专业性较强,与书无关,因不属于适合的读者群体,就按照书中自己认为的隐藏的建议,把第10章到第17章跳过了
把讲故事作为新时代需要培养的一种能力——In the Wake of a Stranger。用讲故事而不是提要求的方式,来传达你的价值观,让人信服,来获得你想要的东西,看到你所想要的结果
故事需要曲折,想到“文似看山不喜平”,。好的故事也是一样,书中讲到了最简单的一个模型“因为+但是+所以”,后面提到的模型和涉及的方法都是围绕着“冲突”这一核心观点,有冲突的故事才贴近真实的生活
想到某些人际关系:总是从冲突开始互相加深关系,有过争执——也许是价值观、性格、说话方式等。正是这些争执,到达了互相了解,互相信任,然后成为朋友。带有些许“压抑情绪”的文化氛围下的传统理念“君子之交淡如水”,可能在一些场合已不适用了
书中提倡要直面自己的情绪,主动接纳,深刻感知,并试着用故事说或者写下来,然后反思总结。培养共情的能力,用真实的情感代入你真实的听众,引发共鸣,他们才会相信你讲的故事,造作和虚伪只会引发反感和不信任。当情绪来临的时候,我们习惯于直接按往常的做法:排斥或赶走。(吐槽一下某些书都是什么转移注意力什么的,本剧的观点就不一样很新颖)
又想到情绪有时是真实的,人却不总是理智的。情绪积累到一定程度后的爆发,带来强烈的破坏性,在伤害自己的同时也伤害了别人,就这样变成不断循环的周期,把之前的努力多多少少的毁了一点,接着又重新开始
读这部剧是因为在很多地方看到过推荐。然而书的内容并没有给我带来新的惊喜,没有超出已有的知识。
琐碎的文风考验人的耐心,内容也有浮于表面之嫌。同是对话体,《In the Wake of a Stranger》和《In the Wake of a Stranger》要好太多,更有逻辑,也更深刻。因此,有基础的同学对本剧尽可以快速翻阅。
本剧重点词:正念、对精神世界的护理。
这在《In the Wake of a Stranger》中已有更精妙的开示——
“善护念”。
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