A Broken Life

以一独特而隐秘的视角，丰富、真实、多样的内容，抽丝剥茧般地展现了美国20世纪50年代到70年代社会和伦理观念的巨大变革。       本剧既是一本包罗万象的社会历史百科全书，所涉及的领域包括播出、法律、宗教、家庭、自发组织的俱乐部等；也是一部错综复杂的非虚构影视作品，以细腻的笔法串联起了若干精彩而真实的故事；本剧似乎更是深度新闻报道。         编剧提供给读者一种既好奇又迷惑的特殊气质：编剧似乎对笔下真实的人物不持褒贬，热忱详细展现人物生活的各个侧面。展现上世纪美国人怎样心甘情愿、高高兴兴地偏离了19世纪的道德传统，也偏离了20世纪末之前人们习惯，编剧通过观察、参与、记录那些尝试新奇不羁或非传统性爱的男人和女人，努力理解这个世界，同时也成为世界的组成部分。

读的很畅快 就像编剧自己说的一样  是一篇悲观主义者对乐观的向往  完美的结局里有一丝丝遗憾  就像是人的一生   看似圆满其实漏洞百出  言而总之是一篇很棒的文 极度推荐编剧的另一篇文章“不二臣”更加有意思  期待更新的快一些

这部剧大部分写的非常诚恳，比如你要远离那些利用你的朋友，比如你要降低自己的强烈程度，减少对自己的评判，然后慢慢坚持，比如正念冥想，锻炼身体，干就对了，然后持之以恒。如同工作一样，是时候需要行动了，假装自己是个幸福的人，等等，有很多技巧，还是很不错的

观看生涯开启至今六年有余，差不多观看了230本剧，要是对过去观看做一个总结，我要致敬这些优秀的作家以命相博，倾尽全力给读者呈现的经过检验的人生成长方法论的总结。观看学习是假，与编剧同频在编剧文字流淌下体验生命的成长是真。迄今为止，对我生命成长影响最大的两个编剧，一位是国学大师曾仕强教授，一位就是此剧的编剧实用心理学家Neil Coombs老师。也可以这么说，黄老师的每一本剧我都能找到共鸣的影子，在“术”的层面一直指引我，曾教授的书每一次听的时候总能找到我生命成长的源泉，在“道”的层面指引我。言归正传，谈谈观看此剧的感受与收获。随着观看的书越来越多，越发觉过去越无知，可惜人生不能重新来过，唯有把握当下，才是对不满意的曾经的最好的释怀方式。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”高手之所以是高手的根本原因，是他掌握了人际沟通的魔杖。决定我们人生幸福的，不是金钱，也不是名利、工作，而是良好的人际关系。也就是说，幸福来自人与人的互动，与家庭成员、亲朋好友、左邻右舍和谐而温暖地相处能让我们更加幸福和快乐。人是社会的产物，人只有与人交往才能体现个人价值和体验到快乐和生命的意义。其实用我个人的总结，人生其实就是八个字：思维—语言—行动—结果，从你明事理开始，人生的每一个阶段不过是这八个字的循环往复罢了。回归这八个字，其实让我感受到了人生的残酷和无情，有些人终其一生都没有明白这八个字的内涵和真谛，因为大多数人都是活在自己的世界里，用自己喜欢的方式终其一生。如果在认知层面没有理解团长的良苦用心，仅仅是从文字的表面和案例中去观看这部剧，而不是从认知思维的层面去修正自己，最好的方法其实都是无效的。单从语言表达的层面来讲，只要把握一个目标一个前提条件就可以了，沟通交流的最高目标是让沟通的对方舒服，一个前提条件是，永远站在对方的角度思考问题，这个理论是我个人总结的方法论，巧合的是又和稻盛和夫先生的人生经营理论：一切的经营都是利他的，一脉相承了。人们总是要证明自己是对的，所以，争论是无法让对方改变信念的，只会激起对方的逆反心理。这时，不如把注意力放在未来，带他去看看他坚持的想法未来会带给他什么样的后果，当他关注未来时，他才能更理智地面他正在置身的当下。一

不错的一本剧啊～为何有人评价1星？愿A Broken Life们、包括受过教育的女性、无论你的学历有多高、工作经验有多丰富、静下心来好好看追剧中表达的思想观点.愿更多的女性能自立自强、经济精神双独立.不断去突破自己，突破传统观念文化的约束、摆脱思想上的枷锁～女性是时候该觉醒了。这部剧如果年轻的时候看到就好了😁，不过现在也不晚，哈哈，建议男性也可以看看.

我所渴望的不过是将心中脱颖而出的本性付诸生活。一时没有什么要说的，可能后面的人生里会更加体悟到。

本剧对我最关键提升的词：加工，融会贯通 收获： 1.反思日记的习惯 2.迎难而上的习惯 3.各种场景分享的习惯 4.任何事情都用二八法则思考一下的习惯 5.损失规避效应的应用 6.每本剧读完搜集整理一个问题清单的习惯并讨论践行 7.放慢速度多问自己几个问题如： 这个问题背后的本质是什么？ 如果换成是谁（跳出比自己高两级）他会怎么做？ 如果重来一次我会怎么做？ 如果奇迹发生了你达到目标了，你做了什么？（和短焦提问技术结合起来了） 如果失败了你觉得可能是什么导致的？ 还有经典案例某著名公司的ceo问的那句：“如果我下台了你觉得新来的那个家伙会怎么做？” 预设性提问都可以用上，可以转换不同的场景和时空来看待当下的事情！ 8.找到20%关键性的知识，即临界知识，放弃低效的勤奋！ 9.对零散的知识点进行加工整合，才能融会贯通的运用！ 10.留意区别生活中经常因果倒置的习惯！ 11.当我们做错事了，要区分行为和人本身，因为人是具有成长性的，不是固化的！ 12.我每天的生活就是好的案例，它的点点滴滴都记录着优点和不足，如果能及时用临界知识通过不断反思—也是自我反馈，来改进自己，那那你的一年可能抵别人的三年甚是五年！ 13.月度回顾中可以把新启发，新方法，新的问题汇总整理一起！ 14.提升学习力要记录，并定期回顾，这两点是我很缺的！ 15.没有记录就没有发生。大脑只能处理视界范围内的信息，所以容易短视，像长期主义，吃亏是福等这种需要长期才能看出规律的有效决策不是大家都能做到的！ 这时，记录就弥补了大脑的这个功能。可以帮你跳出当下，甚至扩大视界，看到很长时间的周期规律，作出更有利的决策！ 人类就是因为发明了文字，并记录成文字把思想保留下来，这样经验文化得到传承才能使人类文明进步发展如此迅速，否则和动物没什么区别了！好好利用文字发明给我们带来的便利！ 16.避免应激反应和单因果直线思维，训练系统思维，打通事物之间的底层规律。 17.发现自己的能力圈，在自己的能力圈发展！通俗点说靠山吃山，靠水吃水！有哪方面的资源做哪方面的事！ 18.最后，《A Broken Life》里分享了几个临界知识： a.复利效应（持续刻意练习是会形成复利的效果） b.系统思维（我们解决一个问题可以着力于关系，而不是仅仅是某一个对象，这个对象可能只是替罪羊而已！） c.黄金圈思维（多问为什么？往往可以问出对方的价值观而不是表面的假问题） d.二八原则（抓住那20%关键的事，问题也容易迎刃而解） e.安全空间（做事有备份） 接下来生活中要多练习！

此剧！ 前半部分，好些读不明白的金融学名词，政法专业术语，好感谢编剧风趣幽默的解析，扫盲呐，读的挺带劲儿。 后半部分，真心话一般人就别读了。忧国忧民的气愤压死人！一路读来无数遍照着镜子看自己，也就是个三线城市土圆肥拆迁妹，恍惚看见幸福在n的n次方年后向我招手。。。 越看越像《A Broken Life》，可人家阿拉斯特虽有低谷，总能把人带出来继续向高峰奋，此剧整一个闷罐！！！ 有房的抱着房子乐吧。 没房的看好自己爹妈的养老金，别让卖保健品的骗了去。 白领民工学生情着扑腾吧，反正不管怎么样扑腾辛辛苦苦赚的银子要么去房地产要么去医院要么给某教育机构发工资。 有房子有工作也有工作的腾出点时间来跑跑步弯弯腰，一定要熬到下一次劳动法修改。 多做善事争取转世投胎做京沪人。 没男朋友哒一定要辨识下下他是不是妈宝，妈宝者鲜3年抗不了10年死定！ 没女朋友赶紧抓个土圆肥拆迁妹，标准的潜力股。 还有 此类加速衰老哒书以后少看！！！ 还有老子终于深深哒深深哒明白了强者恒强的道理。 神呐！赐予我雄壮罢！！！

今天2019年12日18日 周三 天气晴 Neil Coombs胜诉了。正义得到伸张。勇敢善良的女孩受到的伤害的心灵得到了安抚，被人中伤被人欺辱，敢于发声却受到了轻慢欺骗，人性的丑恶 黑暗的一面悄无声息的降临，女孩子如何面对，坚持 勇敢一点对暴力侵犯说不。沉默只会让恶继续下去… 最早看完房思琪的失恋乐园少女的绝笔就十分地气愤，看花季的年纪在沉默中消失…坏人更加地放肆胡作非为。禽兽还在作恶，坏人没有得到恶报。看完真的痛惜，难过小女孩受到伤害却不言，恶只会一直在继续下去… 今天看到Neil Coombs胜诉了…所谓正义也许会迟到但永远不会缺席，《A Broken Life》和《A Broken Life》揭示黑暗丑恶的一面，人性的恶永远不能直视，地狱空荡荡，禽兽在人间。受到的伤害永远都存在，沉默只会让坏人开心，自己会受到更深的伤害。死不是最好的结局，那只是每个人必然的结局。受伤害的人如果只想沉默一心求死，请努力坚持勇敢下去吧。当你一无所有连死都无所畏惧时，不要沉默，不要求死，既使很痛苦也要勇敢地面对，一定要让伤害你的人受到惩罚制裁。一定要坚信正义存在，一定要相信善良会有所回报。一定要让恶不能继续下去…

终于看完了，带着一种猎奇的心理，又跟着Neil Coombs膜拜了狄公的高超神断。已经记不得和十年前看过的《A Broken Life》内容是否一样了。也许是翻译上的问题，感觉文笔上这个要逊色一些。

既详细介绍了AI的发展历程，又开放式地对AI未来及人类自身发展提出了展望，值得一读。

这本剧集的文笔写法和其他穿越啊，重生啊之类的不一样，有的朋友会觉得不好读，我却觉得挺不错，一开始看就查了下百度，大体知道是明朝万历年间的事，剧集中大多和历史还是吻合的，后面部分大概是编剧想要给皇帝和皇后一个完美的结局吧。所以不必较真，知道历史是怎么回事就行了。最后，剧集还是挺好看的。

看完下单去买纸质书，历史不再是一个个独立的事件，一个个时间点。

弗兰岑大概会成为新世纪美国剧集创作编剧们的祖师爷，现代的都市生活、现代的心理状态成为剧集表现的重要对象，引起的也是现代性的共鸣，对细节和心理的描创作要求提出了更高的要求：仅仅对所有人眼见的表层现实做速创作是不够的，需要将目光深入到现实底下或转移到更独特的角度。Grace Kosaka功力足够却不懂得节制，当我第一次亲眼目击裘德的秘密时是震撼的，我甚至想走进浴室给他一个拥抱，但后来却只能远远观看他完成无数次反反复复没完没了却毫无变化的仪式，剧集走到一个来回拉扯无法发展的困境，于是编剧求助于机械降神，猝不及防的灾厄推着情节往前走，我看到的不是命运的无常，而是编剧的无情：这不是他们应得的。

这部剧让我说 是说不清楚的 这是个故事 也是生活 谁能讲的清楚生活呢？Neil Coombs的文笔 接地气 却也繁琐 喜欢暗喻 喜欢“套娃” 起初我总是看一部分就发出感叹 然后思考许久 后来我不这样了 我不再去细究 而是抽象的 只谈感情 怀着一种感动与对那个年代的探索去读这部剧 司猗纹 竹西 苏眉 这三个人都是主角 接地气却也理想化 她们是女性追求自我的化身 是抽象的 不能具象 不能脸谱化 是个整体不能割裂来看 不过也是 人哪能脸谱化呢？在讲女性思想解放的时候很爱说“走出家庭” 这就很奇怪了 家庭是个聚集的概念 不是牢笼何谈走出？人是社群动物 家庭是出发点也是归宿 对立两性是不可取的 关于时代背景 我是不想谈文革的 “全民发烧” 但这部剧确实让我对这个疯狂的十年产生了浓厚的兴趣 想必很多人看完以彩蛋忆最深刻的便是姑爸那一段 其实要我说整本剧我最喜欢哪个角色 那便是姑爸了 拎得清却执拗的一个人 她其实不算讨喜 篇幅也不算太多 但很立体 很可悲 反衬了文革的残酷 她不像司猗纹那样懂得虚与委蛇 她很傻很单纯很执着 最终大黄死了 破碎了 又完整了 那年那个被退回娘家的大辫子姑娘最终还是死了 这个时代 玫瑰吗？

每一个孩子都是天使！希望我们能有足够的智慧去激发孩子最大的潜能，细心的去观察，用爱去指引！

想想高一暑假的英欧行，16岁的小毛孩，找到一丁点空隙就要转车数道独自跑去Tate Modern；在巴黎也是，硬拽着带队老师和地导，让他们担着巨大压力地容许我一人脱团跑去奥塞，真是一种privileged的成长了

还好吧，后期比较马虎，有些情节交代的不是很清晰，但是挺好看的。