大世界Have a Nice Day

古仓惠子把自己活成社会的一个零件，她像每天规律运转的便利店一样按时作息，准时上班，对店里一切熟悉到极致，但作为一个社会人，十八年不变的身份，让她没法被认同，周围人觉得奇怪，把她划为那边人。亲人担心她的状况，每当她迎合地做出的一点点改变就令家人激动不已。 古仓小姐试着改变，为了被认同，模仿他人语气、穿着，甚至把白羽带回家，但却始终没有情绪。最后妥协着辞掉工作，打算找正式工。却在最后一刻决定回归自己习惯的便利店生活。 应该为她的反叛和坚持感到高兴吗？不，我觉得悲哀，十八年来便利店店长换了八任，她又怎么可能一直留下，等身体健康有了问题不能久站，她又该做什么呢？格格不入的她除了便利店似乎就没有了生存动力。 她的反叛是有思考性的，其实每个人不必为了大众习以为常的活法而压抑自己，可以选择不结婚生子，不为事情情绪波动，不追求认可，可关键在于，你坚持的时候内心是平静的吗？不要像颓废的白羽，一边呼吁众人不理解他，以枷锁要求他，一边又以世俗的眼光评判和鄙视他人，最后只想躲起来吃软饭。 作为古仓的家人也很痛苦，没办法沟通情绪，几十年不曾变化，担心其有社交障碍，为了她的改变热泪盈眶，不应该指责谁。 只能说从中思考一下自己吧，应该很少人如古仓般多年保持情绪平静不悲不喜，那么要怎样选择过好自己的一生呢？他人没有办法建议，只希望最后回首后悔的成分少一点。

勉强满分…最后烂尾…想给四星的，但是前面看的很精彩也很搞笑。属实不错的好作品，两个星期看完，值得推荐一下！最后结果要是写的再详细一点就好了！期待有后续！！！

鳗鱼，多么神奇的一个物种，从马尾藻海的柳叶鳗，再到淡水附近的玻璃鳗，淡水中生活很多年的黄鳗，再到返回大海深处的银鳗。 他们的迁徙为什么这么设定，他们的返回又是那么精准，一切都是那么神秘。 但是我喜欢这份神秘，而且不喜欢人类把它弄明白的神秘。因为人类越明白，意味着我们的活动越多和越频繁，反而对它们的影响更深，毛里求斯岛的渡渡鸟，白令海峡的斯特拉海牛，这种例子不要再被我们看到了。 我们人类的活动影响了地球的大气系统，因此也干扰了大洋海流的走向，继而打断了鳗鱼的往返路线。我们人类的杀虫剂影响了鳗鱼的生态平衡，我们游弋在海上的轮船和提供电力的发电站都影响了鳗鱼的导航能力和沟通能力，因为这两项都有声波和辐射。 如果地球前5次大灭绝是剧烈的，那么这第6次大灭绝是一步一步慢慢来的，更为关键的是，这次大灭绝不是大自然的规律安排的，而是我们人类这个行凶者，这个第一次能活动的行凶者！！！

历时两个月，其中短暂的停过三周，第一次看完这么厚的一本剧103万字！不得不赞叹经典影视著作的力量～刘健用他浪漫及其细腻的手法展示了法国🇫🇷当时穷苦人民的悲惨命运（“男人因贫穷而沉沦，女人因饥饿而堕落，儿童因黑暗而愚蒙。”），其中还有关于法国革命动乱的历史介绍和滑铁卢战役的战争描写，里面也不乏关于爱情💓和亲情♦️的动人描述。 在人物方面：佩服他对每一位人物外貌与性格的刻画及其丰富的内心活动描写。即使是面对一个出场很短暂的角色，但却可以让读者一下就记住这个鲜活的形象🌟 在情节方面：剧情错综复杂、设计巧妙、跌宕起伏，看的我时而心惊胆战，时而悲痛感伤，时而会心一笑😌 书中让我看到了人性的善与恶，一个苦役犯做到了身边人都不曾做到的慷慨、大方、善良、博爱，让我无数次感叹他的高尚品格，这真是人性中最耀眼的一面！无关一个人的身份，这无私的爱与奉献是从心底最深处发出的～What an amazing masterpiece👑 感慨有这样一段时间，这本影视巨作陪我跨过2021-—2022，可能以后的日子里，我会在经典剧集的世界里一去不复返😂

#看剧打卡 2022一季度48/50 大世界Have a Nice Day（第8版） 著（美）刘健 译  侯玉波 乐国安 张智勇等译 大世界Have a Nice Day是对人们的思维方式（第一编）、社会影响（第二编）、人际关系（第三编）以及大世界Have a Nice Day原理在日常生活中应用（第四编）的科学研究。 我一直坚信梭罗那句名言：“一切存在的事物都可以用通俗的语言轻松而自然地加以表达”，所以我一直努力构思，以期播出一本尽可能有吸引力的并能给人留下深刻印象的著作。 很显然，在我们的心中，自己比其他任何事更关键。通过自我专注的观察，我们可能会高估自己的突出程度。这种焦点效应（spotlight effect）意味着人类往往会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意度。 自我效能的主要来源是对成功的体验。如果你在减肥、戒烟或提高学习成绩方面，通过努力获得了成功，你的自我效能感就会增强。 从众——由于群体压力而引起的个体行为或信念的改变——有两种主要的表现形式。顺从是表面上与群体相一致而内心并不赞同。接纳是不仅在行动上而且也在信念上与社会压力保持一致。 什么引发了这种从众行为呢？为什么当其他人叩敲桌子时，我开始没有这么做？这有两种可能。一个人可能屈服于群体是因为（1）想被群体接纳和免遭拒绝，或者（2）获得重要信息。莫顿·多伊奇和哈罗德·杰勒德（Morton Deutsch & Harold Gerard，1955）把这两种可能性命名为规范影响（normative influence）和信息影响（informational influence）。 对于乐观者而言，正面说服的效果最好（“按照这个新计划，只要在课余时间在校内勤工助学就可以减免学费”）。对于悲观者而言，负面说服的效果更好（“所有的学生都必须在课余时间进行勤工助学，以此来挣得高额学费”）（Geers & others，2003）。 自尊水平较低的个体理解信息的速度通常较慢，因此难以说服。但是，那些自尊水平高的人理解信息之后往往还是坚持己见。于是便得出结论：中等自尊水平的人们最容易受到影响。 说服过程的关键因素不在于信息本身，而在于它所激发个体的思维反应方式。我们的大脑并不像海绵一样能吸收干净所有倾入其内的东西。如果信息唤起了我们偏好的想法，那它就会说服我们。如果它促使我们想起相反的观点，我们可能就会固执己见。

成长就是慢慢接受，自己只是一个普通人的过程。不是美少女战士，没有命中注定，不能拯救世界，就这样日复一日、年复一年，变成了人海中最最平凡无奇的那一个。而唯一值得庆幸的是，还有一个爱人陪伴着你，让你觉得，还是有那么一点点的不一样。

西藏，是最容易造就传奇的地方。在这个世界屋脊的西北部，有一片广袤无垠的荒蛮之地常被人们视为生命的禁区，是野生动物的天堂，这便是藏北无人区。有关这里的文字少且片面。 这是藏北荒原真实发生过的故事。 公扎，一个从小生长于荒原的藏北汉子，与措姆青梅竹马，然而，沉浸在蜜恋中期盼爱人从部队转业回来娶自己为新娘的措姆却遭遇头顶长有“¤”图案的母熊喀果袭击，活活被咬死。为了措姆，公扎两次扛着一腿牦牛肉穿越大藏北无人区，寻找喀果为自己心爱的女人报仇，从12岁爱上措姆，便从一而终，爱到入土的爱情…… 一个叫风的女孩，来自上海的“驴子”，风雪中迷失了方向，在茫茫荒原临死前被野人一般的公扎救起，为了公扎，风毅然地和相恋8年、计划从美国回国娶自己的博士男友分手，决然地放弃上海的高级白领的一切，只身孤影闯藏北，差点被情敌夺去性命，甘做藏北草原的放牧女…… 为了佛教、藏医学的传承，宁愿装疯卖傻的多扎；为了祖先的誓言，坚持与毒蝎子一起生活的密修者；相爱而不能在一起的单增和达娃；为了爱离家出走的央吉；为了爱远走他乡的石达；吃了一辈子醋的白拉……这里的每一个人，都让人感动，是他们用自己亲历的每一件小事，汇聚成了这部纯爱的诗篇。 羡慕措姆，就算肉体离去了，但她的灵魂一直活在另一个人的心里；敬佩公扎，可以一直深深地爱着一个人，那么简单、那么执着的爱着；折服风，清楚地知道自己想要的是什么，而且还那么勇敢地行动着。 看《大世界Have a Nice Day》，感受从12岁爱上，便爱到入土的爱情；体验西藏最美的草原，牧民逐草而居，藏北猎手的自由生活； 感悟世界最大、最奇异、最接近原始状态的藏北高原的真实展现；想象熊、狼群、神鹰、雪貂、牦牛、藏羚羊、野驴、藏獒与人朝夕共存； 触摸上古时期用金汁写成的《大世界Have a Nice Day》、西藏药书、西藏药师佛的秘密与历史。《大世界Have a Nice Day》让人沉浸其中，渴望像措姆一样享受碧天白云的爱，渴望像公扎一样一辈子只爱一次，一次便爱一辈子！ 我脑海里有着公扎的模样，他虽然长着大胡子，长年在无人区里流浪，但他浑身散发出来的英挺、淡然、执着、勇敢、重情……公扎以他真实的爱情传奇不仅是草原放牧女的终极爱情追求，更是我们都市人不见的，却心底渴盼、幻想拥有的情感，他的故事能满足我们对爱情的一切幻想。 相信每个人不仅会被大藏北的蓝天白云、雪山草原、神湖山谷而打动，更会为如此深执勇敢恒久的爱而感动，叹息，温暖，动容。我一直神往的西藏，如果可以，我要去西藏，想沿着公扎与风的脚步，去到那离天最近的地方。 贴近生活的故事，总是太残忍，就那么血淋淋地被现实解剖着，却最容易引起共鸣。《大世界Have a Nice Day》就是这么一个故事，没有中国式的大团圆，也没有让人落泪的冲动。书的封底有一句话“如果传说会有得到圆满的一天，那么爱情呢？公扎与喀果的宿命如何结束？公扎与风能否开始？”可以很平静地读着，却无法忘怀地回味着它浪漫而又凄凉的美。 有人说，喜欢西藏的人，都是内心敏感丰富的人，都是正在或曾经期待超越世俗生命的人。那么这片土地，是否也同样一直是你心中一个神圣的所在，是否也意味着你的也许并不华丽的今生一个遥远的不太真实的梦？那么，你应该走进这些让你微笑着流泪的故事，在那里面，一定能找到你的影子。因为，从那些男女的故事里，每个人都可以找到了自己。 现世最忠贞的男人，当代最干净的爱情，蓝天白云下透明的空气。

在这本之前还读了《大世界Have a Nice Day》，一个是金灭北宋，一个蒙元灭金，相隔只百年，两部围城史。 但，无论是史料的运用，文字的拿捏，还是史观的阐释，启思的表达，《大世界Have a Nice Day》都完胜《大世界Have a Nice Day》。两者的差距，不若天霄与地壤，至少也是玉树和蒹葭。 蒹葭无所谓看不看，但玉树，绝对看一眼赚一眼。

蔡国庆成就了这季, 我为什么又来看综艺, 因为张远看蔡国庆的表情

一早起床，洗完口脸，诸事不做，只看此剧，而且是一边看一边笑～有微微会心一笑，有放纵大笑～反正我一人在家～一边查字典（有两个地名生疏）一边在平板电脑上查人名（虽然都知道但还是更想知道他们之间的关联～截屏保存）还一边在杂记本子上随便凃创作几个字，一口气看完；舒畅！再看时间，已经九点；好剧在读，何必早餐。

改变世界只需要六度，未来气温的变化会给生活带来翻天覆地的变化，我国的3060颇具挑战。全书第三章为核心论点输出，适合作为大框架。

经历了一个月的反反复复，终于在这两日内心平静下来看完了一本剧，假期预计的所有计划都随着变化付之东流，而回到家乡后的不适应又加深了胡思乱想的毛病，已然忘却失眠了多少日，也已熟悉白日的昏睡夜晚的清醒。 第一次读黑塞的作品，这种只耳闻过的名家作品有时不敢轻易去读，总觉得自己的道行不够，很多地方会看不懂，意料之外，人物形象鲜明，细节描写深入人心，可怜汉斯短暂的人生经历的人情冷暖，却又不得不佩服黑塞点到为止的克制。 本剧共鸣点很多，其中对参加神学院考试时的紧张，到录取后的喜悦，以及漫长的像是最后一个假期的描写都让人感同身受，跟着主人公的成长经历，懵懂的爱情冲动，对好友面临伤害时没有立刻站出来的愧疚，面对死亡时脑海中的幻想，以及生病后直至死亡的到来，无一不环环相扣。 越来越多的人注重孩子的教育，轰轰烈烈的加入不同类型的补习机构，想在起点上隔绝孩子的懒惰，可是孩子成长中的变化和心情，却越来越被忽视。 大人们总爱说大话，却又从未兑现，摧毁一个人需要什么呢？有人说是游戏，有人说是网络，有人说是剧集，有人说是手机，说来说去，摧毁下一代的，只有上一代！

很好的一本剧啊！这几年上大学后开始频繁的使用Word，以前遇到不会的操作就零星的上网搜索，实在不成系统，慢慢的使用的多了，也有些胸有成竹了，但有些功能不学的话你是永远不会“开窍”的，于我而言，这真是一本有用之书！强烈推荐常用Word的小伙伴都可以读读这部剧，改变和提高不妨就从这一刻开始。

是一本不错的科普型影视作品，对心理学的学派和脉络进行了相对生动和完整的梳理，对其实验和观点也进行了相对清晰具体的表述。但对于涉及到的学派理论，都并未进行深入和学术总结，五分的话可以给到四分吧。

开始看这部剧前，反复和同学确认它是否会影响我的世界观，以及这部剧的意义，得到每个人的肯定后才鼓起勇气开始读。“不要代入”有同学劝诫道“big brother is watching you”也有人开玩笑地说道。当下回望，每天都在惊喜与沉思中度过，对比制度，对比阶级，对比战争，反复琢磨文章中的环环相扣的逻辑链条。编剧在文章的结尾处写到“想揭穿某种谎言，或是提醒人们注意”，全文读完，对自己最开始的顾虑有了答案，他不欲强加或者改变我们的世界观，而是揭示了一种预言中走向绝望的可能性。是一粒有生命的种子，是一口能够提示我们警惕的钟，埋藏在心里，回响在耳边。 第一遍读，只留下寥寥几条笔记，也许是因为震撼，好奇，思索，想让那种感觉留在大脑中，写下来反而打破了一口吞下的完整性。而且这类剧集观看的匮乏也让我无法输出，先丰富自己，再提出见解，也许才是合适的。同时这也是观看他人笔记最多的一本剧，评论都活跃且精彩，佩服。 主人公的心思，经历像是过山车，我追随着，紧张地贯穿全书。结尾虽在意料之外，也在情理之中。豹身蛇尾，回味无穷

谛听虽扮相粗糙仍难掩美貌