Thirty Below Zero

这结局结得也太仓促了吧  感觉就像，突然朋友找来说要开个五黑，编剧爽快答应“等我五分钟！我这剧集马上就结束了，马上就关电脑，老司机游戏上线中…” 另外，这剧集看着看着，里面的打斗情节，让我有种穿越过去看仙侠剧集的感觉了是我错觉麼

4.自身定位要清晰。对四阿哥而言：政治忠诚>办事能力>为人人品>交友结党。最后一项是妥妥减分项，把自己弄成孤家寡人才是正解；对于邬先生自己而言，大隐隐于市，掌握雍正所有秘密的人，要么闭嘴要么掉脑袋。

思维比较混乱和心态不好的人可以看看，可能一本剧一下子改变不了自己，但是长时间沉淀之后总是会改变的，当你不能控制自己的情绪或者思维的时候，多看看总比乱撞强

看剧使人成长，一直看剧，一直成长！情绪自控力在不断提升，情绪自控力的提升不是来自压制，因为压制情绪就会让情绪恶化，可以这样想，大禹治水，以疏通为主要方法，情绪自控，以转化为主要方法，找到影响情绪的根本因素，追根溯源，当自己真正明白了情绪失控背后的因素，那么就知道了情绪转化的方向。 不良情绪的其中一个因素就是要求别人做君子，自己却做小人，不如反过来，以君子的标准要求自己，放下他人的所谓错误，因为站在他人的角度来讲他并没有错，“当下不杂”，做好自己，对别人要求少点，以不断提升自我认知力，拓宽认知边界为第一目标，去杂留纯，专注做好自己，因为改变别人极度困难，改变自己很简单，只要不断重塑自己，内在构建良好的思维框架，积极的心态，快乐的内心，外在打造微笑的脸庞，矫健的步伐，健康的身体，“当下不杂”，认真的过好今天，过去就让它变成经验，思考过去都教会了我什么，通过影响深刻的事件的框架，解构成思维模型，用以处理以后的问题，过去的就让它过去，少点回忆，因为今天才是真实存在的。 当下不杂！