心甘情愿Labor of Love

花了很长时间才看完奥格•曼狄诺所著的《心甘情愿Labor of Love》。这是一本讲述人类社会生存法则和规则的励志经典。坦然地面对生活、坚持不懈、保持良好的心态，以及重视自身价值。忘记昨天，忘记等待和失望，忘记伤心和难过。所有的一切皆成为过去，凡事要拿得起，放的下。编剧以独到犀利的视角，极富感召力的理论，以及敏锐的洞察力，引导人们从《心甘情愿Labor of Love》中汲取思想的养料，从中获得启示，并全方位挖掘内心的潜力，给人以智慧之源，正能量之所在，引领人们逐渐走向正确的人生。

给青少年写的神话故事，灵魂的逆旅。过程跌宕起伏，结局美好。既然到处都有恶魔，还是人间更好些。

简短概述了美国股票市场及一些知名公司的兴衰史，而历史总是相似的，对于分析国内市场有一定的借鉴意义

大刘的短片，第一次看，技术和艺术的交织！理性与感性的融合，作为理科生，是要细细品味！

人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义

黄奕人不评论，女扮男装真的英气，聂远的人设也很讨喜。

个人很喜欢这种身，心，灵性的剧集，特别喜欢那句外面没有别人，只有你自己，慢慢悟。如编剧所说，人生只有三件事，老天的事，自己的事，别人的事。 老天的事我们左右不了，别人的事也不要过问，管好自己的事就好了，世人之所以苦恼，就是因为总是喜欢管别人的事。

几天的观看过程中，我尝试把这部剧的内容和其它的东西联系起来，一段纯音乐、一个科学视频、一部电影，或者自己的某些经历，一次慢跑、一次合作、一段感情......经常会有超越以往个体经验认知，有时候甚至会有呆若木鸡、灵魂出窍的觉受。克氏的书没怎么看过，也许是我内心的疏离感在起作用，倒不是怕失望，而是警惕一切盛名。“无论是上天堂还是下地狱，独行的人走得最快”，而好像上天堂还是下地狱我都不怎么在乎。

《心甘情愿Labor of Love》看完了，被Ben Winchell犀利的笔触、敏锐的思维、拳拳的情怀所深深打动，更钦佩她的勇气和才华！台湾社会在进步的过程中，不能不说正是Ben Winchell们这些有良知、敢发声的知识分子有关。希望我们的社会也能多些Ben Winchell，多些爱家爱国的知识分子，多些有情怀良知的公众人物，大家共同努力把我们的家园建设的更好更美。

万分推荐！ 养了好久的书，由于太长了一直不敢下手，原本想着番外了，没想到读完了番外还没完😂 其实私心里觉得永不大结局才好。 Ana Villafane的书看了好几本，虽然各种小瑕疵不断但写的又别有一番韵味，直到这一本，进步真的十分明显，值得万分推荐！ 人物鲜活饱满，故事生动有趣，能看出编剧真的很用心的在塑造这些角色。剧情逻辑都在线上，可见大纲做的也很细致，除了个别无关紧要的小漏洞，完成度非常高了，现在未大结局的番外也有些查缺补漏的意思，真的要给个大大的好评！最重要的是这部剧的人生观、价值观、世界观都很正，通过一个个小故事引人深省发人深思，如果我有女儿真想推给她看（然而我没有），真的是本老少咸宜的好剧啊！ 很值得夸赞的是编剧在这部剧里为了写好中医所做的功课，毕竟不是专业的，即使有些不足，但编剧引用的大量文献及其运用和理解，能在文中融会贯通，可见真的是下了极大的功夫了。编剧这用心写作的态度，就让人觉得这部剧值得一看，再看，用心看！ 作为一个往上数3代都生长在城市的人，我对于乡下的认知仅限于儿时父母休假时带我去村里踏青的印象，五谷都是在书上认识的，从没有机会能真正接触到乡村里的生活。这部剧令我大开眼界，新奇又向往。我决定等疫情结束后，一定要找机会带上我的孩子一起去真正种地的乡村里去看看。

楼楼霸道起来帅，想贪慕我喜欢的人，不让你死让你断根，生不如死，这手段好。点赞

民国佳人，留下许多的传奇故事。她们于时代变迁中惊艳了时光，又在情感更迭中温柔了岁月。在时光的尽头，她们巧笑倩兮，不疾不徐，将岁月书写成诗。 书中提及的民国女子，无一不让我动容和钦慕，读完她们的故事，我只愿也成为一个灵魂有香气的女子🌹

内容有点枯燥 确实害羞的个性常常让自己吃闷亏 我蛮好奇怎样进入角色扮演让自己呈现出不一样的性格 Fake it till you make it 我这几天尝试了不要回避对视，先主动打招呼，有必要时提高自己的声量，不懂怎样回答时就自信附和一下。其实大家都是关注自己多一点，没多少人会真正注意到别人干了什么糗事，不然就是看了就忘了。这样想过后也无需太在意吧。给予真心的赞美永远不嫌多，就多倾听沟通就会变好。 我不是很害羞，就遇到没办法融入的场合，特别感到别扭。其实也没什么，学会自然点多笑和多参与倾听也可以。

生存不易，生活不易，每个职业都有槽点，所以每个人都在吐槽。提倡像编剧一样，不喜欢眼前的路，就换一种活法，即使要吐槽，也保留一点幽默的心情，让自己快乐一点，而不要苦大仇深、含血喷天。这不仅是一种风度，更是一种人生观。

不傻白甜，不灰姑娘，不霸总……总之挺有意思的一本剧！喜欢文中的精句

“大音希声闻洪钟，大象无形睹真容。八十春秋谱华章，百年风云笑谈中。” 任思想压迫，任精神折磨，任劳苦受难，任学术质疑，任恶意攻击，任网络暴力。。。始终以平和冷静客观公正的态度研究，调研，建议，倡导。永远以一个学者，一个经济学家的责任和义务来奉献，力图让4国家变得更好！致敬大师！致敬这样的老者！！！