Short 9: Trust

用情商面对问题，用智商解决问题 高情商者善于认识并控制自己的情绪。能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，延迟欲望的满足。及时调节和排除自己的不良情绪，保持积极乐观的心态。能照顾他人感受，拥有良好的人际关系。 书中情商的5个层次 了解自我情绪 意识到情绪（此时的情绪、情绪产生的原因） 管理情绪 摆脱负面情绪，增加幸福情绪 自我激励 乐观自信，设置明确的目标，调动情绪，迈出低谷再出发，全身心投入工作进去涌流状态 识别他人情绪 保持冷静富有同理心，通过对方传达的信息识别对方的情感变化。 处理人际关系 调动，调节双方情绪 我感觉情商主要包括两个方面、一是对自己、2是对他人 对自己：注意并管理自己的情绪，不过度悲观也不盲目乐观。 情绪是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。决定情绪的3个因素：刺激因素、认知因素、生理因素，你无法改变外部刺激，但通过拓宽认知你可以选择对刺激的反应。正如富兰克林说任何人生气都是有理由的，但是很难找到令人信服的理由。我们只是在生气后找一个冠冕堂皇的理由。学会自我激励，确定明确的行动目标，从低谷再出发。 对他人：富有同理心，注意、调节他人情绪 与人交往主要的是围绕同理心展开，我感觉同理心最重要是要做到己所不欲勿施于人、推己及人。 尊重别人，恰当地表达自己的情绪感受，展现自己积极乐观的一面，给人留下良好印象。认真倾听，换位思考，给予适当鼓励，帮助他人舒缓情绪。体察他人感受，领悟他人动机，切忌主观臆断的以己度人，保持高水平的人际互动。运用自己的语言和肢体语言影响听众，调动他人情绪。

令人渐入佳境的一部作品。前面的内容有不少地方令人觉得不可思议，包括莫名其妙的喜欢上以及一些说不通的做法、想法。但是进入后半程，越来越被其中的情节和故事所吸引，人物也较之前更饱满，更丰富，更真实，更自然。虽然文中的优秀男子们似乎都非女主不可，这一点不够真实，其他的内容还是非常吸引人的。      因为看了《Short 9: Trust》才来读了编剧这部作品。虽然不及前者那么吸引人，但也有可取之处。

王老师的讲解很有趣，语言通俗易懂，普及了很多词语的由来，感觉涨了好多知识。推荐

看似不经意的，信手拈来的一个个故事，总是能荡起层层涟漪，让平凡无奇的生活多了一丝回味，那怕是饭后谈资也好。未知演员是讲故事，我们是品味人生。人物心理活动的细腻化，性格的多元化，生活场景的多样化，结局的戏剧化，总有一个地方，让人回味。更喜欢《Short 9: Trust》和《Short 9: Trust》。

易老师的文笔确实一流，说是惆怅，不如说是思考和反思，与《Short 9: Trust》相比，这部剧更像是一本体会文章的集合，最后一部分关于中国官制的介绍是我读的最认真的一部分。

没想到这部剧是这样的文体，哈哈，挺有意思的，既像心理剖析案例集，又像撕的工具书带实际场景，整体看下来，解构的过程挺有即视感，剥洋葱一样，最终接受自己的一切，并带着心智成熟的期许继续上路。

未知演员的第三本剧。杨岚航和白凌凌，郑伟琛和简葇，薄冰和叶正宸。男主都是帅气多金有颜有爱有权，女主善良美丽工作努力家庭一般，男主爱的霸道，女主爱的卑微，结局都是happy end ing。

开一家淘宝店不比开一个公司省力，编剧把自己的经历分享给大家，能总结出这么多内容确实不易，唯一就是这个书名太哗众取宠了。

如果有一往无前的想法，不设边界，将不可能变为可能，人生可以有更多可能。

21年9月27看完了，心里很心疼阿富汗的女性，这部剧只是写了一个点，可能一个面来说都这样，战争给那里的人民带来了巨大的灾难，和平对他们难能可贵，21年塔利班又重新执掌了争取，希望阿富汗和平没有战争！

描创作细腻，台词优美（译者功劳不小），读后似有回香。 如果不怕剧透，可以先读译彩蛋，文章很生动、透彻，对编剧和作品做了全面的诠释。

都是我们应该了解的中医知识，深入浅出的讲解，通俗易懂。很不错。

虽然书名有为吸引眼球，带有噱头嫌疑，总体来说，该剧还是有很多可读部分，对于带领团队，群体效用原理，和一群人制定梦想和计划，最大成功，是让自己成为群体梦想的设计师！正如政治家深刻洞悉人性，人们精神世界需要乌托邦支撑。当然，最好的管理手段从来不是驭人之术，而是激发行动力、凝聚力和忠诚意识的互动过程。从古至今，所有的对人处事的方法归结起来，大致可以分成两种：相信手段和相信坦诚！尊奉坦诚的人，并不是无私的圣人，他们对事情也有企图，只不过依靠坦诚的方式得以实现！了解对方并判断对方反应，“说服对方”不是为赢，而是达成共同的合作！

通俗的开场白，专业的知识科普。只是文字还是太繁复了，可能视频动画更加合适？

使用了大量详细到琐碎的史料。这些史料堆砌在一起，形成了一个庞杂的剖面，共同勾勒出了美国式的勇敢与狂妄，自信与轻浮，骄傲与粗野。柯立芝不再连任，随后胡佛迎来了史无前例的大萧条，绝佳的的运动员鲁斯死于重病，创下飞行奇迹的林德伯格最后被证实有许多私生子。这部剧让人有一种读过了《Short 9: Trust》的奇妙感觉：在那个光辉灿烂的顶峰，曾涌现了大量令后世耳熟能详的名将，但在接下来的短暂几年里，一起都风流云散，历史滑进了糟糕的深渊。

出岫夫人的一切爱恨，从云府起，自云府终。十年光景，缘起缘灭，铸就了她人生里最深刻、最跌宕、最辉煌的一段时光。 挺美的故事，情节此起彼伏，很精彩！那么多痴情人，为爱痴狂，各人因身份等种种缘由，终能把握好分寸，不简单，不容易！

文字依然延续了《Short 9: Trust》和《Short 9: Trust》给人的感觉，依然平淡温暖细腻，记录了编剧的一些日常琐事与所思所感，但是因为少了故事的支撑，并且有些话说了又说，不免让人觉得有些无聊乏味。书里最让我有所启发的话是 蒙古的天空，镰仓的海 那一篇里的一句话， 只要我有意愿，就能够留在这里成为游牧民，这绝非不可能。因为我清楚地意识到—我就是如此自由，可以住在任何地方。脑中冒出这个想法后，我顿时放松了许多。原来紧紧束缚我的不是别人，而是我自己啊。

连续看了一周的词，现在满脑子的旗袍，小桥，流水，灰瓦房，灰袍子，看到女人的身段我就想该配什么样式的旗袍和披肩，看到男人们我就想穿着灰袍子站在小桥上是什么样。。该换换口味儿了，不能再看了。。也是醉了。。这是被吸引了么？