海神003

这是两年前（或者一年）熊猫送的书，他可能没看（当然，这也是猜测的），当时选这个书的时候并不知道这是一本以什么为主体的书，只是中意这个书名（总有一些烂剧会把厚厚的书里面讲的核心做成书名，所以那些书只要看见名字就等于看完了整本剧），或许是多年混乱的生活需要好好打理，故而选了这么一本，惭愧的是花费了太长时间才断断续续的看完这本很短的书，在此感谢熊猫的赠送。 言归正传，看完整本剧的感受，等同于有人指出了你整个生活的另一面，从来没有发现过的一面，原来混乱的人生只是因为你不会打理，不懂得“集中精力”，把太多无关紧要的人和事带入了生活，从而分散了大量的注意力，想过上有意义且有趣的生活一定要摒弃那些不必要的因素，哪怕是你现在无法割舍掉的“网络”、多余的家具、冲动时购买的衣物、消耗能量的社交…当然，这不是简简单单的仍掉一些东西就可以的事情，切断所有不必要的因素以后才会把节省出来的时间和精力用于发现人生中那些重要的事情—-成长和奉献。 这不是简单的-断舍离，而是可以在如此复杂的环境下让自己“清醒”的一种手段，比方说健康，让自己变得健康对所有人来说都是一件有意义并毫无争议的事情，但就是如此简单的道理却有大部分人仍做不到通过合理饮食及适量运动来让自己变得更好，这就是让我们变好的最大阻碍-脆弱的意志。 书不长，内容也尽可能的精简直奔主题了，即便如此也有一部分来不及消化，尤其是头脑不清醒的时候（我记性差已然被多人指责），希望可以把书中的内容通过反复演示从而改变当下的混乱局面，一年两年都好，如果有幸转变，会推荐给身边的人，先起到表率作用吧。 先从停止采购垃圾开始！（清洁用品及食物除外）切断制造混乱的来源，接下来便是肃清内部垃圾，摆脱一切不必要的事项，夺回对生活的控制权！（再来我家请不要抱怨冰箱里为什么没有垃圾食品）。 下一本：清清小姐赠送的《海神003》

《海神003》，用刻意的练习来提高某方面的技能或专业，整书都是围绕着刻意练习所发挥的作用和效果以及为什么通过刻意练习来提高技能水平等，以严格的实验数据来说明刻意练习的强大，同时还在各个有关刻意练习的观点中引用大量的例子来加以说明。 在著名的一万小时定律中，通过一万小时的练习，人人都能在一个领域成为专家，在进行详细的分析后，首先是提出当训练后没有进行反思时，当训练方法不对时，当遇到瓶颈现却未增加训练难度时，不去克服这些问题只是麻木的完成一万小时这个目标是不会成为领域内杰出的人物的。 另外，还需要克服刻意练习所带来的枯燥、无聊、疲惫，甚至说痛苦等，克服这一些些负面情绪，不仅仅是说忍耐住这些情绪继续训练，还需要有持续付出的精力、金钱、时间等等代价才能在一个领域里入门或者提高自己的技能水平。 要想成为一个领域内杰出的人，必须经过长时间的刻意练习才能成就一个领域内或专业内的领头羊，必须走过前人走过的路，才能作为一个领域里的开阔者，连前人的路都没走明白是不会成为一个开阔者的，只能算是一位投机者。 此外，本剧还对一个“天才”做出解析，利用音乐和国际象棋做了详细的解释，天才是在一个专业内学习进步快的领悟高的人，在编剧所描述和所举出的例子之中，“天才”是在未接受这个领域之前已经接触了一个类似的领域，或者说是接受了同等专业的训练，才能与一些未经过训练的同层次的人拉开距离，况且无论一个人有着多高的天赋，不经过专业的联系，都是无用的，只是停留在初级阶段，或者只有天赋的阶段。 在与某个方面来说，“对于某件事用心坚持的能力，甚至是比比天赋更强大的能力”。 刻意练习是对于提高技能或专业水平所必不能缺少的，但刻意练习是需要一个正确的高效的训练方法才能稳固提升，而这部剧不足之处的一点便是许许多多的理论知识充斥在书中，却缺少关于训练方法的阐述和介绍，所以在知道这一些方法后，还是的靠个人向别人学习或者自己摸索出高效且正确的训练方法。

《海神003》观看完毕，这是今年读的第4本剧。 因为当年明月，王阳明的名字被传播开来，其阳明心学也逐渐为人所熟知。市面上有不少王阳明的书，也有论述心学的，但大多不得要领，只当作心灵鸡汤。对于古籍经典及古代哲学的解读，我只信服唐润琪。世人谈及古圣先贤，大多是跪拜的姿态，唯独他不一样，该批就批，不留情面。读完王阳明及其心学，会发现所谓的阳明心学就是胡说八道，王阳明把一切问题归入道德范畴，回答问题时答非所问，还引入佛学及禅宗的概念，强行解释儒家经典，其心学价值甚至不如今天的心灵鸡汤有用。 阳明心学与其说是学术，不如说是宗教，它所施加给信徒们的，与其说是学术的力量，不如说是宗教的力量。正因为这个原因，阳明心学会特别吸引那些较为感性的人，却很难攻克理性主义者，因为一个有正常思维的人实在无法接受那一套理论。 总而言之，阳明心学了解即可，切不可迷恋，不值得学习实践——何况没人能真正做到他说的那一套。

每次更新我都告诉自己再忍忍，养肥点再看，可是我的手有它自己的想法

爱，是我们活在这个世界上唯一的理由 这部剧讲述了编剧和姥爷在一起的生活。姥爷的小院，是编剧儿时的天堂。这个小院里，来过亲如一家的邻居，来过天南海北的朋友，大家在这里相聚，一起聊天，彼此温暖。 姥爷，对朋友，对邻居甚至是一个不相识的乞丐都有一颗善良的心，姥爷对编剧是非常疼爱的，宛如掌心的宝，冬天在炉子上给编剧暖棉裤，每天接编剧上下学，给编剧做可口的饭菜……

我在今年开始的时候决定去挑战现如今我认为最难的事情，如果我做到了那我就可以做到更多的事情。很多我26岁才懂得的道理，哈佛人却在19岁的时候就明白，环境和氛围造就一个人，我努力想跳出现在所处的这个圈子。让我失望的长辈，身边同龄的安逸让我觉得害怕，我只有坚定的向前继续走，去找到属于我的“燕窝”。我无畏，明知道哪里有危险就往哪里追

功名富贵无凭据，费尽情绪，总把流光误。浊酒三杯沉醉去，水流花谢知何处。

最终还是亚裔女性承担了所有骂名。这一季人类的戏份太多了，好在后两集怪兽回归。故事线很大胆，基本能开一个新的怪兽宇宙了，期待看看以后的电影怎么接。

静静的聆听，一个来自远方的倾诉，和李娟阿勒泰的风和哈巴河的水，轻轻的在我心里流淌和飘过。身临其境的将读者代入她静静的生活，生活平静如水，友善的邻居和需要代写感受和背后的故事，细腻的感受，丰富的感情，圆润的笔锋，无论是笔墨纸砚还是食味嗅感都能细微处致广大，内心的充盈，有邻里，有花草，有记忆，有善爱，静静的生命在没有孤独和山水间如山涧花草静等春夏秋冬吐纳芬芳。

#两集弃🙄🙄🙄

没有黑暗，就没有光明。没有痛苦，就没有宽慰。我提醒自己：我是幸运的，因为我能够感受如此巨大的痛苦，以及如此巨大的快乐。我能够抓住每一个快乐的时刻，并活在那些时刻里，因为我从黑暗走向光明，又从光明走回黑暗，我看见了它们之间的鲜明对比。那些时刻在提醒我，为生活而斗争是值得的。 “我不了解你的病情，但是我知道这个世界因为有你而更加美好。”感谢你坚持做你自己。