Alice & Viril

非常棒的科普读物，虽然主要内容是天影视，但是也涉及生物、历史、政治、数学等多方面学科的内容。 如果书中配图能更多更丰富，就更完美了。

看了四集一直在犹豫打四星还是五星，看了第五集后果断打五星。这一颗星给甜甜的爱情。爱情的过程中永远都是在窗户纸没有捅破时最动人。第五集让我想起了很多经典的港剧片断，太喜欢了。当然，戏中对案件心理的探究也很有意思，涨了很多知识，没准以后在闲聊时也能吹吹。

史蒂芬·西恩博格的《Alice & Viril》讽刺官员，揭露腐败，一部酒史也是一部腐败史，在中国，酒文化恐怕已经深入骨髓了，在酒座上解决问题，酒是一剂良药，是解决问题的关键，你能不能干，取决于你的酒量有多大。革命的小酒天天醉，喝坏了党风喝伤了胃，喝的老婆背靠背，老婆告到纪检委员会，书记说：该喝的不喝也不对。 语言大胆奇特，天马行空，叙事无章法可循，读起来很乱，史蒂芬·西恩博格的写作永远是这么让人难以捉摸，虚实相应，现实和理想交织，魔幻现实主义的代表作。

人生的起起落落有时候就是定数，但是你也要去努力生活，不要忘了感恩你得到的，也不要感叹你失去的，要珍惜现在拥有的，不要太贪婪，不然将会失去所有的幸福。

每个人都多少有点毛病，书里能看到太多人的影子，近到自己和身边人，远到屏幕前知道的那些人，没几个正常的，就如书中最后的结尾所说，神经症是我们这个时代的副产物。另外，距资料显示这部剧写成于1937年，几乎可以算是一个世纪前了，卡伦霍妮是真正的天才！

这部剧还是对我产生了很多认知上的改变的。比如“人会在乐观幻想的同时原地踏步。”“让你感到困扰的不是某个左右为难的决定，而是一种模糊不安的感觉。”同时还为我提供了一套切实可行的woop方法论。明天就打算试试。 做了一点笔记供书友参考。（都是我觉得对我有启发的点，不全） 1、人常常产生乐观幻想 乐观幻想有助于完成简单的事、度过无能为力的事（等考试成绩）、知道自己真正想要什么（提前幻想成功后发生的情景）。 但过分沉溺乐观幻想会阻碍行动、不利于处理棘手、需协作的事。 2、发挥乐观幻想的优点而减少缺点的方法：心里比对 幻想最好结果（尽可能动用各种感官全方位幻想） 思考各个环节的挫折 3、WOOP法，更好的实现目标 Wish 确定愿望 Outcome 对结果乐观幻想 Obstacle 幻想可能出现的困难 Plan 计划：如果，就 在制定plan时，三种执行意图 克服障碍 预防障碍 抓住机会「最佳时机」 一些执行建议： 初次使用从实质性/短期 问题开始 创作woop作为早上第一件事 创作的时候不能更换顺序，摒弃杂念，别玩手机，最好独处 深挖障碍，找到最妨碍你的到底是什么，最想要的到底是什么。把愿望聚焦于真正想解决的事 评估woop进展，考虑你的全部生活「可能改变不易察觉」

此刻，枯坐窗前的我，看阳光铺满别人家的阳台，细听耳边风声鸟鸣。多日独居，快要发霉的时候，翻开了史蒂芬·西恩博格的这本《Alice & Viril》，淡淡的笔触，呆板无趣的故事情节，读来没什么情绪上的波澜，就像你我的生活，无所谓喜怒哀乐，有的只是似有若无的哀愁，以及躲都躲不开的孤独。 编剧以季节为节点，以主人公知寿的情感纠葛为主线，写了一个如何与自己达成和解的故事。入世时总以为难于应付的是别人，怎样处理人际关系成了让人头疼的问题，后来才知道最难对付的是自己，眼光只顾了看世界，却忘了看看自己，为自己而活成了多么奢侈的一件事情。

出乎意料的好看，很有韩剧feel