Hammer Down

今天正在现场听郭教授的课程，能把财务讲的如此深入浅出，足见功底深厚。对会计学科还是科学，过程的管理和事后的总结。尤其是投资案例的分享，把估值技术应用的很好，很有启发！

我要再看一遍，编剧写得如此深刻，译者文笔不错。不喜欢把书的评论放在第一章，犹如看球赛先知道比分一样，剥夺了读者独立体验和思考的空间。

讲了很多关于沟通的技巧，通俗易懂，但是想要正真的改变，就得行动起来，行动起来去实践 去使用书中提到的东西，你一定会有所改变。我们每个人都可以变成会说话的人，只要我们更加留心，更加努力，多一分耐心，学会站在他人的角度想问题，一切都会好起来的

有趣易读的科普书，万万没想到会读到热泪盈眶。人类在孜孜不倦的追问生命的始终，而物理学家给出的答案是：我们都来自于浩渺星辰，也终将回归到这无垠宇宙。

人生就是一个劫，前面有点脑残，但现实也有很多脑残，也许每个人自己都残，只是自己看不清，后面感动到了，刻骨铭心，纵使失忆但依旧记得你，而且结尾不拖泥带水，喜欢了。

一开始抱着一种心态，阿加莎的第一本推理剧集，应该不会难到哪里去吧，看着看着，还是被绕进去了，凶手虽然动力明显，却让人猜不透是如何作案的。阿加莎从事过医学方面的工作，对药物甚至毒药的了解非常细致，以至于剧集中经常会有毒药的桥段，挺高明的。波洛和黑斯廷斯，有点福尔摩斯和华生的感觉，挺有意思！

你的中脑神经元物质多巴胺，它直接影响着你的情绪，并在一定程度上起到激发积极性的作用。 日本神经科医生菲尔·乔安诺的《Hammer Down》告诉我们，人带着“快乐”心情去工作和学习，大脑会分泌多巴胺，于是，心中自然就会产生“明天继续努力”的念头。 当你的脑内分泌多巴胺之后，“头脑会变得更灵活”, “记忆力也会提高”，工作、学习的能力和效率就都会有所提升。在这种状态下工作和学习，喜悦感会刺激多巴胺的分泌，从而为下一步的工作和学习反复提供动力。 《Hammer Down》曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。这说明，以工作和学习为乐的人，才能做得更好。朝着目标快乐地努力，这是你成功的法则和秘密。

剧情真的很狗血，然而以前看得还挺入迷的23333

森林之战能不能多几期…

最近在好几个地方看到有推荐这部剧的。书里把几个方子吹的神乎其神，有相关问题的朋友可以试上一试心情烦躁的时候喝点玫瑰花水倒是真的有用——喝到第二罐的人如是说。“站得高 看得远 想得开 活得透”是每个人都要慢慢修炼的。

在适应现代社会的过程中，为人父母担起责任，需要给孩子的是知识、耐心、爱、陪伴和引领。让孩子感受到父母无条件的爱，当孩子做对事情的时候及时给予表扬，发现亮点推动孩子成长。勇敢地表达对孩子的爱，对孩子的欣赏，找到孩子光明的一面，积极地想办法把它放大，让孩子获得自尊、自信和乐观。接受孩子的不完美，父母的焦虑和担心并不会让孩子变得更好，凡事要往好的方向想，用积极的方式应对，给孩子无条件的爱（爱不需要交换）我是爱你的，你是自由的，应对焦虑的有效方式是做事，父母把重心放在自己的生活工作上，选择做一个终身成长的人，当你开心地生活工作积极进步，带给孩子正能量时，才能在孩子身上看到同样的优点。相信孩子自己有独立处理问题的能力，当我们充分放手，充分尊重孩子的时候，才是真正为他的成长负责，未来的路一定是孩子自己要走的，父母不能包办代替。当父母用耐心和善温柔的态度与孩子沟通交流时，通过提问来调动孩子，让他清晰地意识到现状是什么，让他意识到未来会有什么样的选择。父母学会提问比如：“这件事情你是怎么想的？”“如果这样做的话，会有什么样的后果？”“在所有这些备选方案中，你觉得最喜欢的是哪个？”“还有没有更大的可能？”当这样四组问题提出来后，这个孩子的思路就逐渐清晰了，他就能找到自己的责任感了。比提建议更有效的方法就是提问，而不是用告知的方法，对叛逆的青春期的孩子会有很大的帮助 ​​​。 ​父母教育孩子善良和孝顺，培养孩立世为人的品格。正如《Hammer Down》中说的：“哀哀父母，生我劬劳”，生养之恩是最大的恩情！孔夫子说“父父子子君君臣臣”，意思是每个人在日常生活中都应该恪守其道，承担好自己应担负的职责。父母承担父母的责任，言传身教赡养上一辈老人以身示范给孩子，教会孩子懂得感恩，懂得孝顺，让孩子心存感激地面对这个世界，学会爱父母，学会爱他人，这是对孩子未来生活的远见。溺爱出巨婴，不爱出恶棍，用正确的爱陪孩子终身学习，健康成长！

《Hammer Down》是继毛姆的《Hammer Down》和《Hammer Down》后，又一本让我的心灵感到巨大的震撼的一本剧。当我看完的时候，我陷入了一种沉思，脑子里似乎有两种不同的的思想在发生激烈的斗争。       这部剧是追剧清单狗推荐给我的，追剧清单狗说这部剧虽然在国内不怎么有名气，但在国外观看人次达180万之多。或许是因为文化的差异吧，如果不是很熟悉这部剧所描述的大背景，我们是很难深入理解的。正如外国人不怎么能读懂和理解路遥以“文革”为时代背景的剧集。但即使这样，这部剧确实给读者不少的心灵震撼。       书中的人物并不是很多，表明上看起来每个人都很简单，但其实他们的内心却是极其复杂的。如乔治，坎迪，柯利夫人等。直到文章的末尾，我都未全部理解乔治为什么会开枪打死莱尼。乔治经常说：小时候经常跟莱尼一块玩，觉得这个人很好玩，因为你叫他做什么他就去做什么，但慢慢地发现就没有原来那么好玩了。莱尼一天到晚给人惹事，但其喜欢不坏，比起那些孤家寡人到处流浪心眼坏的人来说，莱尼显得更可爱更善良，跟他在一起久了就越来越不忍心丢下他。乔治知道，因为有莱尼这个人一直在自己身边陪伴，他们跟其他的民工不一样。他们可以相互照顾，寂寞的时候可以聊聊天。他们是有梦想的人，他们梦想着有属于自己的一块土地，然后盖几间房子，养几只牛羊，还有莱尼喜欢的几只兔子。但最后，乔治说这些只是因为莱尼喜欢听他讲这些，说的次数多了自己都开始相信自己会有这样的一天，这样的生活。而自己的本命其实跟其他流浪汉一样，辛辛苦苦一个月挣的五十块钱，最后去妓院混一晚或是去酒吧烂醉如泥。       我给莱尼取了一个称号叫生命终结者，不管有多可爱的生命到了莱尼手里没有什么好下场。不管是老鼠，兔子，小狗，或是柯利夫人也罢。或许莱尼才是这部剧的关键所在吧，通过他来讽刺其他人吧。         柯利夫人我觉得是最可怜最悲哀的一个人（这一点赵老师也是这样认为的）。整个农庄中，没有人敢跟她说话，每当她将自己打扮的漂漂亮亮，穿着鲜艳的衣服来农庄的时候，所有人都认为柯利夫人是来勾引他们，来跟他们卖弄风骚的。最后在马房中，柯利夫人对莱尼说，我只是太寂寞了，想找个人说说话而已，可是没人愿意跟她说话。她每次浓妆艳抹，穿着鲜艳的衣服，只是想让别人注意她而已。编剧借柯利夫人这一点，又似乎是在讽刺乔治的“身在福中不知福”。可惜这部剧中让我觉得最善良最没有恶意的两人莱尼和柯利夫人，最终都没有好的结局，如老鼠兔子小狗那般。         最后说坎迪这个人，当卡尔森牵走他的那条老不中用的牧羊犬时，他似乎也看到了自己的结局。有一天也会因为老不中用而被抛弃，无论曾经做过什么。所以他们莱尼和乔治，更迫切的需要那块土地，那个冬天里的火炉。而他最可怜的一点就是什么都归结于柯利夫人，认为柯利夫人是一切不幸的来源。因为她靠近莱尼，害了莱尼，最后也害他们三个人失去了那块梦想中的土地。          自己的认识总是停留在最简单的表层。我想编剧表达的要更有深度，更有寓意。只是因为自己才学疏浅，未能真正领悟其精髓。（2020年3月31日于昆城）

虽然是拿来当剧集看的，但是有些观点无法抗拒，看完书整个人过于平和，华夏也有易学，五道轮回，有些事情是在日常常识以外的存在，放宽心接受这个世界不一样的东西，扩展自己的三观达到更好的自己，挺好。

很好看 最喜欢的宫斗剧算是经典了 每次重播都还想在跟着看 挺期待它的第二部的但听说没有过审 蛮可惜的

这次虽然是个中篇，但还是一如既往的精彩，期待今年的大长篇悬爱。

这是一本会因书名错过的好剧，就像《Hammer Down》一样。开始差点因为啰嗦和极端的观点放弃，因为看到好几处推荐，坚持读到差不多300页终于尝到鲜，收获了剩下400页的好。 书里有点妖魔化所谓“慢车道”，有点神话所谓“快车道”，但确实将道理讲得很透彻，不是乱七八糟陈年老调拼凑，值得读。 我来好好想想这5个系统。