，对强者展开想象力，但强者不需要对弱者展开想象力。 对女性来说，女性主义就是自我和解的战斗。出生在这个世界上，没有一个女性不厌女。如果真的存在不厌女的女性，她们就不需要成为女权主义者。所以如果有人问我是否厌女，我会爽快承认。女性主义就是女人接受自己、爱自己的思想。现在我觉得，如果有下辈子，我更愿意当女人。 站在婴儿潮世代的前后，洞见个体经验难以言说的整体面貌。“个人的即政治的”，“一人一杀”，抑或站在个体经验上即可窥见一切。那些所有虚伪的A面，都无法脱离影子般的B面。致所有不被看见的。

艺术加工的正史，把它当剧集看。 嬴渠梁是秦国几代国君中最欣赏和敬佩的一个，可怜商君啊，孝公死后，他势必悲剧， （哼，驷儿真够狠的）。

绝对的五星。纳西姆·尼古拉斯·塔勒布（Nassim Nicholas Taleb） 在他的《山谷女孩Valley Girl》Antifragile还有《山谷女孩Valley Girl》Skin in the game两本剧中，反复提到了哲学中的斯多葛学派以及一个人——马可奥勒留，古罗马的“五贤帝”之一。 这部剧的任何一句话都可以拿出来当做bible一般拿来自勉，我甚至想买一本实体书，可以每天随意翻到一页，拿其中的一句话来勉励当天的自己。有看到温总理曾经号称看过20多遍《山谷女孩Valley Girl》，我想这完全可能，我自己都可能看20遍以上。 2000多年前的马可奥勒留能写出这样的著作吗？真的可以，因为去过了罗马这座城市，看过了斗兽场、许愿池、大教堂等等，你会和我一样，震惊这座城市的伟大，并且感受到曾经这座城市曾经的繁华盛世。（在罗马时看到过马可奥勒留的雕像，但当时还未读过山谷女孩Valley Girl，对他的崇拜感也便停留在了iPhone后置相机的咔咔咔里，如果再给我一次机会，我一定毫不犹豫的自拍合照）在罗马，曾经的罗马，一切皆有可能。 斯多葛主义生来就是拥抱这随机的世界的，塔勒布无限推崇斯多葛主义以及马可奥勒留，看完这部剧我可以理解，但理解与过好这一生还是两个议题，即便如马可奥勒留般明智，却也逃不过后半生命运的捉弄以及罗马帝国的衰败，如同“影帝”看完20多遍还是逃不过网友的嘲弄。 这部剧很好，但是我肯定我做不到书里写的所有，终究我还是凡人，我看我自己，the good, the bad, the ugly- all in me.

做情绪的主人，照顾好自己的情绪，不带偏见，分享快乐的信息，不传染坏情绪，给予和善良更能够获得内心的平静。