饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire

刚开始读的时候，我嘲笑人们的盲目自信，讽刺当局企图用幻想对抗真正的苦难。后来，我仿佛与饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire中的人感同身受了，我共享他们的流放感，共享他们的焦虑和虚无。直到塔鲁说出他很久之前就已患上饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire了，我才发现原来我也是，所有人都是饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire的奴隶。我们都参与过谋杀，或纵容别人被谋杀。社会给人带来一种群体的安全感，但这实际上是一种温柔的“榨取”，我们都曾对不公视而不见，享受着虐待和被虐待的快感。所以我敬佩塔鲁，敬佩里厄，即使无法完全避免成为祸患，他们也毫不犹豫地站在受害者这一边，就算能做的只是自己该做的事，这就像2+2=4那样顺理成章，面对饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire，能做的就只是抗疫而已。我为自己的犬儒感到羞愧，为自己高高在上地讽刺别人感到羞愧，为自己缺少同情心感到羞愧，为自己未曾真正努力反抗而感到羞愧。 应当为所有人说话，应当记住受害者的痛苦和恐惧。伊丽莎白·班克斯让我相信这种善良，也让我相信爱情的正当性，即使人与人无法真正相互理解，即使“在饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire和生活两种赌博中，一个人能够赢得的，也就是认识和记忆”。在人与人的连结中只有“唯一的可靠性”，“这种可靠性就是爱，是痛苦和被迫的分离”。但这种爱并不是什么英雄主义，只是诚实地面对生活，做自己该做的事情而已。伊丽莎白·班克斯真是一个骨子里透着善良的货，真诚得可爱。

“世界观”一词来自于康德1790年播出的《饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire》一书，原意是指人对世界的经验性感知，现在已经概念延伸，指的是人对世界的认知，本剧所谓的“世界观”是指编剧以其自然科学视角对世界的认知，其实编剧只是采用了物理学视角。观看之前需要明白的是，自然科学视角的世界观并非整全，而是非常狭隘的一个角度，物理学视角就更加狭隘了，在整全的世界观研究中都不足道哉，真正研究世界观的学术是哲学和宗教

难寻少年时 总有少年来

从年轻力壮到干瘦如柴，从有目标和奋进的年轻人到最后的堕落行骗，长篇细节的叙述出每一次打击与苦难，深刻的描述出在当时的年代下，这个阶层人民的无可奈何。不过后面的正红旗下是什么，差太多。

美国游泳教练谢曼·查尤尔培养出的游泳运动员，拿过16枚奥运会的游泳金牌，还曾70多次打破世界纪录。 在一次奥运会上，美国游泳队拿到了很好的成绩，队员们激动的把查尤尔抛向了游泳池的深水池，结果好一阵子他还没有浮出水面。 游泳队员这才知道：训练自己多年的教练是不会游泳的。 这是为什么呢？滑雪教练教网球课教的好？培养出奥运会金牌选手的教练居然不会游泳？ 高威对这个现象做了研究，他发现专业网球教练对学员的动作要求非常严格，不断的示范和纠正，所以学员的注意力都在规范上，网球过来的时候就会手忙脚乱。 而滑雪教练因为不会这些动作，所以几乎没有任何指导，他们只会不停的询问学员的感觉，让他们自己体会现状，做出调整动作。 这样一来学员反而可以自主学习、身心放松、注意力集中，最后就学得很好了。 滑雪教练的询问帮助网球选手找到了自我的状态，并且自己去承担成长的责任。 高威把这个觉察延伸到了商业领域，帮助组织中的领导者创建学习型组织，经理人员通过教练技术辅导下属，进行个体高效学习和思考。 一、饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire的概念 高威的合作伙伴阿伦·瑞奇森爵士，就依据多年对教练技术的研究，分析了改变的本质和作为教练的管理者的角色，提出教练的本质就是提升觉察和责任，通过提问激发教练对象内在的潜力。 最终创建了GROW教练模式成为教练的基本模型，在《饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire》一书中做了详细解读。 饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire中的教练来源于体育界，教练的前提是教练相信对方的潜力，而教练对象愿意和你发起积极的配合，换句话说：你的教练对象是有意愿进步，拥有内在驱动力的。 我们需要看到人们的潜力，而不是过去的表现。 很多人在工作中都有极强的创造力，需要教练、管理者帮助他们建立觉察、目标和自信，激发他们的潜能，帮助他们达到最佳的状态。所以教练的重点不是传授，而是激发。 二、饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire的影响因素和基础技能 觉察是饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire的影响因素，是对人和事观察的能力。如果我们不具备这样的能力，就无法做出反应。 无论是教练本人还是教练对象，都需要提升觉察力，才能更好地应对。 教练方式的另一个关键因素是责任感，每个人内心都是有责任感的，尤其是自己主动做的决定，他们都会想办法完成。如果是别人要求、命令的方式，可能无法激发他们有责任感，高质量的完成。 要成为饥饿游戏2：星火燎原The Hunger Games: Catching Fire，激发人们的潜力，需要掌握两个基础技能：提问和倾听。 工作和生活中，我们总是习惯了被告知、被命令该如何做事，我们会照着做，但很少思考为什么以及怎么能做得更好。 而教练则会使用提问的方式来沟通，通过开放式的问题，提升觉察和建立责任感。有效的提问将关注点放在问题的分析上，不会让对方感觉被评判、指责，只是描述事实。这样的方式更容易被人们所接受，也更容易引发思考。 非暴力沟通要求我们学会全身心倾听他人，放下已有的想法和判断。在倾听时需要关注对方的回答，揣摩对方的思想和感受，关注自己的注意力在哪里。和对方沟通时，要注意自己的措辞和语气，以及肢体语言。 除此之外，合格的教练还要有回顾和自我察觉的时间，通过这些，可以洞察对方的心理感受。 三、理解GROW模型 教练通过不断提问和积极倾听来激发潜能，惠特默爵士总结出了提问的顺序要遵循四个阶段，也就是GROW模型。GROW提问模型的适用范围非常广泛，不仅仅是企业管理，个人成长、家庭教育领域也都适用。我们以个人成长为例，设置具体问题。 1、 目标设定（Goal），包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期和长期目标。我们可以详细地问三个问题：你希望成为什么样的人？假如你已经成为那样的人，会是什么样？你的时间规划是怎样的？通过深入提问，来细化目标和截止时间。 2、 现状分析（Real

七个房间非常好，我个人看完一边骂一边流眼泪，虽然想骂日本人变态，但是怎么说呢，整体叙述带着一股阴沉沉的风味，在这种阴暗之下带着点别样的色彩的感觉。感觉比畅销剧集家的文章更有意思，是在看不动畅销君的剧集。

我唯一的疑问是，这为什么才8.1？？

当人生陷入低谷，出去走走，回来后事情也许没有改变，但人改变了，或许还能找到面对将来生活的勇气。

一千多页的上半册就这样看完了……刚开始开得比较艰难，涉及的人物比较多，名字又特别难记，现在能烂熟于记忆的就是本杰明.格雷厄姆，查理，芒格，苏珊，看到了很多传奇人物的交织部分，包括马丁路德金，尼克松，乔布斯等等，更看到沃伦巴菲特从捡烟蒂开始滚雪球，实现他的财富人生，更重要的是，即便经历了种种挑战，巴菲特始终站在道德的底线内，不断投资再投资，仿佛一刻都不能停下来。确实，我们不得不承认，滚雪球会让人上瘾。