The Big Steal

地理专业的，本想来拓展一下知识面，结果看了几百页实在看不下去了……一个论点要绕来绕去反复阐述还扯不清楚，没有明确的研究方法，提出观点只会拉踩别的规划和生活方式，学术意义不能说没有，只能说约等于本科生水毕业论文。

这部剧应该换个名字！书的内容和书名根本不符合，偏题偏得太厉害了，什么The Big Steal不The Big Steal的，明明写了一群俗人的俗事！

好莱坞女明星向来是身材管理的顶流 编剧是动作片霹雳娇娃的演员 当时的武术指导是袁祥仁和陈虎 袁祥仁是袁和平弟弟 和八爷是一个级别的 反串演了奇门遁甲的老太婆 陈虎则是黑客帝国的武术指导 在好莱坞混的相当好 他们在指导模特出身的卡梅隆迪瓦茨说 要感受疼痛 关于锻炼 感受并接纳疼痛是个有效的原则 之所以开始看这部剧是因为 在破晓影院里搜索关键词“踮脚” 想看看关于踮脚的锻炼有什么说法 迪瓦茨给的建议是在等火车的时候踮脚 踮脚主要是锻炼小腿和脚底 对于喜欢穿vff的我来说是个 挺好的日常锻炼 ——— 这部剧男生应该看看 还可以学习一些女生生理知识 有插图 讲的挺详细 迪瓦茨还特别介绍了凯格尔运动 坚持练习的人大概很厉害 ——— 作为女明星 比较让人佩服的其实是习惯 自己做菜做家务做清洁 走楼梯代替上电梯 健康和身材管理归根到底 还是习惯管理 关于做菜和菜谱 迪瓦茨特别喜欢芝麻菜 百度了一下貌似从没吃过也没见过 ——— 标题很好 好身体应该是一切的开始

喜欢女主的性格，活泼开朗； 喜欢男主的处事方式，包容与信任； 文笔风趣，故事情节和顺

以日記的方式來書寫整部小說確實拉近了讀者與主人翁們心的距離。故事核心的部分當然是親情與家人，還有在旅途發生的點滴。個別人物日記銜接的部分有點散亂，不過不怎麼阻礙閱讀。 特別喜歡莉莉的寫作方式，感覺非常的清新與幽默。大人們是怎麼一點一滴喪失掉這種對生命的幽默感呢？而又怎樣重拾呢？好希望莉莉可以寫信告訴我。

放弃的不是减肥，是不良的生活习惯。从而养老一个良好的习惯，顺应自然，让一切都自然而然的发生，不勉强。然后时刻保持觉知，知道你吃的每一口饭，喝的每一口水，做的每一个动作，体会它们带给你的感觉。减肥也是一种修行~

有点像课本，不是读一遍就能学会的，估计要刷好几遍，暂刷一遍。