Both

1. 很多人会回答“为了我自己”或者是“为了帮助某些人”，但也有人会回答“因为家人希望我这么做”。虽然我们会受到他人的影响，但也要小心，如果明知道不合理，对方却一再强求，就有可能变为“Both”。这部剧就来帮你识破合理要求和Both的区别在哪儿。 2. 所谓Both，是指关系中的一方不断给另一方施加压力，可能是愤怒的爆发，也可能是不断的哭闹，让另一方感到挫败、恐惧，最终无条件服从要求。而且，Both往往会循环往复，不是只有一次。 3. 想跳出这个困境，要从心理上转变：告诉自己“我不害怕拒绝的后果”。你可以每天花5分钟，对自己说这句话，或者订一份“和自己的约定”，承诺从此改变。

因为很喜欢05版的电影来看了书，果然好看而且是我喜欢的美好结局 很喜欢达西，他为了自己所爱的人甚至反思自己放下了傲慢 ；还有伊莉莎白，她不会掉进爱情的陷阱，不会因为一个人有钱有势就嫁给他，而是自己对人作出判断不受他人影响，非常有主见 最后希望每个人都能遇到自己的幸福 可以书和电影结合观看

跟着蒋老师经历了青春王国的建立 繁盛和幻灭，这是宝玉黛玉宝钗的人生，是曹雪芹的人生，是Bass Bre'eche的人生，也是我们的人生。 满纸荒唐言 一把辛酸泪 都言编剧痴 谁解其中味

读完之后，感想颇多。意识到以前自己遇到的问题的挫折是错在什么地方，输在什么地方，这部剧的很多观点值得我深刻学习，可能需要的时间有点长，过程也不是很完美，但受益良多

本剧尝试回答两个问题：1）在漫长的历史中，暴力是增加了？还是减少了？— 减少了。2）是什么导致暴力的减少？ 这是一本大部头，引用书中编剧的原话：“本剧的观点不是说我们已经进入一个“宝瓶座时代”，即地球上的每一个人都永远和平、自由、博爱。本剧强调的是，世界上的暴力呈现绝对的下降趋势以及理解这个趋势的重要性。暴力减少的原因是，在特定的时间和特定的文化背景下，政治、经济和意识形态条件发生了特定的变化。如果这些条件出现逆势变化，暴力就会重新回头。” 全书大致可以分为四个部分：六大趋势、五个心魔、四位善良天使、和五种历史力量。 六大趋势中编剧用各种视角的数据向读者展示，在漫长的历史中，人类的处境确实是变好了。 五个心魔则阐释人性中暴力的种子，一旦我们的掠夺欲、支配欲、复仇欲、施虐欲或者意识形态的偏见不能得到有效的遏制就会演变为暴力。 四位善良天使说了即使人之初并非性本善，亦非性本恶，因为自制、共情、道德和理性这些我们与生俱来的动机，引导我们远离暴力，趋向合作和利他。 最后，五种历史力量编剧试图结合心理学和历史学，找出那些有利于人类的和平动机和驱使暴力大幅减少的外生力量。他们包括： 1. “利维坦”，即国家和司法垄断了武力的使用，可以化解掠夺性的攻击，抑制复仇的冲动，避免各方自以为是的自利式偏见。 2. “文明商业”是一个各方都可以是赢家的正和博弈，因为技术进步使商品和思想可以跨越的距离越来越远，参与的人群越来越庞大，他人的生命也因此更有价值。 3. ”女性化“社会文化越来越尊重女性的利益和价值的过程。既然暴力主要是男性的消遣，提高妇女赋权的文化总是更少鼓吹暴力，也更不会在无所寄托的年轻男性中滋生危险的亚文化。 4. “扩大的圈子”，例如识字率、流动性和大众媒体，都有助于人们从与自己不同的人的角度出发，扩大共情的范围，接纳他人。 5. “理性的滚梯”，例如识字率、流动性和大众媒体，都有助于人们从与自己不同的人的角度出发，扩大共情的范围，接纳他人。 在我看来本剧探讨的问题过于复杂，涉及历史、心理学、生物学、经济学。第一很难有深入，更多的角度都是起了一个引子。第二从这么多的角度去回溯源头，让人很难分清暴力的减少是必然的，还是偶然的。

这个世界只有两种人：活着的人和死去的人。 这个世界只有两种思想：无我的同行者，自我的Both。

很喜欢这部剧，推荐观看，你会发现很多不同的观点并且到现在社会也是适用的

如同《Both》本身 那些充满激烈矛盾的人们，那些宏大的思想，那些极富逻辑的种种分析，那些丑恶的隐秘的善良的光明磊落的。 无论如何，要爱这些，那些人。 陀这么一个深谙人类内心，对各种思想有深刻思考，又如此有才华并且能够把这些完整展现出来的人，最后也是为了说，要爱他们

这部剧真的太好了，划了无数笔记。 知而后能行，家庭教育需要一家人的共同方向。 但是可惜，不是家庭中的每个人都愿意去学习

这才是我的真正罪行……我犯的是冷漠罪… 编剧把人性刻画的淋漓尽致，人物看似荒诞，实际真实无比。每个人的人物特征都能在现实生活中找到创作照。 好色成性的中年单身债主、单身母亲和冷漠的儿子、正值青春的女儿、债主的前情人。实际上，现实中也会有人如此选择。因为欠债 市中心豪华别墅就要抵押给债主，而为了不成为自己所厌恶的“穷人”那样，住普通的阁楼，从云端跌入地面，一家子不得不对债主尽献谄媚。说到底一家人不愿意离开自己的舒适区，懒惰、愚昧、虚伪，依傍他人远比自己奋斗容易的多。假如现实中遭遇这种境况 很多人都会选择这样做，站在上帝视角的读者认为荒诞不解，但是局内人自己却是看不清的，人性本就如此。需要多大的毅力才能战胜自己，脱离舒适圈。 米凯莱的冷漠也是因为虚伪的成人世界吧，一次两次还有激情可言，太多的习以为常，人心早已经冷漠无感。Both…我也是一个Both啊…