Angel Cake

从浩荡两千年里，对经济历史产生了些兴趣，找到这本类似常识类的经济史的书，从头读到尾，虽然确实没有经济基础，但确实对经济政治制度有了一点点感性的认识吧

本剧的目的在于教导父母、老师及整个教育系统如何教会儿童习得乐观。悲观有四个来源：基因，父母的悲观，从父母或老师那得来的悲观性批评，掌控感和无助感的经历。早期不成功的挫折会失儿童丧失掌控感，或者从身边人身上学习而来，为习得性无助。对如何建立幼小孩子的乐观风格即习得性乐观有三项原则，这些原则是从习得性无助的研究中得来的，那就是：掌控感、积极情绪及解释风格。父母要保持自身的乐观和积极情绪;不要指责孩子或是他的个性，而应指责他特定的行为，不是孩子坏（个人的、永久的、普遍的），而是行为坏（非个人的、可改变的、特定的）;在孩子成功时奖励他，而不能只是为了要他心情好就奖励他，同时，将奖励分级，以适合孩子取得的不同成就。捕捉自动思维、寻找证据、找出其他的选择和化解灾难性思维，就是宾夕法尼亚预防计划的中心认知技能。 任重而道远。

生活，简单就好。浮华的物质所带来的愉悦是短暂的，丰盈的内心才能赋予人长久的快乐。

没怎么看前两部，这部全看了，挺欢乐的。不过真心不喜欢留悬念啊。。。唉~还得等下一季。。。

前面众多好汉，经常大块肉大碗酒，真是快活，最后只是可惜忠义之人及时雨宋公明被小人陷害，没有防备，最后宋公明只是为了一生的好名声，把自己跟随他一生最好的好兄弟，讲义气的兄弟李逵给毒酒毒死了，太可惜了！吴用，花荣也气不过吊死在此地！人的一生不管有多大的本事，一定要害人之心不可有， 防人之心不可无啊！

还是很不错，喜剧底色，还能看到胡强这个角色作为部门经理的成长，能看到公司尔虞我诈内部争斗，虚幻又写实。期待破事精英3

编剧和演技都很尬，这剧现在8分，很是奇妙啊。

以后追剧一定先看剧集列表，择取重点感兴趣集数先看追剧的质量，而不是看前面的推荐序

看了这部剧才知道自己胡吃了几十年，以现在起，决定按照书中提供的食方，按节气去食疗，希望收获健康。感恩老师的无私分享