健美运动Exercisess

《健美运动Exercisess》 里有段话：“人的一生，要死去三次。第一次，当你的心跳停止，呼吸消逝，你在生物学上被宣告了死亡；第二次，当你下葬，人们穿着黑衣出席你的葬礼，他们宣告，你在这个社会上不复存在，你从人际关系网里消逝，你悄然离去；而第三次死亡，是这个世界上最后一个记得你的人，把你忘记，于是，你就真正地死去。整个宇宙都将不再和你有关。 ”        时间是唯一有价值的东西，是最宝贵的礼物，它能让我们选择，过怎样的人生。也许我没有成为曾经向往成为的那个人，没有过上当初想要的人生，但我不会责备过去的自己，面对未知的未来，当时的我做出了自认为最合适的选择，当然，我也为自己的错误付出了代价。我能做的，是把握现在的人生。我想对未来的我说，我很抱歉，我现在的人生一塌糊涂，希望十年后的我，成为了自己想成为的人，也许并不富有，也许没有地位，但生活很快乐，有爱你的家人，身边有推心置腹的朋友，有份你无比热爱的工作，你的人生也许并不伟大，却快乐而充实。

这部剧看的很慢很慢。花了数倍的时间去查资料，看评论。说实话，这部剧的知识点太多，我常常是看了后面，又忘记了前面一些查找过的资料。 在这部剧你想学到什么东西基本比较困难，我觉得里面的很多资料和历史事件，基本上都是编剧为了佐证他的观点而找出来的。而且编剧比较擅长断章取义，翻译也翻译的很好，你一不留神就会被他忽悠，然后就掉进他的圈子里，爬不出来，评论里有很多书友已经陷进去了。 我的最大的收获就是学会从其他的角度去看待问题，而不是自己习惯性的那个角度。 看这部剧的过程中，基本上一直是在跟编剧战斗。为什么这么说，因为编剧的很多观点和我固有的观点有很大的差异，就逼得在追剧的时候，不停的去思考。思考的结果就是我还是接受了一部分编剧的观点，更多的是坚持自己的观点。这个过程真的很累。值得欣慰的是不止我一个人对编剧怀有疑义，很多时候能够跟书友产生共鸣。这是一件值得开心的事情。 所以呢，最后对这部剧的看法就是：想学习知识点的，可能难有所获；想用这部剧来娱乐消遣的，就大可不必了；喜欢烧脑自虐的，推荐来看这部剧。所以呢，这套书的后面两本我决定休息休息再来继续虐脑。

一个伟大又有趣的头脑，对事物充满好奇，研究蚂蚁，练习开锁，学习绘画击鼓，聪明的头脑把业余爱好发展到了专业选手水平，而自己的专业则达到了那个时代的大师水平。善于思考，用巧劲，抓住事物的本质，膜拜！

感谢中日韩泰联合高审美大制作翻拍我的TOP1韩漫，安全从天台下车啦！按照原漫剧情甚至分镜拍的话应该不会出错。两百元、同名弟弟和经纪人的知识问答三人组选角都不错，看起来像是能给予受亲人温暖的外貌。一个随时可以去死的行尸走肉，慢慢有了目标，有了眷恋，有了情感的波动。2026年最佳腐剧。

感谢英茵，让我及时地了解到母亲在孩子童年时期给予其关注和爱的重要性。并提醒自己在关注孩子的同时别忽略了要与我相伴一生的丈夫。

现在是凌晨两点，这是一本值得反复观看反复感受反复领悟的书。 从雫小姐的父亲在她临终前出场开始，便泪如雨下，完全不能自持。剩下的最后两章，其实并没有多少内容，硬是断断续续看了两个多小时，也哭了两个多小时。 正念当下，接纳自己，接纳生活，用心感受生活中琐碎的幸福，并感恩这一切。这是从书中收获的感触最深的信念。 尘世宛若巨大旅舍，浮荡着财富、地位、名誉、情色等种种合理的、不合理的欲望，有时我们须以观看来澄清周身偏执的泥沙。喜欢译者细腻深邃一针见血的语言。 借着这个故事来清洗身上固执的泥沙，这是观看带来的最大的馈赠，你不必真的经历一场临近死亡的体验，便可以从中攫取你的“醍醐”。妈妈生病后，我甚至不敢去想死亡意味着什么。面对妈妈的难过与担心，或者她故作轻松的无惧，我只会无力的劝说别想太多，要保持好的情绪，这样病情好转的快……我痛恨这样无能为力的自己，也痛恨拙于言辞的自己，我甚至害怕去面对妈妈憔悴的面容。想着只要我不让这个念头占据我的大脑（哪怕一秒），我便可以欺骗自己，我的妈妈就还是好好的，身体健康，会长命百岁。感谢编剧这个临终关怀的作品，让我与我一直回避与害怕的死亡话题来了次思想上的碰撞。使我重新定义生命中重要的人和重要的事，同时也让我觉察到，自己每每焦虑烦躁以及害怕背后的真实感受，并寻求到一种破解之道。虽然我还是会本能回避这样的话题，但至少不再自欺欺人，趁着还来得及，去珍惜时间，去爱，去关心，去陪伴，去尽可能的感同身受地理解。好在妈妈的病情医生说用药治疗能控制得住，现在醒悟也还算及时。 从今往后，要直面本心，更加诚恳地活下去；要接纳真实的自己，承认她所有丑陋、青涩的部分，坦率地活着；——这是借雫小姐之口在警醒我要珍惜当下，珍惜生活。 幸福，是指一个人能为身边之人制造欢声笑语。——这是老师的前妻在教诲我苦苦寻找的幸福的真谛，把目光从自己的身上抽离出来，看看在我身边的爱我的人和我爱的人，以及我能为他们做点什么。

听书名还以为内容又红又专，没料是这样的局外人视角。来自敢于深入当时被外界认为是狼虎之地的陕北苏区的美国记者，他事前对走访苏区所持有的极为强烈的问题意识，为全书定下了使读者很容易代入的主题调性，外加风趣生动又不失客观和敏锐的书写风格，造就了这份好读又可信的采访报告。 有关红军领导人的生平观念，有关被封锁的苏区内的建设运作，有关红军区别于白军的信念风貌，有关内战时期共产党能够民心所向且脱颖而出的缘由，都是我们能从中读到的。

营销可以再狠一点，真的就是把观众骗进去后就不管死活了😅…