天灾Act of God

喜欢詹尼弗·柏施瓦尔，但本剧只是一本汇编集，且文体、内容差别较大，汇编显得粗糙。作为一本了解哲学或是詹尼弗·柏施瓦尔老师的书，看看也是有些收获的。

蛮喜欢的，要颜值有颜值，要演技有演技，玄幻和言情交替出现，洒脱自然，形象生动，造型逼真，如果言情部分能再多一些会更好，给9分吧，光凭颜值能打到6分，谁让我是颜值控😂。

真的很有意思的书，特别适合像我一样担心历史内容枯燥学不进去的人

01 什么样的教养理论值得尝试的？ 关于如何养育孩子，如何更好的养育孩子？ 有很多很多种教养理论，也有很多相关的剧集。 不过养育孩子跟种萝卜的不同之处在于，孩子与孩子之间的差异性非常大，一个相同的教养理论，用在不同的孩子身上，效果可能会差很多。 刚开始看育儿书的时候，我很容易头脑发热，看到一个方法就以为自己掌握了教育精髓，赶紧用一用，只是多半用起来并不尽如人意，安慰自己应该是孩子个体差异的原因。 后面育儿书看得多了，发现一个小规律，如果写编剧的育儿理论，仅仅来自自家的孩子，或者仅仅是个人主观的论点在套用之前需要三思一下。 但如果一个育儿理论的形成具备：大规模样本、长时间跨度、严谨实验数据、相关科学论点、逻辑清晰的论证过程这些条件，那大致可以判断，这个育儿理论是有事实为基础的，值得试一试。 《天灾Act of God》就是这样一本剧，这部剧的编剧是约翰.戈特曼，他本身就是一个专门研究父母与孩子间亲子互动的心理学家。 请看下面这些信息： 对119个家庭进行了深入的研究，3年后重新访问参加研究项目的家庭 对这些孩子进行追踪研究，从四岁直到他们步入青春期 对130对新婚夫妇进行了追踪研究 要求每个家庭提供孩子24小时内的尿液标本，用来检测压力荷尔蒙的含量。 把听诊器样式的电极贴在胸前，便能监测一个人的心率。 通过对汗水中电解质的分析，电极能测试出双手的出汗量。 为了让孩子配合实验，给孩子建了一座太空舱装置 用录像的方式记录、观察、分析，孩子和父母的各种情绪反应。 了解孩子的整体情况，包括身体健康，学业成就，情绪健康和社交关系。 套用逻辑思维来看，这部剧用了大量论据来说明一个论点， 这个论点就是“情绪管理训练很有效”，也就是我们熟悉的情商。 情绪管理训练与其他育儿理论不同之处在于，它没有提供一大堆花里胡哨试图控制孩子行为的策略，而是提供一个包含步骤的参照准则，让家长在不干涉孩子成长的前提下与孩子保持一种亲密的家庭关系，帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力，指导孩子学会人际相处的基本技巧。 02 情商很重要，怎么培养？ 情商即对情绪的感知能力和掌控能力。 情商很重要，但重要在哪呢？ 对孩子而言，情商对他们来说意味着更健康的身体条件和更优异的学习成绩，跟朋友相处更好，更懂得约束自己的行为，更少使用暴力，感受到更少的消极情绪，更多的积极情绪，在情绪上更健康。 此外也有更强的复原能力和适应性，甚至可以保护孩子免受婚姻冲突和离婚带来的危害。 这里说，高情商的孩子有更健康的身体，理论基础是，很多身体疾病，根源在于身体内堆积过多的负面情绪。 既然情商如此重要，那父母怎么做才能培养孩子的高情商呢？ 其实父母对孩子的情商教育从他们在襁褓中就开始了。 婴儿因为各种原因大哭时，父母的反应就是情商教育的第一课。 父母是轻轻抚慰、温柔抱着，帮婴儿从紧张、愤怒、害怕的状态过渡到舒服平静的状态，还是对婴儿的哭声不理睬，或者不耐烦的回应？ 如果是前者，婴儿学会的是自我安慰，他们会明白，再糟糕的情绪都可以找到出口，最终都可以恢复到平静的状态。 如果是后者，在婴儿的体验里，消极情绪就像一个充斥着焦虑和恐惧的无底黑洞，因为没有人在他们紧张时给他们抚慰，所以他们也学不会如何安慰自己。 对应的科学依据是一个神秘的系统，名字叫“迷走神经”。 迷走神经是一组发端于大脑的神经，负责为人体上半身的功能如心率、呼吸和消化系统提供驱动力。 人的自主神经中分为两大分支：交感神经和副交感神经。 副交感神经的大部分功能是由迷走神经负责的。 在情绪紧张的情况下，交感神经会让一个人的心跳、呼吸等速度加快，而副交感神经则担当着调节器的

开启了一扇微观史学的门，编剧更注重于对史料得整理与揭示，但在支配文化与被支配文化之间的复杂关系上却显然需要其他学科以此为基本材料做出进一步的理论化处理和展开。 本剧所记载的磨坊主和其代表的群体在其所处时具有阶层上的特殊性，这种特殊体现在这一群体的离群索居，却又衣食无忧，识文断字之上。然而他们在整个社会文化中到底处于一个什么位置，以及整个宗教改革过程中，这一群体起到了什么样的作用应该得到进一步的说明。 在历史学层面上完成了其应该完成的任务，但编剧并没有试图做出更具野心的对历史评议与总结的尝试。这使这部剧成为了一本重要的微观史学作品，却也被限制在了学术材料这一群体之内。

成功意味着给工作持续注入创新精神！很喜欢书里讲的关于扫地的例子：平时扫地从一侧开始，下次试试从四周往中间扫是不是更快？只是用扫把不容易扫干净，加上拖布是不是效率更高？换用吸尘器怎么样？对吸尘器进行设备改进是不是更好？每天都要进行创新性思考和行动，按照幂指数加成，日久就会产生巨大的成功。

女人必须记住：你就是与众不同，你就是超凡脱俗。如果你拿不出这种姿态，那么很难有男人会为你吸引，为你痴狂。

很有趣的书，由一个个小故事组成来论证天灾Act of God的形成。特别的成功与很多方面有关，时代背景、政策、家庭教育、学习时长、文化等等综合而成。别的很难改变，但是学习时长还是能够操控的，反正多学习锻炼总是没错的。

编剧介绍的心理学精炼易懂，没有晦涩的词句，学习了人与人相处更多的方法！比较值得读一读。

20190114看完了这部剧，总体介绍了美国关于性从保守到解放的改革过程。对美国性史的发展有了一些了解。值得一读！ 1972年的一天，40岁的詹尼弗·柏施瓦尔走进纽约一家提供性服务的按摩院，开启了他长达九年、跨越整个美国的调查采访，最终呈现在我们面前的《天灾Act of God》，以性爱这一独特而隐秘的视角，抽丝剥茧般地展现了美国20世纪50年代到70年代社会和伦理观念的巨大变革。

把各个前沿科技的未来发展和应用趋势说了个遍，虽然难免过于乐观激进，但对于我们了解这些趋势和它们的运作原理还是有帮助的。