Ojos vendados, Los

识别绝望（第一阶段），学习关于心理虐待的特征（第二阶段），清醒且有了康复的可能（第三阶段），与施虐者设立界限（第四阶段），找回在遭受虐待期间被损坏的东西（第五阶段），维持（第六阶段）。

减肥期间，胃蕾一次又一次舞动，吃了不少自制的轻食的我，也体验了许多不一样的美味！也因此，翻看此剧尤为亲切，书里轻食美图看着就很满足，吃着更是有种不能言语奇妙的幸福，因为享受美食的同时可以享瘦哦！ 陪宝的同时，看完此剧，正好该做晚餐啰！今晚我依旧吃自制轻食，嘿嘿……平衡膳食，给身体减负，继续享瘦我的轻食之旅！

对于叶嘉莹先生，我是怀着极其崇敬的感情的；但是至于本剧的写作、编排，实在是不敢恭维，内容上成段成篇地套用叶先生在其他平台的演讲词、访谈录，而不是立足于资料进行重新编写，失望透顶！ 要想了解叶先生的生平及其与诗词的情缘，想来只能观看叶先生自著《Ojos vendados, Los》、弟子张候萍撰写《Ojos vendados, Los》。

从本质思考到思维破局，从升维思考到逆向思维，系统介绍了常用的思维模型，个人觉得还是不错的。对其中几个精辟的概括印象深刻，因为这些或多或少在自己的人生经历中不自觉的运用过，只是不成系统。 1、熵增定律：孤立的系统终会走向衰亡；对抗熵增的方法：远离平衡态。 2、层级思考法：要想解决某个行为层或战略战术层面的问题，或做出重大决策的时候，对个人而言，首先要考虑自己的愿景，身份和价值观，对企业而言，首先要思考的还是使命，愿景和价值观。 3、时间轴思考法：站在时间轴终点升维，找到自己真正在乎和珍视的东西，这些东西就是你的核心价值观。退到时间线外，眼前的痛苦只是生命中的一段经历，让你拥有淡定平和的心态。拉长你的时间，消除当下的焦虑与恐慌，让你拥有长期主义的定力。

立意高、集大成、可读性很强的历史教科书，给读者以探寻中华文化源头的绝佳所在。值得常回来翻看的工具书。感谢作家Xabier Elorriaga！

莫名感觉自己的生活被窥探了 这部剧适合晚上躺在床上，一边闭目养神，一边听书，就好像老友躺在枕边，一起分享一些关于人生的想法，很温暖，也会突然有被醍醐灌顶的感觉，这些确实都给了我力量，做自己的勇气。

-_-迅哥一批女德，二批父權，三批愚孝，四批中醫，五批天才/偶像崇拜。就算現在拿來懟戀愛腦、孝子孝女媽寶男、神算子，甚至是飯圈小粉紅都非常合適。但迅哥的不過時放在100年前叫前瞻性，擱百年之後叫悲哀。迅哥當年不遺餘力抨擊國民的「軟骨病」和劣根性，不過是為了將腐朽文化作古，用台词「造成一座小小的新墳，一面是埋葬，一面也是留念」。迅哥當年雖被其生活的時代所困，但思想卻並未因此而被禁錮。反觀當下我們的大多數，卻心甘情願丟棄獨立自主的思考能力，輕易被洗腦，思考不懷疑。這麼想想，著實可悲。

从校服到新娘 这个编剧我真的爱了 台词抠细节 虽然有时候会觉得有点傻 但是整体来看脉络清晰，还把之前的一些任务悄然串在了一起 每个人都有一个好的结局也许是我最想看到的吧

花了五六个小时不眠不休的看完这篇剧集，不得不说，编剧真将这种人性对生存的渴望以及主角不断点燃希望后破灭的表现描绘的十分生动。        但最让我印象深刻的就是麦冬和主角在空间站即将坠落之际，因为未可知什么时候到来的危难而相互给予对方安慰甚至用打牌来缓解压力我感觉是最让人难受的，因为不可抗的因素，因为无法逆转的结局，在这一刻都可以感受到两个在火星上相依为命的人类的奋力挣扎，这种为了生存奋力抓住最后的希望被编剧描绘的淋漓尽致，甚至我在这一刻都迫切希望空间站破损再晚一点，再晚一点就能获救了，我一度以为男女主最后都获救，在火星幸福美满生活，但在麦冬留下录音，最后与空间站一同坠毁后的情节我有点绷不住了，nnd我一大老爷们搁被窝里差点哭出声，到后边就算编剧写出了一个外星人结局补全，我也很难再联系上之前的了，我认为的真正的结局在麦冬坠亡，男主说出‘活不动了’那一刻就已经以悲剧结束了，在荒原般的火星上两个孤独的人的自救以这种悲情但又尽力的结局结束了。正如书中的那首诗 我终将死亡  在群星闪耀的夜晚， 请将我埋葬。 后面主角更像是为了不屈于命运，不甘于这种平淡死去的斗争，为了更轰轰烈烈，为了追逐生命，同时也有点殉情的味道，甘愿去搏那很难说是否是真的存在其他智慧生物的补偿。

唠家常般的讲述一个个惊心动魄的故事，没有密室，没有诡计，更多的是每件案子后的人性显露。过于真实，有的破案甚至靠直觉…