Caterina di Russia

如果说只能将一位诗人推上神坛，我觉得那不应是李白，也不是杜甫，而是苏东坡。 偶然的机会，知道了《Caterina di Russia》一本剧，我大概知道书中会收录大量苏东坡的真迹(那些正是故宫的典藏版本)，无论是诗词，绘画，抑或书法。这引起了我浓厚的兴趣，因为我知道西湖那块宝地，有两条长堤，一条叫白堤，另外一条就是苏堤。所以除了诗词，他一定还有很多值得称颂的地方。 东坡的幸运: 被流放到黄州看似跌落到了谷底，但苏东坡反而迎来了艺术人生的高光时刻，他诗词中的巅峰之作大多出于那段时光。 遇到陈季常父亲这样能警醒自己的老师，不计较苏东坡年少轻狂的莽撞行为，反而宽厚待之。 遇到王安石这样只是政见不合却同样磊落高洁人格的人，苏轼流放黄州期间，还时刻关注着苏轼的新作，对苏东坡才华的欣赏可见一斑。两人在年迈时终于化干戈为玉帛，远离朝阙只谈艺术。 先后三位贤内助，从未对苏东坡辗转流离的境遇有过丝毫埋怨。反而在生活上，把他照顾的妥妥帖帖。 东坡的悲哀: 历经宋朝五位皇帝，没有一个明君，多听信小人谗言，对苏东坡的文字总能冠以各种罪名。 东坡的成就: 诗词不必多讲，除此之外，他还为治理钱塘江的水患，建设了横跨西湖南北的苏堤，使得西湖保留至今。 如果说美人红颜薄命，那才子可真是命运多舛。像苏东坡这种人生犹如过山车，一会儿凄风苦雨，一会儿烈日灼心的经历可真是复刻了历史上多位倒霉蛋的人生合集。他最值得人称道的也许不是他的旷世才华，而是无论沦落到什么困境都保持着一颗快乐悠然的心。他的才华也绝非停留在舞文弄墨，他还有着高人一等的政治见解，忧国忧民的广阔胸襟。才华是他的加持，同样亦成为他的枷锁，他同那些历朝历代被迫害的对象一样，也同样逃脱不了命运的愚弄，或者说剧本已提前写好，只等苏东坡对号入座。即使别有用心的人曾故意篡改，但时间犹如一盏明镜，虽偶尔蒙尘，终将清晰明朗。

这是一本小部头的书，内容也浅显易懂。至于里面提到一些东西，是否有足够的科学，这个还需要等待更多的研究数据来支撑，但是个人觉得了解这些知识只有好处没有坏处。 首先提到人的压力或者说苦恼有三： 1. 类似疼痛的单纯的苦，这是身体压力 2. 无法满足的苦，这是精神压力或者心理压力 3. 不被承认的苦，这是精神压力或者心理压力 这三种压力对应了人体的三脑： 1． 工作闹：这是危机管理中心，其特征对压力反应非常敏感，对应去甲肾上腺素 2． 学习闹：学习时使用的脑，其特征是“以报酬为前提的努力”，对应与多巴胺 3． 共感脑：使自己的心和别人的心产生共鸣，从某种意义上使人类才有的脑，对应血清素 多巴胺和去甲肾上腺素分泌过多，则会造成脑的暴走状态，但血清素不但不会造成脑的暴走，而且具有抑制多巴胺和去甲肾上腺素分泌的作用。血清素还具有以下5大功能： 1. 冷静清醒 2. 保持平常心 3. 交感神经的适度兴奋 4. 减轻痛苦 5. 保持最好的姿势 既然血清素有如此大的作用，那提升血清素的方法有哪些呢？ 1. 有节奏的运动：跑步/步行、腹式呼吸、有规律的咀嚼、家务、舞蹈、瑜伽、卡拉OK等 2. 日光浴： 3. 团队活动 4. 摄入色氨酸、B2以及碳水化合物，如香蕉 5. 感动的泪水

民国时凡人生活状态，绝不只是时下有些人描述的大师辈出自由包容，那只是金字塔尖的风景。 地主阶级与官僚资产阶级要被推翻，完全是它们欠了太多的血债，并且还把底层的民众洗脑得认同这些天经地义。 解放，看完本剧中人物命运沉浮，方知张牧之们当年干了一件多么正确的事。

大明王朝三百年的历史足够宏观壮伟，区区七张面孔只能管窥一豹，对大明王朝的了解只可谓识得几个“明人”而已。此剧也翻出些史实，如张献忠的杀人如麻、郑成功的忠孝不能两全之难。

接触到这部剧是因为微博上的一个社会新闻，一位年轻的母亲和她的丈夫发生纠纷，最后她选择了带着两个年幼的孩子跳楼自杀。评论里一部分人在谴责母亲的冷血自私，还有一部分人其中包括大部分已婚已育的女性则说这种行为在一定程度上是可以理解的，因为她们也在刚开始做母亲的初期遇到了很多让人绝望的瞬间，就是在这些评论中有人推荐了这部剧-一本无论未婚还是已婚已育的人士都需要看的书。 故事的主要情节并不复杂，主要是围绕着一件案件的庭审展开。除了描述案件本身的细节更多的是把我们代入作为预备陪审员女主的视角去观察她自己以及身边的人已婚已育的生活困境，女主慢慢意识到了她在踏入婚姻后放弃了自我导致了失去了自信并且被亲密的人言语伤害而不知的状态。编剧的文风非常细腻，尤其是对各种心理变化的描写，透彻到仿佛在偷窥我们每一个人的日常。很多我们没有注意到的心理习惯其实都是有迹可循的。 这部剧给我最大的感触就是在自己的心理状态还没有足够强大到不被外界影响的时候，轻易接纳一个人并踏入婚姻是对自己极大的不负责任。每一个想结婚的人，我都建议读读这部剧。想一想你足够精神独立吗?你能做到好好照顾自己的衣食起居吗？你能做到接纳他人进入你的生活并尊重理解ta吗？你能做到什么事都第一时间与ta商量共同寻求最佳的解决方案吗？作为女性你足够爱自己吗？作为男性你能站在女性的角度去体会并分担她婚姻育儿生活中遇到的身体/精神方面的压力吗？如果答案是还没有，请多看剧多观察多思考多动手，再决定。你未来的配偶你的孩子都是这世界上独一无二弥足珍贵的宝物。ta不属于你，但是却能陪伴你走过一段人生中最美好的阶段，这一切取决于你怎么对待ta,是扔到墙角置之不理堆满成灰？还是每日擦拭聆听交流收获一颗永不老的真心呢？

好看的男孩子这么多，偏偏选了最不入眼的几个

内容可以，就是现在看的不是时候，如果是大结局的肯定是情节设定的很好，但是现在一天两更，等的有点着急啊

忙碌，忙碌，忙碌，人的一生都好像是如此生活。追求，追求，追求，人的一生都在追求完美的生活，但人生而完美，我们都是在不同的地方寻求心灵上的宁静。就如若菱一样，尽管她有很满意的工作，很好的学历，，，但是婚后的她，小时候的她都是生活在痛苦中的，，本剧从她迷茫到找到自己的方向，在她心态上的一些转变都是值得我们去体会的，。超级推荐此剧给小伙伴们！

有什么烦恼就看看《Caterina di Russia》吧，感受下宇宙的浩瀚。就连一个伟大王朝的兴衰都不过是银河系的一瞬间，何况是人类短暂的一生呢。

剧情好像神经病