National Body Challenge: Girth Control

偶然看到了朗诵者三，就着了迷，然后又继续看朗诵者二，再然后看朗诵者一。看完全部，感觉自己以前的人生观，价值观，思想道德观，都是错误的。

未知演员的语言十分平实却有一种勾人的魅力，修辞极好，擅长以此营造出独特的语言氛围。他像是一个可以只凭借敏锐的自我感觉写作的剧集家，既可以捕捉日常中最幽微而稍纵即逝的情绪，比如《National Body Challenge: Girth Control》里的捉迷藏中的自我破碎与孤独，而里面所有的意象如潜水、旁观、偷听都潜藏着微微冒头的孤独，“因为未知演员，我们竟不可能确知，人世里，什么可以‘不孤独’。”（童伟格语）他也可以网罗出绵密的情绪爆发，像《National Body Challenge: Girth Control》里通篇喷薄的对死亡的失望、愤怒与控诉，文字仿佛机关枪里突突而出的子弹，快准狠，读起来相当爽畅，有种异常的快感。 这样精准的感受力、文字把控力，付出的代价却是无限极放大的自我感受所带来的压力（我不知道他的自杀到底和这种能力有多大关系，毕竟张大春都坦白对此探寻无解），张大春说他“这个看来随时都可以自己开玩笑的汉子好像一直都敏感、脆弱而容易受到无法平复的伤害。”让我心疼到想哭。

其实政治正确的味儿还是太重了，但确实很爽，尤其American bitch那个部分，真是很上口上头。

看过的最无聊的书之一，一星全给寂寞这一篇，其他的连高中生作文选的水平都没有。而且有的文章遣词造句很粗俗，别说是故事会了，故事会比这好看多了。

本剧列举了谈判的五种工具，每种工具都包含有近十条的谈判规则和方法，对于这个你可以将他理解为一种需要遵守的原则，我觉得这部剧很实用。 另外本剧在列举规则时引用了一些案例和故事，这些案例在某些方面对于我来说有些难理解，当然这只是因为我不够了解远在大洋彼岸那个国家的原因。

没有解读，有些内容并不能深明其意。尽管两千多年前的言论有些许我不赞同，但仍感叹圣人之言言之深邃与直接，亦为我华夏文明有如此众多集大智慧者而深感自豪。

有的书看完了，再回想起来脑子里留下的只有短短的一段话，要再回去看划线内容才发现看的时候有挺多点是引起共鸣或耳目一新的。为什么合上书就忘了呢…我并未不走心啊…

罗国庆先生的书，有很强的实战性，可操作性强，虽然他管理的基金收益率中等，但他创作的书确实不错，必须保存，回头再认真读。

一开始只是抱着找解决此类问题的方法论来看此类剧集的。看完虽没有相关解决办法。但对深入研究个体神经症产生的原因及其差异有着深入的了解。希望大家都有所收获吧

National Body Challenge: Girth Control（经典版） 未知演员 44个笔记 ◆ 第1章 National Body Challenge: Girth Control的武器 >> 一个众所周知的人类行为原则认为，我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。兰格这样来证明这点事实（虽说这点事实真没什么好大惊小怪的）： ◆ 第2章 互惠 >> 条原理说，要是人家给了我们什么好处，我们应当尽量回报。 >> 亏欠感让人觉得很不舒服，是一个很重要的原因 >> 倘若别人的提议我们确实赞同，那就不妨接受它；倘若这一提议别有所图，那我们就置之不理。 ◆ 第3章 承诺和一致 >> 诱使我们采取某种行动或作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。诱使我们作出承诺的手法多种多样， >> 这种以小请求开始、最终要人答应更大请求的手法，叫做“登门槛”。 >> 一旦主动作出了承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。由于别人觉得我们相信自己写的东西（哪怕我们根本是逼不得已才写的），结果这种力量再一次迫使我们把自我形象调整得跟书面声明相一致。 >> 只要让人们把承诺写到纸上，就会出现神奇的事情：他们当真会照着写的去做。 >> 这些认识对教育孩子具有重要意义。它表明，对于我们希望孩子真心相信的事情，绝不能靠贿赂或威胁让他们去做，贿赂和威胁的压力只会让孩子暂时顺从我们的愿望。倘若我们不光希望他们暂时顺从，还希望他们相信自己做的事情是正确的，就算我们不在现场提供外部压力，他们也会继续照着我们乐于见到的方式去做，那么，我们就得做一些安排，让他们为自己的行为负起责任来。乔纳森·弗里德曼 >> 对付那些想要利用一致性原理坑我的人——只需要一语道破他们在干嘛就行了，这成了我的完美反击战术 ◆ 第4章 社会认同 >> ，在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。 >> 尤其是在局面模糊不清的时候，人人都倾向于观察别人在做什么，这会导致一种叫做“多元无知”的有趣现象。深入地理解“多元无知”现象，能帮我们解释一道在全国频频出现的谜题（也有人说，这叫举国之耻）：受害者迫切需要帮助，全体旁观者却无动于衷。 >> 因此一般而言，在需要紧急救助的时候，你的最佳策略就是减少不确定性，让周围人注意到你的状况，搞清楚自己的责任 >> 不确定性。毫无疑问，人们在不确定的时候，更容易根据其他人的行为来判断自己该怎么做。除此以外，还有一个重要的适用条件：相似性。我们在观察类似的人的行为时，社会认同原理能发挥出最大的National Body Challenge: Girth Control >> 致命事故激增的现象，仅仅局限于自杀事件广为报道的地区。其他地方，就算存在类似的社会条件，可如果当地媒体没有宣传自杀的消息，也就没有类似的致命事故激增现象出现。而且，在报道了自杀事件的地区，曝光力度越大，其后发生的致命事故增幅也就越大。因此，刺激自杀又引发致命事故的原因，并不在社会条件上，是对自杀事件的宣传，导致了更多的车祸和坠机。 >> 面对明显是伪造的社会证据，我们只要多保持一点警惕感，就能很好地保护自己了。 ◆ 第5章 喜好 >> 光环效应指的是，一个人的一个正面特征就能主导其他人看待此人的眼光。 >> 研究表明，我们会自动给长得好看的人添加一些正面特点，比如有才华、善良、诚实和聪明等。而且我们在作出这些判断的时候并没有意识到外表魅力在其中发挥的作用。 >> 我们会下意识地向跟自己相似的人作出正面反应。 >> 请求者还有另一种利用相似点提高好感、增加顺从概率的办法：他们假装跟我们有着

讲的不仅仅是育儿之道，也是做人之道。你想让孩子成为什么样的人，先让自己成为这样的人，身教胜于言传。父母无需十全十美，但需尽心尽力。