Bird in the Wire

这是一本关于爱情与婚姻的智慧之书。渴望爱情、正准备走入婚姻，或仍在恋爱的人都值得读一读。 这部剧延续了阿兰德波顿一贯理性的哲思。它讲述了拉比从小对于爱的憧憬，青年时期的恋爱、步入婚姻、生子、婚外恋，最终通过心理咨询更深入地了解自己和爱人，最终超越自己，认识真实婚姻与生活本质的故事。 哪怕平淡的活着，睿智地去面对人生，都已是英雄！

我羡慕 "我" 和先生时之间那毫无虚饰的真切相交。貌似也没啥热络，两个十分闲散的人，都不太能应付世俗的人，"我"却能理直气壮地不满于先生的隐藏过去，因为"我"觉得先生的过去是先生的一部分，是先生之所以成为先生，而"我"因此就有权知道。要怎样真正接近的关系才能 有这样理所应当的诉求呢?而先生也懂得"我"的要求，他虽不能分享自己的过去，却理解"我"的需要知道，他说"我"之所以想知道是因为有鲜活的生命力（也许不是原话，有些忘了）。而"我"虽从第一眼看到先生就感觉想亲近，却并没有盲目崇拜； 在先生问及对他的评价时，"我"直白地说出也不怎么样。那似乎是在认识也还太久的时候。我好惊讶。还有"我"一个自己没有任何切实追求也似乎没啥朋友的人，看到先生想亲近就去亲近了，是这样的机缘怎样投和的两个人。 剧集里关于朋友自杀的情节，我并不喜欢。尤其失策是我竟然先读了内容简介，完完全全被剧透了，后悔万分。但剧集里的人物，或者说人物之间的关系，都很触动人Bird in the Wire的。 剧集写得自然好的，翻译也好。因为Phillip Donnellon我现在已记住了林少华先生的名字。不能读原文，但这译文的感觉很对，一种散淡，对世俗的逃避，貌似弱者充满被动，Bird in the Wire理却是认认真真地没有含混。这应该是读的第二本林少华先生译的Phillip Donnellon作品，也读过夏目先生其他别人译的作品，感觉还是林先生译的这两本好。以后要关注他的译作了。

挺有意思的一本科普读物，了解体内化学反应，合理应用，改善生活和工作质量。很喜欢！

在这么个以蛮横不讲理为荣，以破坏秩序为增光耀祖的社会里 一个一堆小人物的无奈与倔强

边缘思维的陷阱 以100%的坚持来保持原则要比以98%的坚持来保持它更容易实现 如果你从未越界 那么你的道德界限就足够强大 如果你破例一次 那么没有什么可以阻止你一而再再而三地破例 单次边际成本很低 使人看不到一次破例所要付出的代价 但边际成本会像滚雪球一样越滚越大 最终使你成为你不想成为的人  出淤泥而不染 濯清涟而不妖 富贵不能淫 威武不能屈 贫贱不能移 做正确的事 正确地做事 确定你要坚持的事 然后始终坚持它 路遥知马力 日久见人心 相信正直和原则的价值 相信时间的加持

太垃圾的一部穿越剧集，完全是信马游疆，情节散漫，斗争无力！ 纯属浪费时间，不知编剧后期作品如何，反正此作真的不值一阅。

非常好的一本剧，看似科幻，其实很真实，事实随时在哪个角落会发生！

这是一本在纽约时报畅书排行榜，连续上榜二十年的书。目前它已经被翻译成23种语言在全世界播出，仅仅凭着人们的口耳相传就达到了3000万册的销量。本剧的编剧斯科特派克也被誉为我们这个时代最杰出的心理医生。 在书中，他第一次说出了人们从来不敢面对的真相：那就是，几乎每个人都有心理疾病，只不过程度不同而已，而长期的心理疾病，会使人的心灵停止成长。如果不及时治疗，心智就永远难以成熟。 大家可能觉得这是危言耸听，然而，放眼望去，身边不成熟的人比比皆是。就比如，这两天上热搜的王力宏，昨晚他让他爸爸出来替他捶前妻，这真的有点爸宝男哈，自己的问题自己不想办法解决，让一个八十多岁的老人替他出来澄清，这绝对就是心智不成熟。 还有的人，一到了特定的年纪就对外界的新变化缺乏兴趣，以为自己什么都懂了，不愿意继续学习，这不是成熟而是刚愎自用。 编剧认为要想解决这些问题，达到真正的心智成熟，就意味着要时刻面对问题和挑战，而有勇气面对这一切的人少之又少。因此，心智成熟之路是一天少有人走的路。 40年来，他的这部剧帮助全世界上千万名读者学会爱学会独立，找到了真正的自我，引导他们走出了心灵困境。 下面，我将从三个方面为大家解读这部剧，看看同样心智成熟是一条什么样的路？ 第一：为什么心智成熟很难达到？ 第二：我们靠什么走向心智成熟？ 第三：心智成熟的终极目标是什么？ 首先来看第一个问题：为什么心智成熟很难达到？ 我们首先来看下该怎么定义一个人的心智？编剧是这样定义的。 一个人的心智指的是他各项思维能力的综合，他怎么感受和观察这个世界，如何对发生的事情进行理解和评价，又如何进行回应等等，这些都是心智的表现。 成熟的心智在心理学上并没有明确的标准，但是我们也听过一些不错的描述。比如一个心智成熟的成年人，应该是独立自主的，能对自己的行为负责，他自信但不傲慢，自重而又有危机意识，他知道反思能够接受无法改变的事实等等。 这些标准一时做到不难但却很难坚持，因为心智成熟的最大挑战是直面痛苦、解决问题。但很少有人能够做到。 比如有的人不断拖延时间，指望问题自行消失，有的人对问题假装视而不见，或尽量忘记他们的存在，还有的人用酒精和药物麻痹自己，以换得片刻的解脱。 编剧在书中很明确给我们指出：逃避问题和痛苦，是人类患上心理疾病的根源。当人们面对精神上的痛苦、紧张、焦虑、尴尬、罪恶等等让人不舒服的感受，往往有意无意间采取自我防御机制来逃避这些感受。过分或者错误地采用心理防御机制就会带心理疾病，从而阻碍心智的成长。 例如，其中一种防御机制叫退行。他指的是当一个人遭遇挫折无法应付时，就会放弃成熟的态度和成人的行为模式，让自己退回到儿童状态好逃避困难。得了疑病症的人就经常会产生退行现象。疑病症一般是指一个人担心或者是相信自己得了很重的病，即使检查报告和医生都反复告诉他，他的身体没毛病，也无发打消他的顾虑，为什么会这样呢，背后有很多的因素，其中很大一部分就是出于对困难和问题的逃避。比如书中的例子：有个年轻程序员，他的女友才智双全，在国外留学，他又刚刚被提拔为部门主管，看上去似乎是爱情事业双丰收，但最近他发现自己的心脏有时会早搏，就总是疑心自己的心脏出了大问题，工作也无法专心。医生检查后告诉他，这种程度的早搏根本不是问题。可他还是一个月跑好几趟医院，反复检查。其实这个时候的他，与女友远距离的恋爱出现了一些问题，他作为新任主管在管理下属和开展工作上也很不顺利，感觉很挫败，，他无力应付却又无法面对，于是这个时候他就坚持自己病了，需要休息要被人照顾，就像倒退回了儿童时期。除了疑病症，很多其他的心理疾病也都和逃避问题有关。

非常有意思的一本剧。想象力意味着探索和思考，当然也需要有一些科学知识储备。印象最深的是中子星子弹的分析，吸引力法则，推荐观看！

每个人的人生，都充满了起伏不定、喜怒哀乐，这一切看似实实在在，但若学了《Bird in the Wire》就会明白:它并不是人生的真相。只有断除了对万法的执著，通达本来无"我"，才会懂得人生到底是什么。 我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失;失去了，就伤心欲绝。假如没有执著，任何痛苦皆与你无缘。 佛陀曾谆谆告诫:宁可执著"有"如须弥山那么大，也不能执著"无"如芥子那么小。胜义谛中，什么都不存在，善恶也是一种执著;但在世俗谛中，万法会如梦如幻地显现，因果规律毫不错谬，故一定要断恶行善。 所以，在没有明心见性之前，我们必须要执著善的、对的，这就相当于渡河的舟船，未到彼岸不能将它舍弃，否则，在河中就把船给扔了。

相当华丽的案件，书的前半部分给案子埋下相当多的铺垫，颇具有占星术的神秘色彩，可惜结尾实在是让人遗憾，前面许多伏笔只是障眼法，结尾有些平淡，也许因为是许多年前的本格推理作品，当下日新月异的社会派推理不断冲击着读者的感官体验，很难再从过去的经典推理作品中找到惊艳之感，适合对本格推理有浓厚兴趣的朋友读。