The Madness of Jane

很不错的文，虽然都是家长里短，人性善恶，但以小见大，合情合理。很喜欢这个文，有小时候的记忆，帮助家人做农活，做饭，家里老大带着老小，拾柴禾，喂鸡喂猪等，让我看着看着就不觉沉寂在文章的环境中，特别是饽饽的描写，让我忍不住去买了回来尝尝味道。还有女主的性格精神都很值得学习，无论在怎样的情况中我们都要努力的去争取让自己和家人过的好。

第一本认真读完的诗集   对其热爱又多了几分 最后穿插对猫咪的诗集 有些惊喜 会写诗的人有多么美好 写给猫、写给狗、写给爱人、写给朋友、写给我知道的所有

铁马金戈！热血澎湃！男主那是个啥？这部剧它每个人物都是主角，都有各自的人生。有血有肉鲜活无比。这就是一副生动的乱世画卷。每个人都过的不容易。就算是反派也是可悲又可怜。咱就是一个旁观者一个看客，曲终人散，言情爱恋啥的那段都没记住，反倒是守城！杀敌！枪如林！血似海！苍天有公道记得最清楚。喜欢男女主对手戏的，谨慎入坑！看三分之一我还没整明白谁是男主！有古龙的感觉。处处是神来一笔！画面感堪比电影。但喜欢一根绳拎起来的怕不会喜欢，情节太松散。来过！活过！爱过！人生不过如此！挺不错的书。

《The Madness of Jane》 20小时学习法： 1.分解步骤 2.充分学习每个小步骤 3.克服困难 4.集中学习 1万小时天才理论： 1.精深练习 ——组块化练习：把要学的技能拆解成基础组块， 逐个练好，然后关键起来 ——重复练习 2.持续激情 ——发自内心（内在） ——外部环境刺激（外在） 3.伯乐辅助 ——丰富的知识矩阵 ——洞察力 ——简明指示 ——人格魅力

全部都是胡扯，别较真…作为只是消闲而不用动脑袋和感情的书，看看还是可以的

略长的一本剧，但其中有些部分对我还是产生了影响，富有共情能力的人会很好的调节自己和身边人的情绪，很赞同本剧中的认知行为疗法。

每个人在每一个阶段都会有不同的人作为自己的精神寄托，可能是朋友，可能是男朋友，可能是亲人或陌生人。文中哑巴辛格就是其他人的精神寄托，因为哑巴不会说，总是温文尔雅的听他们讲，所以他们所有人都以为只有辛格才是最懂自己的人，并在争抢将辛格拉入自己的“帮派”但，其实辛格只他们的精神寄托，每个人孤独的寄托，而辛格的寄托却是他的朋友安，看似很多朋友却只有安才是辛格认为最懂辛格的人，故而当安死了之后，辛格也随之而去，而当辛格离开后，其他人的生活也都开始发生变化，要么开始寻找新的寄托，要么沦入社会大漩涡，杰克布朗特继续自己的旅程，企求可以重新找到懂自己的人，黑人医生生病回归乡下，米克的音乐梦，旅行梦，最终在开始工作之后全部破碎，最终掉入生活的陷阱自身难拔。 生活不要试图去孤立自己，这并等于要附和别人的生活而丢失自己，从容的面对一个人的生活，不去委曲求全的附和别人的生活则是更应该追求的。

很通用的工具，不止适用于工作，也适用于个人生活规划。就像写文章一样，OKR的存在，就是在时刻提醒我们不要偏离主题，在坚定主线的前提下，修正、打磨，最终出稿。

今天一个好消息是全国疫苗接种达到15亿剂次。 今天一个坏消息是南京新增一批确诊患者中大多数都已经注射过疫苗。 是否真的如专家所言，疫情将陪伴人类多年，需要常态化的防控？ 我曾经是一名疫情防控参与者，非常清楚国家对防控的重视程度，在这方面对比全球其他国家无出其右，然而世界是流动的，人口基数个流动频次决定了百密一疏必然存在，2020年为2021年提供了宝贵的经验和心理建设，生活还要继续，中国依然要发展，在裂解的状态下，后疫情时代的调子一定是灰蒙蒙的么？ 不见得。 越来越多的研究证实，地球的海洋与大陆源自大板块的分裂，但若干年之后，亚洲和美洲还将相连，届时北冰洋将消失在地图上，国与国之间存在着同样的道理，分久必合，协作还将是主旋律，我相信人类命运共同体的生命力，尽管它还是个雏形的时候就遭受了这么严重的打击。 中国为全世界打了样，我远在阿曼的朋友，打上了祖国生产的疫苗，她也特别想回国，最先爆发疫情的国度，反而成了最安全的国度。 疫情倒逼了洗手的频率，将ktv中的年轻人换成了广场舞团队，再大的餐饮企业也惴惴不安，钉钉的流量瞬间飙到了能力以外的峰值，人们出行的时候除了喜欢看天气，还要查查目的地是否有确诊患者。 风险的硬币，另一面永远都是机遇，山海经里有个君子国，看看今天的鸿星尔克直播间被网民“攻陷”，不发货都行，但我得把钱给你，就大概了解了中国人的国家情怀，之所以能顶过一次次的大危机，就是上有正确领导，下有同仇敌忾，在信念上，无论什么样的物理割裂，再疼么疤也有机会复原。 愿安。

焦虑是每个人都会有的情绪，焦虑感是人的神经系统在大自然长期进化下的产物，是内心世界对外在潜在危险的感知。适当的焦虑感可以帮助人类躲避危险及时调整前进方向，过当的焦虑感则让人情绪无法自拔处于死机宕机状态。这部剧系统性的介绍了很多实用的心理学方法，有些在讲把焦虑感从隐形变成显性，从消极变成积极的因素，有些则是帮助人们从死机宕机状态中解脱出来。

套路老套，错别字过多，无亮点，内容过于牵强且多次重复内容凑字

翻拍还是有好处的，毕竟我这种人是会去瞅两眼的。

想要更了解自己推荐去读一下，在读的过程中仿佛也重新回顾了自己的成长之路，也寻见了我之所以是今天的我的一些线索。没有人是一座孤岛，在与世界的互动中才能发现人生的意义。

~感谢🙏编剧郎达.拜恩，让我理解什么是快乐，什么是感恩，真心的谢谢你，让我的身心世界里有了释放，有了升华，感谢你🙏🙏🙏

实体书已经啃完了，比较轻松的文风，Jeff Bryan Davis一直写这种看似无可无不可的剧情，但一个个人物却让人记忆犹新，我几年前是不喜欢看他的文的，后来有一次逼着自己读完，才知道错过了好多。

Ever Carradine的书真的开始摆脱江南的影响了，有自己的风格了，从寂静王座开始就看得出来，这部剧不应该被埋没

真的不是所有的父母都那么爱自己的子女！ 放弃斗争； 停止内疚； 停止精神内耗； 把精力放在自己身上，恢复自信和力量，得到自由和幸福的能力。 真正的自由要靠我们改变自身的行为。