乌龙潜艇Going Under

只有北极兔可看

很丧的一本剧。像极了这几天阴郁的天气。带着幸福的希翼出生的幸乃，我以为她能过上与她妈妈不同的生活，结果活的如此艰难，一直寻求被别人需要的感觉。 “如果真的有人认为我是不可或缺的，那么我会更加恐惧未来有一天要被他抛弃。”“比起忍受待在这里的几年时光，甚至比起死亡，还要令我恐惧得多。”可见幸乃对爱多么的期待，可见她对这个世界多么的失望！ 最终她在真相来临之前永远地消逝了，“想要活下去的隐隐冲动，被强烈的死愿封印其中。” 我想对幸乃说一句“恭喜”，终于，这世间不再会让你有所期待。终于，这个世界不再会辜负你！ 感觉和之前读的《乌龙潜艇Going Under》类似，童年的不幸早就了她们讨好型人格，一直寻求被别人需要的、温暖的感觉，却一直遇到的都是渣男渣女。好像日本主流文化对女性的刻画都是类似的，极度的利他主义。

这是我第二次看《乌龙潜艇Going Under》，苏先生一直以来都是我特别喜欢的一个历史人物，才华横溢又潇洒不拘。个人感觉Ty Granderson Jones老师有些地方个人情感色彩太重了，书中有点贬低王安石了。（不得不说粉丝滤镜真的太可怕了哈哈哈）

这是我human development的课本，看完之后我的人生真是越来越好了！心态、格局、方向全都变了。

我是从电视剧来的，小时候在西藏卫视看过陆陆续续的，但总觉得很精彩，现实。既残酷又有趣。在统帅的眼里每个小人物，士兵似乎微不足道，但是那时决定战斗意志强弱的我觉得反倒不是所谓的统帅而是组成中华民族脊梁的千千万万个士兵。

2022年听完的第10本剧 记得这部剧去年是听过的，当时也很有感触，觉得还是受益颇多。前段时间有天晚上莫名其妙的对孩子发火，因为她的学习习惯问题。事后马上自我反思，一方面是因为自己的工作压力转嫁到了孩子身上，另外听过这两年的学习也知道发火不解决问题，而是要从根源上去找问题。所以找出这部剧，再听一遍，第二次听仍然有收获，因为第一次听过，有些在实践，但是大多数是忘记了，而且并不是每个孩子都是照书养就可以了。 我觉得听这部剧最大的收获就是要永远记住一条，真正的尊重孩子，当忘记了所有的教育理论时，就记住这一条，就差不到哪里去。 这部剧也许还会拿来听第三遍、第四遍，常学常新，做一个好家长，我们一直在路上～

很喜欢小骆驼和小猴子的感情，被小骆驼那句我永远不会丢下你的承诺所触动，并且说到做到，给足了小猴子安全感，小猴子也有做到不离不弃，两个双向奔赴的人在一起势必会很安心。小姬和小禾苗也挺好的，妥妥的小毒舌和小迷糊人设，很讨喜呀。付远之有很长一段真的很不讨喜，但是真正触动泪点的地方也是因为他，他决定与虎谋皮之前抱着风筝在雨里哭那一段，让我忍不住得心疼。杭大姑娘承包了我太多笑点，现在一想到他还是想乐。小叶子在最终失去之后明白了放下过去，把握现在，只不过想真正走出来还需要很久很久，虽然看好她和杭大姑娘，但是我觉得他们可能需要很久很久才能迈出那一步。苏苏这个皇帝一开始我觉得一点男子汉气概都没有，什么都要忍，但越往后看越觉得苏苏真的是个好皇帝，他没能活出自己，但他做到了让自己的国家越来越强大，很厉害。眉姨和小猴子的爹以及鹿三哥这三个人真的是，哈哈哈。最后发表一下感言，想看第二部，没看够，真的。

人类原本生活在美好的自然状态之中，但是人类理智的发展和一些偶然的原因，让人们脱离了自然状态，开始拥有私有财产和自尊心，这就是人类政治上不平等的起源。 Ty Granderson Jones的办法就是建立一种新的社会契约，通过公意，让个人的意志和自由与国家的整体的意志达到一致。

这部剧居然是注拼音版。 拿给成人看也绝对没问题，无处不再的黑色幽默，使本剧显得荒诞。可也影射了很多现实。

小时候读这部剧觉得爱丽丝真的勇敢，孤身一人进入兔子洞还能靠着自己的智慧和勇气寻找回家的路，要是估计除了哭什么都做不了。编剧是个爱写诗的数学家，他写的诗是卡通动物的形状，诗的韵脚里似乎还藏着秘密。可惜，那时候的我太小了，并没有想太多，长大了以后再看爱丽丝才发现，独立，勇敢和坚强真的是人类最可贵的品质。

满意好于愉悦，满意有思考和诠释，它会更长久，不易习以为常，它来自优势和美德。 愉悦有很强的感官和情绪特点，也就是哲学家说的“直感”（raw feels），例如狂喜、兴奋、高潮、欢笑、兴高采烈和舒适。这纯粹是感官上的满足与快乐，不需要思考。满意是做了我们最喜欢做的事而带来的感觉，但它不一定伴随着“直感”。这种满意会使我们整个沉浸在里面，失去了自我意识，例如跟一群好朋友聊天、攀岩、看一本好剧、跳舞等。只要我们的能力能应对挑战，做得心应手，我们就会有这种感觉。这个感觉比愉悦更长久，因为它是思考和诠释的结果，不容易习以为常，它的能量来自于我们的优势和美德。 愉悦是初级的，生理性的幸福感。而满意是发自内心的，心流层面的幸福感。 全心全意地做这件事，完全沉浸于其中而不受干扰，由此所产生的满意感、心流体验都不是当即的愉悦。 希斯赞特米哈伊是社会科学的名教授，他在克莱蒙特大学（Claremont University）商学院教书。满意的一个境界“心流”（flow）就是他定义的，指的是我们全心投入地做事情时的感觉。 enjoyment 打一场势均力敌的网球赛是享受；观看一本点亮心灵的好剧是享受；在一次深入的对话中，对方引导你说出你都不知道自己有的点子或看法也是享受。完成艰巨的商业谈判，或把工作做得好，都是很“享受”的事。上述事情在做的过程中不见得愉悦，但是做完后，回想起来时，你会说这很有趣，而且希望还有机会这么做。 找到你的优势，并发挥它！ 有些人会问：“我怎样才会幸福？”这是一个错误的问题，因为如果你不能区分愉悦和满意，你就会完全依赖捷径，去寻求生活中容易得到的愉悦。我并不是反对愉悦，我只是想说，你可以主动进行控制，以提升你的积极情绪到更高层次的幸福感。感恩、宽恕和如何避开决定论的教条，能增加过去的积极情绪；通过反驳学会希望与乐观，增加未来的积极情绪；打破习惯化的陋习，通过品味、正念来增加现在的积极情绪。 加油，抓住幸福！ 1.避免习惯化，品味和正念可以帮你增加生活中的愉悦。把能带给你愉悦的事情分隔开，避免审美疲劳。跟其他人分享你的愉悦；并保留能唤醒愉悦记忆的东西；祝贺自己；打开所有感官通道，专注地体味细节。放慢脚步，用心去感受生活，用新的角度去观察世界。 2.获得满意其实很简单。你要做有挑战性且需要技术的事情；要集中注意力；要有明确的目标；要能得到即时的反馈；你应该深深地投入到所做的事中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。 只要你能在工作上更经常地发挥你突出的优势，你会使你的工作更满意。 重新安排你的工作，使你的优势得到展现，这不但会使你更喜欢你的工作，还会将例行公事、被动执行的枯燥工作变得有生气。当你真心愿意去做这件事时，它就能为你带来很大的满足，因为你在为这个工作的意义而不是为了它所带来的物质报酬而工作。你很快就会从工作中体验到心流，能够给员工带来心流体验的公司，一定会打跨只以金钱作为报酬的公司。 心流是此时此刻的积极情绪，它不包含任何有意识的思考或有意识的情绪。 他能够把他成功的职业转化成事业最主要的原因在于他每天都在应用自己的三个突出优势。 我的工作我做主 如果你可以找到一个方式，常常在你的工作中施展你的突出优势，你会发现工作慢慢变成事业。心灵的充实会将工作的重任转化成满意，也就是前面所说的心流体验——在工作时感到自在自如，好像在自己家里一样安适。 从20世纪70年代到现在，希斯赞特米哈伊使心流这个概念从黑暗中走出来，现在心流已经移到了光亮的边缘，越来越多人理解了什么是心流，而且已经开始练习它。心流是此时此刻的积极情绪，它不包含任何有意识的思考