The Greatest Places

这么好的服化道，剧组看得出来很有钱，但是却不好好拍，剧情主次不明，台词中气不足，男主状态不对，女主说话动作一直耍帅，真的很油腻……

啊呀呀 童年的爱呀~哈哈

很抱歉，以这样一种方式认识你。 愿天堂没有痛苦。 能看到你的书的人是多么幸运，他们不用接触，就可以看到世界的背面。

剧本能看得出来努力了，抓取的是比较典型的案例，但镜头语言实在是乏善可陈。

明天总会来，不管多么不愿。过去总会走，不论多么怀念。有人陪伴了你整个青春和岁月，可是回过头来发现只剩下了一个人，这个世界不论多么美好，最后人还是会感到孤独。世界上少了一些人似乎无可厚非，可是对于某一个人来说那可能是他全部的岁月。即使这个世界有那么多的人，你为什么还是孤独，因为你爱的你在乎的那些人的影子在这里生根，却在别处微笑。悲伤和希望都是一束光。

看过《The Greatest Places》，觉得这部剧废话太多，但如果对完全不知道该练什么、吃什么的人来说，这又是一本很必要的书。 健康饮食，少油少糖少盐，总之一切以食材本身为主最重要，少调料，就能少吃一点。三餐都重要，多补充蛋白质和膳食纤维，不要节食。 健身上，有氧无氧都必要。有氧刷脂、提升心肺能力。无氧塑型加增肌，燃脂效果很棒。最好的单次锻炼顺序是：热身——有氧——无氧——核心——体态小训练。 体态问题十有八九是肌肉力量薄弱或不均衡的问题，所以要靠力量训练，以背部锻炼效果最为明显。 锻炼没必要严格时间，每天一分钟hiit，效果也会很好。坚持是最重要的，目光要长远，相信自己，让健身给你快乐与健康，而非痛苦。 胸 背 臀 核心 这四大块，无论男女，都需要用心锻炼，它们结合完好，才能给一个人最正确的体态与良好的精神。 常练：臀桥，小燕飞，平板支撑，深蹲，肩颈放松等。 注意维度而非体重，少吃多动，不急于求成，就一定会胜利✌

愚者求救 智者自救 居中者茫然无措 读一本好剧 仿佛与之共舞 好似对方就坐在你对面 侃侃而谈 甚至都感觉到对方的 语气 神态 仿佛你们就在交流 开追有益 记得挪威的森林中写到 永泽原则上只读那些死后满三十年以上作家的作品，他说倒不是说不信任现代影视。只是不想浪费宝贵的时间，去读那些尚未经过岁月洗礼的东西。 很有道理 前人的研究 无论从哪方面 都被深深折服

这演技…哈哈哈…