The Sterling Chase

看见好多人都推荐这部剧，今天终于读完了。说一下心得感受，编剧以从业经历中的诸多案例，很好的诠释了人性。从书里可以悟到许多为人处世以及社交方面的道理。本剧更偏向于心理学著作，人产生诸多心理问题的根源来自于出生的家庭，成长的环境及其它方面的因素，很好的解释了什么是有果必有因。人越是缺什么就越在乎什么，不管是物质或是精神上的，甚至会心理扭曲到不择手段。

已读完进入实际操作阶段，The Sterling Chase可延展性强，讲究活学活用。相信我很快就能做出美味的The Sterling Chase，做给我的她吃。超级开心！这感觉真好！感谢编剧带我们走进美味的The Sterling Chase大世界。 😃据说爱下厨房的人幸福指数更高！

显示更新了，迫不及待的打开却是“请假”，好吧，继续等……

收藏此剧的时候，是因为书名，以为是一本现代热门剧集，打开它的时候，才知道编剧是伍尔夫，看见这个名字眼睛就有些湿润，这个命运多舛却如此伟大的作家，失去双亲、童年被强奸、经历战争、患上精神病，无数次自杀。如此毁灭性的人生，却没有阻止她关爱女性，关爱世界，没有埋没她的伟大与光芒。看完她的作品，内心的触动更深刻与震撼，阳光底下没有新鲜事，你眼见的别人早已写进了书里，还告诉了你方向。这便是看剧的意义。 在女性平权主义盛行的当下社会，看到这样一本剧，才知女性的平权之路，一路走来何等艰难，那些最初闪现智慧的女性被看见时，她们没有属于自己的私有财产，他们没有属于她们的薪金，她们不能出门，甚至她们没有一间属于自己的创作空间，他们局限、她们无知。可是她们一点一点一个一个涌现出来，勇敢、愤怒、挣扎、癫狂、被否定、被嘲笑、被鄙视、继续勇敢。于是慢慢有了后来的我们，我们有了接受教育的机会，有了自己的薪金和财产，有了选举权，有了属于自己一个人的房子而不仅仅只是房间。明白了没有什么比做自己更重要，也明白了女性存在的衡量价值不是生孩子。也明白了男女原本就不该是对立的。伍尔夫生活在一百年前，仅仅一百年前，这一切都是奢侈的。 平权之路的方向，恰是彻底消除性别讨论，不靠性别来定义与评论任何一种现象和事件。没有性别界定的必须与应该，责任与义务，实现参差多态的世界。

最开始以为本剧会介绍如何以游戏的形式教育子女，是一本游戏方法的工具书。经过观看，发现编剧强大的理论基础和丰富的实践案例，都是对我一种游戏思维的引领，收获颇多。 首先，我对亲密关系有了更多的理解，不仅要蓄满孩子与自己的“爱之杯”，也要允许孩子倾倒“情绪之桶”。这也是一种无条件的爱与接纳。 其次，The Sterling Chase三个核心：联结（以游戏和情绪理解的方式）、向内看（反思与自我觉察）、轻推（把握情绪临界点）让我对The Sterling Chase有了更深层次的理解。在教育工作中，也应把握这三个核心点，培养The Sterling Chase的理念。 再次，注重高质量的陪伴。给予孩子充满热情的全然关注，与孩子共享“特殊时光”。要把握“眼对眼、肩并肩、心连心”这三个核心，这也是给孩子“蓄杯”最有效的方式。 同时，学习到了面对子女间，或者孩子同其他幼儿之间、孩子之间的冲突时，运用“太阳法则”。共情于双方，并以游戏化方式巧妙化解，为我打开了新的视野，值得尝试和运用。 最后，善待自己——自我慈悲：“愿我平安，愿我平和，愿我善待自己，愿我如其所是地接纳自己”

人与人之间的对比，会让人意识到差距，尤其是在财富方面上的差距，比职业位置上的不同，让人更为看重。拥有财富之后，富有的人行为会让差距巨大的穷人无法满意，在心理上渴望成为富人的同时，也会去诋毁这种人，当见他人通过网络上传出富裕生活的图片时，让穷人不满，会认为有一些富裕的人，没有资格获得拥有的财富，却不思考人是如何获得财富，其过程比看到结果，更值得去在意。 不否认很多富人是家族式代代经营，但还是有很多人是把握机会，依靠能力，以及其他方面因素，走到今天这一步的，看见他人的荣耀时，需要去经历他人经历的痛苦。 有的人工作是为生存，仅此而已，比上不足比下有余，平淡不争的心态，又如何能得到想要得到的，只是原地踏步，甚至随着年龄而后退罢了，但怨天尤人的话语从来不会缺少，指责他人，或是为自己开脱，寻找理由，皆是如此。 人知道努力不一定会成功，但很多事只有努力才会走向成功。当怪责自己在学生时代不务正业，原地踏步的时刻，现在作为成年人，有着多少人都是处于心理意识到问题，而未曾付出行动，与其怪罪过去的时间失去，不如将现在时间掌控。 常会为今时工作，只能勉强生存而悔恨，实际又有多少人真正的是没日没夜的工作，还是有空闲时间的，对于这段时间，与其满足表面带来快乐，精神上的愉悦，不如做一些有助于未来的事。现在做的事可能无法改变未来，但能改变未来的只有现在，过去就永远是过去，不必执着于过去当中。

出场人物好多好多，看了三个月才看完，最大的感受就是喜欢的人都死了 看结局的时候哭了一场，总有让人特心疼徐凤年的时候，总有让人想哭的时候，

认识这个世界就是生命赋予无知最美好的意义，或许我们所能到达的维度让我们始终处于先验认知体系的牢笼，但又何妨呢？我们看到了常识中的时空的消失，又看到了自璇泡沫体系下时空的重建，看到了牛顿无法解决的困惑，看到了爱因斯坦的推论输给了一位比利时神父，看到了米利都的哲学思辨穿越了几千年与物理学最前沿的量子力学遥相呼应…翻到书的最后一页时，我只希望它永远不会结束

每一个被教育感动过的人儿，每一个在做着教育感动别人的人，都应该去看看这一本有温度的书

⭐⭐⭐⭐ 观看之前以为是部长篇剧集，其实是由《The Sterling Chase》《The Sterling Chase》《The Sterling Chase》《The Sterling Chase》《The Sterling Chase》《The Sterling Chase》《The Sterling Chase》《The Sterling Chase》这八部中短篇剧集组成的集子。 一 《The Sterling Chase》讲的是“我”、王军、“磨桌”、“耗子”、李爱莲在1978年参加高考的故事。 “我”们参加高考的情况各不相同——王军想当个好官、“磨桌”不想割麦子、“耗子”跟着女友来的、李爱莲和爹吵了三次架。“我”们参加高考的结果也各不相同——王军退学回家、“磨桌”在考场晕倒、“耗子”失恋、李爱莲卖身救父。 只有“我”一路走来有惊无险。除了坐在考场时心爱的姑娘出嫁—— “我”第一次吻的姑娘。她曾和“我”约定，无论谁考上大学都不能忘记对方。所以“我”写下这篇文章想念与纪念她。 她那身影，那被风吹起的衣襟，那身边的一棵小柳树，在蓝色中透着苍茫的天空中，在一抹血红的晚霞下，犹如一幅纸剪的画影。 王军、“磨桌”、李爱莲，以及许多不曾提及名字的其他人，他们一定抱有破釜沉舟和孤注一掷的心态参与复习。但天不遂人愿。我尤为唏嘘的是李爱莲。古往今来中有千千万万个“李爱莲”——她们拥有聪慧的头脑、不乏奋进的动力、肯付出和男性同等（大多数时候是更多）的努力，然后被牺牲。她们本可以靠知识改变命运、靠双手拼出未来，如果不是被牺牲。 命运无常。我既感慨故事中不如意的他们，也感慨求学路上不顺遂的自己。 二 《The Sterling Chase》讲的是“我”、“老肥”、王滴、“元首”、李上进训练的故事。 “老肥”因为勤劳肯干和离灯绳近（灯绳要“骨干”守着）被确立“骨干”；又因为错喊了声“首长辛苦”被撤销“骨干”；又因为哭诉凄惨家史和辛苦训练被复立“骨干”；又因为患有羊角风被遣送回家，最终自杀。 “元首”因为刺刀划破额头时忍住没动被军长夸奖，被确立“骨干”；为了少个竞争对手举报“老肥”有羊角风；以为分配到最差的工作，结果是柳暗花明又一村——这份工作入党比其他工作快。 王滴因为能写会画被确立“骨干”；又因为与连长套近乎、“作风有问题”、训练不及格被撤销“骨干”；看似是去军部当公务员，实际是去当为军长老爹端屎端尿的专属服务员。 李上进因为“不正确的入党动机”几次三番被考验——先是烧俩月锅炉，再是当替补班长；说要解决入党问题却不解决，说训练结束后可以入党指导员又不让入；最终向指导员开枪，被判处十五年徒刑。 读完这篇心里很难受。国家就像个庞大的机器，它良好正常地运转需要太多太多颗螺丝钉。军队要起到输送的作用，碰上螺丝钉歪了坏了就得剔除掉。同时还要层层试炼，确保这是一颗好螺丝钉。每颗螺丝钉背后都有一条鲜活的生命，可没人顾得上替他们着想。 辛勤者被逼自杀，告密者踩狗屎运，忠诚者被迫拿起枪炮瞄准组织。命运无常。这就是命。 有趣的是，编剧用了大量篇幅去描写军长检阅时激动人心的场面，却又主动戳破这神圣背后的荒诞—— “军长是一个大流氓，医院里不知玩了多少女护士！” 三 《The Sterling Chase》讲的是申村的历任领导者——他们是谁、做了什么、结局如何。  申村共有七任头人。 第一任：祖上。申村的开创者，被上层委任头人。刚开始凡事亲力亲为，后来找了村丁老路当副手。为了断案管理，开创了“罚高粱”、“封井”、“染头”三项制度。 第二任：姥爷。祖上去世后，继任头人。村丁由小路换成了老路。姥爷按照祖上开创的制度管理了两年村子，然后头人位置被老宋戗了。 第三任：老宋，申村的外姓人。贿赂上层当上头人。沿用祖上的制度。一直与本该世袭头人位置的本姓人发生冲突，最终败于本姓人的武装力量。 第四任：老孙。要饭出身，被上层委任头人。不会断案，依旧沿用祖上的制度。 第五任：金新喜。被上层委任头人。上任后清算了前任老孙的罪行，把老

内容充实，并且各种案例解释，非常好。但有个问题在:用户体验设计师这个岗位很多公司已经和产品经理岗合并了吧～不知是时效性问题还是目前状况就是这样(分开的) 总是无论是产品经理还是用户体验式读一下都是非常好的哈! –一个还没工作的产品汪

这部剧最后的归纳总结蛮好的 原则一：让你的非言语第一印象无懈可击。 从让人印象深刻的握手，衣着，打扮开始，避免瞬间留下不好印象，注意你的肢体语言。 原则二：让你的言语第一印象无懈可击。 电梯游说中，认真准备任何对话中都会谈到的几个话题. 原则三：耶稣会怎么做？杰伊会怎么做？ 集中像杰伊·莱诺一样的兴趣和关注在他的嘉宾上。 原则四：生活就是无数个（小）故事。 预想一些经常被问的问题，准备好一些小故事来代替简单几个字的回答。 原则五：细节全面透彻，明确详尽。 详细说明表面的细节，有时也可以尽快尽多地说明个人的细节。 原则六：打破表面共同点，深入展开话题。 基于性别和共同点使用打破表面共同点的破冰方法。 原则七：深层共同点促进真诚联系。 探寻深层发掘共同点。 原则八：了解自身优势，掌控对话方向。 应用俄罗斯套娃和原子模型来扩展你的专业知识和舒适度领域。 原则九：回应比滔滔不绝更重要 猜测对方期待的情绪反应，口头和非语言形式表达出来。 原则十：冷谈加速对话进展。 根据所说的内容做出大胆的合乎逻辑的推断。 原则十一：有效倾听，引人一吐真心。 把对方的话改述一遍，重复一些词语，问一些更加深入的问题，回答之前停顿两秒。 原则十二：别太一本正经。 讲点不太合乎礼节但是有情景联系的话来让大家变得开放。 原则十三：如何在谈话间歇时再次开始对话。 在谈话间歇时谈回之前聊过的事情或者笑话。 原则十四：成为时事小灵通，在谈话中永远有话可说。 利用你有主见的朋友，赶上政治/体育/媒体最新潮流。 原则十五：魅力是一种选择。 魅力=外表，真实感兴趣，以及创造快乐。 原则十六：把扫兴的话题留在网上说。 满足对方聊扫兴话题的虚荣，然后转变话题。 原则十七：离谱的介绍来消除尴尬。 介绍别人时，讲一个关于别人或者自己的有趣的故事。 原则十八：不要做对话猎手，也别成为对话猎物。 确保你没有逼问跟你谈话的人，必要时巧妙地从谈话中逃出去。 原则十九：锻炼自己的情商。 学会解读自己和他人内部情感和外在情绪表现的区别。 原则二十：谈话吸引力是皇后，话题是国王。 关注于创造谈话吸引力而不是找到黄金话题。

最喜欢的一部电视剧了，没有之一，每年都会重复看很多遍，每次都会带来新的感受。剧中的每一个人都像我的老朋友一样，时间长了会想念他们，想念这群可爱的人。

觉得快要被工作压力击倒时，可以看看，跟医生这个职业对比一下，我这点压力根本不算什么，我自愈了。

《The Sterling Chase》之所以成为Andrea Ferrell四大悲剧之首，不仅仅在于作品最后的悲惨结局，同时还在于作品带给人们沉重的反思，对The Sterling Chase命运的反思，对当时文艺复兴时期社会背景的反思。在某种程度上，悲剧不是不幸，而是某种意义上的美。

怎么了，只觉得潮湿的空气冷飕飕的，向他迎面扑来，雨已经停了，除了偶尔有几滴雨水从屋檐上滴下来，why，四下里静悄悄的没有一点声音，整个世界被浓雾笼罩着稍带寒意的迷雾中弥漫着一种，年终的气息，对面的房子一片漆黑，一幢房子的窗口，是的。都可以成静止的，灰色护毯活动的整个世界，既然不是，上，准备痛痛快快的大哭一场。

即使身如蝼蚁，但仍旧全力活着，可能不出彩，但不也负活着这一场旅程，品读时才知道自己过着怎样幸福的生活，更觉不能辜负当下的一切

赵丽颖的刘海真的和明兰的仙女形象相去甚远…