儿童不宜Not Suitable for Children

2021.04.17看完，第二天写的剧评。 本剧讲解如果通过每天习惯的堆积，获得体系上的成功。书本简介如是说：每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！这就是原子习惯的力量。 本剧内容：这部剧告诉我通过拆分习惯，让习惯每天自然而然发生，可以有效促进自身进步，并把习惯的发生分成四个步骤。 怎么养成习惯：编剧把习惯分为四步——提示、渴求、反应、奖励。对各个环节优化，让四个步骤：1、提示显而易见；2、回忆具有吸引力；3、让开始轻而易举；4、追踪习惯、及时回馈、给出奖励、令自己满意。让得以有益的习惯，长远来看能增加自己幸福感的习惯，在吸引力上持续增强，相反对坏习惯从各个环节杜绝掉。 习惯也是会有复利的作用的。 联系到自己兴趣发散，开端往往热度高涨，所以新习惯的培养，要从易到难，刚开始把习惯拆分，并按照两分钟内。比如看一页书、做十个俯卧撑，坚持巩固一段时间后，开始量化并强化该习惯。尽量创造更顺利产生习惯的环境和氛围，让习惯自然而然发生，并少用意志力。同时，每个习惯的观察测量会因为长期观察的指标，而忘记习惯背后的目的，比如关注跑步时间、距离和速度，忘了本身跑步是为了健身。习惯+刻意练习，这样才能精进。但是不要忘了本初的目的。习惯形成身份认同，比如你认为自己是个跑者就会自发跑步。而所有习惯都要遵循不要太容易、也不能太难的原则，太难了，越级考试你会觉得崩溃；但是去挑战幼稚园的数学题，你会觉得无聊失去耐性。 简言之，习惯是从简单到系统，最后形成循环，而这个循环需要拆解习惯发生的四个步骤，并不断优化习惯和习惯背后的价值观。 我个人收获最大的是本剧给我提供了一个思路，除了关注目标是否正确宏大，更应该聚焦体系。用我的话来说，想到和得到，中间的做到如何长期执行并快速接近自身目标。（决定你要成为什么人，用小赢证明自己）习惯不能失败两次，你可以有意外，但是要及时止损，养成几十年或者几个月的习惯有很大的复利价值。 这里面还有一套方法论，1习惯记分卡。了解追踪我们的习惯 2填写执行意图，在某个时间和地点干了什么。 3习惯多米诺，让习惯产生关联。 里面最让我关注的是古德拉特效应。当一项措施成为目标，他就不再是一项好措施了。要关注的不是指标而是价值。还有注意程度，也就是形成习惯不能太轻松，也不能太难。

第一篇口才三绝：会表扬、会幽默、会拒绝还是有很多干活的，值得一读  后两篇为人三会和修心三不更偏心灵鸡汤了，就是道理都懂，做起来全废哈哈可以快速翻阅下，对于涉世未深的青少年倒是可以读读，提升自身修养  综上给4颗星吧

读吴映真《儿童不宜Not Suitable for Children》2021.12.08 吴映真不愧是“最会讲故事的人”，从这部剧里就能有最真实、最深切的体会。 朴实无华的文字，客观平静的笔调，真实细碎的往事，渐渐远去的故人， 娓娓道来的口吻，不紧不慢的节奏，引人入胜的情节，温暖动人的画面，丰富多姿的情感，突如其来的反转。 。。。 让每个故事都很好读，好久没读到过这么令我欲罢不能的故事了。从别人的故事里，不仅能看到台湾的历历往事，也偶尔能触及自己内心深处的记忆。 借别人的酒杯，浇浇自己的块垒，挺好。

真的很喜欢莎士比亚对于罗曼蒂克的想法，有机会一定要看英文版的，译本对我来说果然还是太尴尬了哈哈

绝大部分不成功的人都是因为思维模式的问题，改变从思维模式开始。尽管成功需要一些列的操作，但思维方式是影响一个人的根本。

一部很有趣的书。好久没看到这么有趣的剧集了。 其实中间就已经猜到两者是一个人，有点玛丽苏，但是苏的不矫情好幸福好开心 幸运是一方面。自助者天助才是概率更高的事。(｡･ω･｡)ﾉ♡

看完这本，我想问还有没有续集，想看拍少年派的心路历程 这部剧让我在频临中年之际，意识到自己即便前二十多年中规中矩，毫不起眼，对未来似乎有一种确定，却比十八岁的时候更迷茫 因为人一到中年，就要开始面对看得见的未来，一方面生活所迫，一方面少了年少对未来的憧憬与好奇 20岁的时候总是对远方的时候充满遐想，7年后的自己越来越不敢离开自己的地方 每一次改变都是一次消耗 但是如今李安导演的经历似乎告诉我们 即便是可以站在奥斯卡的领奖台，也不能不受着身心的煎熬 即便受着最大的荣誉，也不得不一次次在创作中迷茫，甚至睡觉都在发抖 也许我所想象的安逸生活，幸福日子相差甚远 电影一旦出来就是永恒 所以容不得敷衍 带着这份敬畏之心才一步一步走到电影的艺术殿堂 对于做学问而言，亦是如此 每一篇发表出去的文章就是人类知识前进的一个零 没有煎熬和坚持 更是成不了什么 导演和演员，制作，摄影等等等等是互相成就的 有李安这样的导演，电影才有希望 希望华语电影可以在世界上呈现更多精彩 也希望任何一个有梦想的人能够精心雕琢自己的作品

挺欣赏最后女主果断的性格，但迟钝么也真是蛮迟钝的，哈哈哈，簪子上刻字，浪漫～ 推理部分不算差吧，就是有一些小细节感觉经不起推敲，很多都是巧合

好，和人生一样，不向前，不成功，不狠，没人会记得你，更没人会怕你，哈哈哈

得到之日即终止之时 “一个独居西伯利亚荒原的农夫，日复一日的在地里耕作，举目四望唯一可见的唯有四面八方的地平线。太阳从东边的地平线升起，划过高空落往西边的地平线——每天周而复始目睹如此光景的时间里，你身上有什么突然咯嘣一声死了。于是你扔下锄头，什么也不想地一直往西走去，往太阳以西。走火入魔似的好几天好几天不吃不喝走个不停，直到倒地死去，这是西伯利亚癔病。” 或许我们都在最幸福的时候怀疑所谓幸福，或许我们都在寻找一种并不存在的太阳以西，或许所谓的国境以南只是纯粹的假想梦，或许一切真的只是一种西伯利亚癔病。 国境以南，太阳以西都是无法到达的彼岸，朦胧且缥缈，但心向往之。

你准备好了吗？如果还没有，只要对自己承认，你宁愿过着一只脚踏进坟墓的生活！试试看，有意识地生活几天，感受一下那种感觉。

穿越是神的恩赐让一切重来

人物塑造真不错。

本子写的很好，出镜选的很糟。虽然心意大家都懂，但底色还是那些东西。大家感激的还是家国情怀，感兴趣的还是幼女挫男。

“如今，在七十五岁的时候，我能说些什么呢？‘感谢上帝赐予我幸福的一生，给了我深厚的爱。’” 非常精彩的人生，坐过东方快车，去了很多地方，经历两次世界大战，还成为了著名侦探剧集作家，好生让人向往啊！全书充满了英式幽默，读着并没有传记常有的乏味，从幼年时代到垂垂老矣，每个时期的描写都令人兴趣满满。不过对于写作和作品的涉及不多倒是有点意外，很想看看阿婆对于自己作品的看法呢。