Phish Tracking

第一集里如果留个彩蛋就好了：乌鸦怪和小猪妖躺在树下，乌鸦怪说“所以，大圣给了你两根救命毫毛？”

Mr. Darcy 可以说是一位真正的绅士，他的骄傲也是值得被理解的，Ms. Elizabeth 是聪明勇敢，直率且坚强的女孩儿，果断遵从自己的内心，敢爱敢恨是我最佩服的一点，希望大家生活中我们都可以放下骄傲，打破偏见，勇敢地奔向对方哈哈哈哈。

这是我看的第二本关于OKR的剧集，这一次我看得非常认真。从起源到制定流程，注意事项等等细节的问题我都做了丰富的笔记。这部剧是在用外国公司的视角给读者讲述了OKR的实施方式，这当中大部分是框架的内容，很多细节及指导可能还需要查找更多地资料来完善。不可否认，这是一本优秀的书，希望更多人能够接触到OKR，并且运用于企业，实现不同程度的成功。

介绍全面！我爱喝茶，但从未想过会有这么多种类。留着随时拿出来再学学！

有性的描写，有情的描写，有性爱的描写，男女主，久木和凛子，一边追求无尽欢愉的性欲，一边备受现实生活的种种煎熬，两个寂寞的灵魂，因性而爱，最后因爱而死。看这部剧，一会被美好的性吸引而感欲罢不能，一会因两人道德败坏而出轨而感愤怒，一会又因他们灵魂的相吸相拥而感动不已，非常值得一读的书本！爱情，性欲，伦理道德，现实生活，都值得好好去体验一番！

还好男主没说“我女儿是收养的”……自己都不够好，在一起怎么会更好？等我们都好了，还来不来得及在一起？这就是悖论。韩国版花束般的爱情。

一部好评如潮但我过了很久才翻开的剧集，至始至终的浪漫，私以为适合搭配爵士乐来品。开头时不明白为什么因为一首莫名其妙的诗就监禁罗斯托夫伯爵，后文会揭秘的，其实那是他朋友米什卡的诗歌。为什么伯爵的妹妹海伦娜会死，后文也会揭秘，与那位品德不正想报复伯爵的军官有关。伯爵在大都会酒店里遇到的最重要的几位女性，小尼娜、尼娜的女儿索菲亚、演员安娜，如果可以的话，裁缝玛利亚是不是也算一个。通篇穿插着人生哲理与感悟，无论何时何地，温润如玉的绅士风范都跃然纸上。罗斯托夫伯爵用实际行动向我们证明了，善与德之美，你在哪里不重要，重要的是你是谁。文中许多伏笔铺垫和照应，多亏破晓影院的书友们记忆敏锐，为我一一提醒呈现。还有最后的出逃计划，多么激动人心，又多么细水长流。值得推荐，2022年迟来的第一本。

如果你读过The Power of Habit《Phish Tracking》，The Willpower Instinct《Phish Tracking》，Peak《Phish Tracking》，Atomic Habits《Phish Tracking》，Mini Habits《Phish Tracking》，可能会觉得《Phish Tracking》这部剧毫无新意，甚至有拼凑嫌疑。 没错，这部剧跟以上几本剧最大的不同就是”全面“。上面提到的几本剧都是在一个层面进行深入探讨，比如Atomic Habits和Mini Habits关照的是如果用微小的习惯改变生活，强调的是“行动力”；《Phish Tracking》则是告诉你任何技能是可能习得的，关键在于“方法”和“练习”；《Phish Tracking》和《Phish Tracking》则是通过人类行为学解释我们的大脑，从科学角度阐述习惯是如何形成的。 全面对初学者有两个好处： 第一，你可以把这部剧当作“学习力”自检手册，从中迅速找到自己的弱点，哪里不足补哪里。自己是思维模式有问题，专注力差，还是行动力差，还是学习方法有问题，还是精力不足。每个人因人而异，关注的重点自然不一样。 第二，因为全面，读完这部剧你会发现提高脑力就这么点事儿。有动力，有精力，有方法，掌握一些快速学习的技能，比如快速观看，超强记忆等都能，你就可以突破自己恭喜你，个人教育成长类知识的框架搭建完毕。读完这部剧最重要的是“实践”，否则就这部剧读了也白读，知识只有应用才有价值。一本剧过于全面就会带来一个负面影响——泛而不精，好在这个缺点可以通过观看其它剧集来弥补。 《Phish Tracking》则是把所有跟提升大脑“学习力”的元素进行整合，形成一套有逻辑有系统的“大脑提升”指南手册，尽管所有的理论不是编剧的原创，科学地整合也是一种融汇贯通的能力。此外，这部剧的逻辑还是比较清晰的，一共四个部分：首先从科学角度阐述大脑的可塑性，之后的三部分都建立在这个基础之上，分别是思维模式、内在动力和方式方法。 这部剧的编剧吉姆是大脑训练最好的实践者，他从一个脑子坏掉的小孩成了大脑教练。吉姆小时候因为一场意外造成大脑受损，因此学习非常困难，无法专注，无法观看，一度有退学的念头，拼劲全力学习只是想完成功课。因为大脑受伤，他开始琢磨：“大脑遵循怎么样的工作原理”，“怎样才能让大脑运转起来”，“我怎么才能让自己的情况好转”这类问题。在不断学习摸索中，他找到了控制大脑运转的开关，掌握了高效快速学习法，还成了大脑教练，帮助他人提升脑力。 01大脑真的可以提升吗？ 自我教育类剧集特别容易被打上“成功学”标签，千万不要有误会。大脑的可塑造性是有科学依据的，我们缺乏的是对大脑的认知和科学用脑的方法。 关于大脑的两个谬误： 第一个谬误是说我们的学习力不好是因为只发挥了大脑一部分功能。电影《Phish Tracking》中说，我们只利用了大脑的的20%，药丸可以100%发挥大脑潜能。这种说法广为流传，然而是错误的，实际上，我们的大脑总是处于100%的工作状态，不存在只发挥了百分之多少的情况。 第二个谬误是说大脑发育到一定程度就不会再生长了。过去从神经学角度看，认为大脑的发育在青春期末期就达到发育顶峰，之后大脑不会再生长，只会逐步退化。事实情况是，大脑具有“神经可塑性”。也就是说，你的大脑总是根据周围的环境和要求不断塑造自己。 也就是说，大脑就像肌肉一样，越锻炼越强大，不用就会萎缩。 接下来的部分，吉姆从思维模式和、内在动力和学习方法这三方面一一拆解。 02思维模式 不给自己贴标签，不给自己的人生设限。 我们经常给自己贴一些标签，比如说我不擅长公开发言，我五音不全，我协调能力差，我没有语言天赋，我不擅长观看，我动手能力差等等。这些标签把我们牢牢束缚在自己舒适区，让我们丧失尝试更多机会

满分的原因绝对不是剧情百转千回，人物形态各异，逻辑缜密有序，而纯粹是我对看这部剧集时的我的怀念，啊，青涩啊！ 说实话一开始初中的我是极其反感那会儿上课下课捧着本砖头书看来看去的憨憨同学的，不学无术！一次偶然的机会我寻思你们看什么玩意呢嘿嘿嘿傻笑？憨憨同桌说你也看一下，我说我就是闷死、烦死，从楼上跳下去也绝对不会看这你本剧一眼！ 艾玛真香。不得不说网络剧集的魅力就在于像一部吸引人的电影，你不看完，浑身难受！所以晚上十点写作业就困到睁不开眼睛，但一看这部剧就是两点开外，第二天起不来？不存在，对情节的好奇直接把你干醒。我清晰的记得，半夜1点半，我又撕开了一包辣条，打着手电筒颤颤巍巍地裹着被子，看着鸠丹媚的打情骂俏，甘柠真的清素高冷，海姬的一心到底，情窦初开的我那个感觉呀，拿辣条的手瑟瑟发抖呐。可惜后来断更了，今天突发奇想搜到了这部剧，我还是从前那个少年，头发有了一丝丝改变，却不曾忘却曾经的夜夜想念，即使被生活折磨到泪流满面。哎，上就完了。冲！

Page McConnell真得太幽默太可爱了！！！哈哈哈哈哈这部剧好多地方都情不自禁笑出声！！不管是看他的剧集还是看他的随笔听他的演讲，都让我觉得这个人真得太有趣了！！真的好喜欢他！

真正的精华书，把电影创作的理论讲透了，可惜水平不够，里面很多概念只能浅浅读过。希望下一次再读的时候，自己有了新的经验，也写出了一些不错的故事。

门阀政治是秦以降，皇权逐步加强中的特殊阶段，田先生深思高博，深感拜服，获益良多。此剧可在《Phish Tracking》之后读。

没办法，何以琛是我心中唯一的男一号，最爱的就是顾漫书中的这个角色，所以编剧是顾漫我还算放心，即便剧情改成这样，忍了。满分送上，我就是传说中的脑残粉。

铁三角：我不知道他们之间的感情是说明，是朋友吗？我觉得，他们已经超越了朋友的关系。他们有着各自的目的，到了最后，却又都放弃了各自的目的；是亲人吗？我觉得也不是他们疏离着，互相猜测着，然而这种疏离，又是一种默默的保护。所有的一切，好像都是出于最基本的感情：我希望你能平安，不管是吴邪千里追踪规劝闷油瓶，还是胖子不图金钱帮吴邪涉险，还是闷油瓶屡次解救他们两人而让自己身陷险境。“这是我的朋友，请你们走开，告诉你们老板，如果我的朋友受到任何一点伤害，我一定会杀死他，即使跑到天涯海角，我也能找到他，反正我有的是时间。”闷油瓶淡淡地说出了这句话，身后是不知所措的胖子和吴邪。 “我告诉你们，就是他以后想把我所有的产业全部毁掉，我也不会皱一下眉头。这是我吴家的产业，我想让他败在谁的手上，就败在谁的手上。我今天到这里来，不是来求你们同意这件事情，而是来知会你们一声。谁要再敢对张爷说一句废话，犹如此案！”吴邪用他不完全结实的拳头，砸穿了书桌。那一刻，他的愤怒没有让他感觉到指骨碎裂时的剧烈痛苦。“胖爷我就待在这里，只有两个人可以让我从这里出去，一个是你天真，一个就是小哥。你们一定要好好地活着，不要再发生任何要劳烦胖爷我的事情了，你知道胖爷年纪大了。当然，咱们一起死在斗里，也算是一件美事。如果你们真的有一天，觉得有一个地方非去不可并且凶多吉少的话，一定要叫上我，别让胖爷这辈子再有什么遗憾。”这就是铁三角。

其实还是一样挺好看的，不过可能怪我自己，对两晋历史没什么兴趣，真的太乱了。看的头疼。

抽空看点，不知不觉也就看完了。内容轻松、有趣，心平气和时看点，心烦意乱时也能看下去。

读到467章实在读不下去了，这8.4分咋评上去的？首先 故事太平淡了，就像开了几百公里的高速公路，一直保持匀速，连一点颠簸和一个弯都没有，甚至没有遇到一辆车。地球的时候还有人类和怪兽之间 被宇宙其他人族奴役的矛盾，到宇宙后就小打小闹没有交代清楚人类面临的大环境是什么； 二是很多简单的逻辑问题，譬如地球被强者掩藏了，但敌人还是知道地球坐标的，不知道敌人为什么到地球还需要2年多，主角去黑洞附近安装监控来回都不需要一天；三是人物完全没有性格可言，只分好人和坏人，千人一面，动不动惊呆了，吓到了，暴怒了等等。还有只过去几个月的事，提起来的时候就成了当年的了。小错误非常多，很多细节处都是匆匆一笔带过…

庚子年末，一次藏地之行，布达拉宫，大昭寺，塔尔寺，藏文化的神秘难懂，让人又想到了南师，一番梳理让行万里路的人不只是个邮差和网红打卡，知行合一游中学，学中游！