Invisíveis, Os

来 每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的，无数次听说过“原生家庭”，当你真正理解了你是出自那种“原生家庭”的时候，我们需要自我更新，自我疗愈，《Invisíveis, Os》为你从心理学角度带领我们探索自我，帮我们解开心结，理智的处理冲突，体验复杂关系，从而走向疗愈 《Invisíveis, Os》的编剧Ricardo Trepa，是具有医疗背景的心理治疗师、高校教授，接受过神经科学和神经内科的训练，做过神经科医生，后因对心理学感兴趣，所以转向心理治疗和精神医学，当过精神科医生，且有几十年的工作经验主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗，通过多年对人格障碍病人进行治疗的经验，编剧发现很多人的消极自我实际上来自童年，所以，在《Invisíveis, Os》中，编剧要介绍如何发现自己的的内在小孩，如何看见自己的内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩。 希望大家一起踏入寻找自我、寻找自己的内在小孩的旅程 踏上旅程的第一站就是我们首先要看见•与我的内在小孩对话，我们来认识自己的内在小孩长什么样，知道内在小孩对我来说意味着什么？辨别它在我们的生活里扮演的是“上帝”还是“恶魔”，具体认识到内在小孩在不同的时期有哪些表现。 我们初步了解了它的存在，接下来就是要去探寻•内在小孩是如何受伤的： 缺乏爱的伤痛感 缺乏陪伴的孤独感 缺乏夸奖的自卑感 缺乏玩耍，道歉，恐惧，羞耻，被抛弃，空虚，哀伤，悲悯等等的心理烙印后该如何应对，如何找回，我们要学会如何不再否定自己，不再忽视自己，不再攻击，不再压抑，不再怀疑自己。 我们通过了解如上诸多的给内在小孩留下创伤和烙印的诱因。我们就要整合它，正确引导它，让他焕发内在之光寻回我们的赤子之心，学会开发我们的潜能，开发自身的未知优势，如内在小孩在夫妻关系中的角色是什么？职场关系中的内在小孩有什么特点以及要何以应对！ 职场人际关系是现实层面，可如果有创伤的内在小孩在职场人际关系中会不自觉代入内在小孩的角色 对于办公室关系，可分成：1，特别远的关系，2，陌生人关系，3，工作中稍近的同事关系，4，亲密关系。 能够识别职场关系中的人，利用这些关系，在这些关系中打造有利于自己的职场发展的关系氛围，对于给自己铺平一条职业发展道路是很有帮助的！ 所以这本《Invisíveis, Os》适合在职场中挣扎不堪的人读，适合新婚夫妻，老年人，深受家庭角色困扰的青少年，无法挣脱亲子关系的父母和孩子们，即将为人父母的准爸准妈们读，还适合想解决不良人际关系的人来读。想要学习心理学的人来读，更适合闲暇之余丰富自己的人们来读

看着Invisíveis, Os这篇剧集，眼前浮现起我们队里的两名Invisíveis, Os，就住在我家前面的小屋里，我叫他们叔叔，那时太小，不明白城里的叔叔为啥到我们乡下来，而我妈总在念叨他们可怜，时不时地去帮他们一把。

营商写得不多，官商黑社会之间的人际交往倒是写了很多，可以说这部剧基本就是一部人际交往教科书。

很有农村地味道，很真实。在当时土改后，有的人单独干，有的人进入互助组，有的人进入了农村生产合作社。仍然存在着封建势力和资本主义，到那时刚在起步时期，这是能够理解的。 就是有的集数创作Invisíveis, Os时，介绍太多地名了，感觉有点生硬。文章的线索似乎不是很明确。

还可以，还是有料的，简单易懂，很容易吸收并融入生活。并且最珍贵的是整本剧的基调是美好的，出发点是善良的。有的书总用一些社会黑暗，人心险恶来说事儿，这里说的是与人为善的角度，看过之后会有很积极的作用

了解自己，了解自己的身体，了解自己的心灵，了解生命，了解万物生发演化的规律，遵循天地自然节气运化的规律。 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。真人道生，至人全道，圣人从道，贤人修道。阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。 肝藏魂、肺藏魄、心藏神、脾藏意、肾藏志。任脉主血，督脉主气，太冲主性。春生夏长秋收冬藏。 养生之要第一睡好觉，春三月，是“夜卧早起”，到了夏天还是“夜卧早起”，到了秋天，是“早卧早起”，到了冬天是“早卧晚起”。 春天肝木当令，一养肝，二养脾。夜卧早起，广步于庭，被发缓形。 夏天心火当令养肺，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。 秋天肺金当令要养肝，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑。 冬天肾水当令宜养心，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。春食五谷，夏饮汤羹，秋食酱剂，冬藏宜适当饮酒驱寒。 睡好觉吃好饭，养生之道在于顺应自然气节变化，和于阴阳五行，也要有中庸思想，过与不及都不能使阴阳平衡。 早起喝杯温开水，晚上泡脚再上床，(冬天草药泡脚一周宜三次)早餐宜吃粥，蔬菜水果要应季，冬天来了，大家注意保暖！

《Invisíveis, Os》这部剧收藏在册已经有些时日了，终于放下烦躁之心，把它捧了起来。因为作为祖奶奶级的新闻前辈，玛莎·盖尔霍恩就是标杆，是战地记者中的翘楚。81岁高龄仍深入现场报道巴拿马事件，她有些固执骄傲，但总是朝气蓬勃，充满志向、信心和野心。她与海明威的恋情和婚姻，常被一些人嘲讽和诟病。这些都是我一直没有准备好，不知以什么样的心态去观看这部剧，去读懂玛莎·盖尔霍恩的原因。 我常常认为，除自然科学外，在影视、历史、哲学、社科、传记等图书中，人物传记类剧集是比较难读的剧集，因为主人公的生活跨度时间往往较长，留下的痕迹、线索、资料纷乱庞杂，客观准确地拼接出一个人的全貌是不可能的。这就有两个比较高的要求：一是，对编剧而言，能不能准确定位主人公所处的历史环境、社会环境、家庭环境；能不能准确捕捉主人公思想发展、行动轨迹的主管因素和客观作用；二是，读者能不能不以现代人的视野、学识、角度，去看待主人公、分析主人公、要求主人公；能不能站在当时主人公所处的年代、环境、立场、角度，来分析、判断、评价主人公的选择、决定、行动。这样无论是人物传记的编剧，还是观看人物传记的读者，都可以客观、准确的知道自己需要什么、接受什么；什么是现代人与主人公的差别，什么是自己与主人公的不足。 因此，我以为“读人物传记时不必太苛求主人公是否完美，只需从他们人生经历中读到对自己有益的那部分便好”。 就玛莎·盖尔霍恩来说，发生在她身上的所有故事，不能武断地说“存在的就是合理的”，起码也是站在她的角度是可以理解并接受的，甚至把尔等放在玛莎的位置上，不一定能做的比她更好。 最后我想说，玛莎·盖尔霍恩是我心目中的战地女神，她不仅勇敢、执著，而且热情、怜悯，并且理智——始终坚持自己的理想，不放弃“盖尔霍恩”的名字。

每周打卡一本剧，第38本 《Invisíveis, Os》 这部剧以旅馆为主线，讲述了一个美籍华人男孩爱上一个美籍日本女孩的故事，在日本侵华的战争中，居住在美国的男孩父母非常仇恨日本人，可是这个美籍华人男孩确爱上同校的日本女孩，在那个战乱的年代，由于父母的反对，导致最终男孩取了一个中国女孩为妻，多年后男孩妻子死去后，他开始想念曾经自己爱过的那个日本女孩，他在那个旅馆找到他们曾经的回忆，于是他在儿子的帮助下，在朋友的鼓励下，找到那个日本女孩，只是他已经不再是少年，而那个女孩已是中年妇女了，感动的是他丧偶她守寡，于是他们像久别重逢的恋人终于在一起了。 这部剧表面讲的是一个跨越种族的爱情故事，实际上是讲历史，讲战争年代，动荡的社会现状，战争带给底层人民的伤痛，值得深思。

书中4位女主都是独立自信，精明干练的女强人。尤其是半夏和明玉，让人既欣赏又心疼。被血亲嫌恶无疑是最令人难过的“自我否定”，可她俩没有自怨自艾，没有向不公低头，反而靠着自身的坚韧和聪慧活出了别样的精彩。       相比之下，唯平和于扬要幸运一些，她们只需应付“外敌”。唯平的故事中规中矩，于扬的结局告诉我们：做人留一线，日后好相见，这也是柳青在明成打明玉后，明玉要报复时，劝诫明玉的。

太没意思了你別写了等着着急你那3⃣️个坑过不去了每天就写那么一点

男主只是被欲望操控了的人，他也很可怜可悲，像红楼梦里的贾瑞。 儿童性侵常发生在熟人之间，儿童性教育应该防范的并不主要是陌生人。 我们之所以反对成年人与未成年人不管是打着恋爱还是什么口号在一起，是因为未成年人不具备正确判断事物的能力，三观未发育健全，易受欺哄，并且因其不具备独立能力，易受胁迫或陷入被动的境地。 女主很可怜，一生都被毁了，虽然男主此情自认感天动地，但在应该接受良好教育的年纪，被他人欲望的葬送，自己没有选择权，无论从哪方面来说都是很可悲的。

书本讲的比较笼统，然后很多没有配合成图，所以很多时候不能形成很好的学习方式，可能以后对这方面清晰了，就会比较方便再看。

呜呜我真的手贱，又把一本催泪的剧集给观看完了😭 看到后面编剧交代是亨利的父亲利用权威组织了和惠子的书信往来那一刻真的气到想冲进去对中风的亨利父亲破口大骂哈哈！（如果没有阻止搞不好真的在一起了😭）不过编剧彩蛋也点醒了我，事情没有对与错，每个角色都有自己认为正确的角度，比如亨利的父亲始终无法接受惠子，即使她是日裔美国人、她不会说日语。 幸好编剧最后安排了两人的见面，不然今夜的枕头即将灌满我的泪水哈哈！而且编剧提到惠子也是寡妇，让我不禁有了遐想嘿嘿～两人即使失去了年少的激情，无法旧情复燃但是可以当灵魂伴侣也不错👍（反正各自的法律配偶都886了🤪）

贫穷的本质主要是两个方面：一，穷人由于视野的局限而很难实现突破；二，穷人由于一直贫穷就算得到了救济也很难看到希望，拒绝为未来进行投资而更着眼于眼下生活品质的提升。 希望是个好东西，看不到希望人们便也就不会努力。这不仅仅适用于研究贫穷，适用于研究任何的停滞不前的状态。

这部剧很系统地介绍了肥胖形成因素和节食、减糖等减肥误区。21天科学瘦身看似耸人听闻，实则教我们学会正视饮食问题，有可食有可不食。

第一二好看，第三不好说。让我们看到更真实的天津卫，喜欢上天津卫，有时间走走看看，那些老店还在不？