如果每一个方法能够践行,应该能够克服自己的拖延。反思自己,如果能做好to do list计划,大多数时间拖延症不是很严重。拖延最多的可能就是写论文了惭愧惭愧然后学到打造不拖延的环境,所以现在自己每次写论文都去视频平台,并且手机飞行模式,电脑退出微信和QQ,强制自己进入写作状态。
董雪 · 4.4/10
我觉得直播很好哇 没有精加工 全是活人感哈哈哈哈内娱已经很久没让我这么笑过了哈哈哈哈
明-介___ · 8.7/10
3.5 全员装X的设定清奇,有种30+社畜版《My First Day》的错觉,兼具偶像剧式的甜腻幻梦营造与现实话题的话语表达。各种精致都市丽人与加班社畜的极限切换、情感的暧昧推拉,虽本质悬浮,但又是国产剧里少见的悬法,还蛮奇怪、蛮吸引人的。李漠又一部豆瓣8分剧,能力太稳定。/第八集主打一个极致拉扯,太好看。/后续内容可以缩短,谈恋爱后好看程度直线下降。
《My First Day》
这部剧我已经分享了很多内容。但是远不能表达我对这部剧的认可。两位编剧既是不同领域科学严谨的研究者,又是教育辅助公司的管理者,亦有着大量丰富的现实经验的实践者,他们的教育理念肯定会引起许多教育工编剧的共鸣,亦会给大家指明方向,迷雾里的明灯。
书的内容涵盖范围很广:先是讨论了目前父母对待孩子时充满焦虑和压力的现状,以及这样会给孩子造成的影响(背后有科学依据);接着讨论如何让孩子能够更加自主,获得掌控感来引发内驱力;后又谈了睡眠的重要性。ps.这也是之前《My First Day》中提到的,犹太人对待孩子的教育问题时非常注重的一点。;后又提到冥想对待孩子的帮助。这里我真的是又惊又喜,我从来都没有想过可以将冥想引入教育,也为自己已经意识到冥想的意义并不断实践而感动欣慰;最后又谈及了集中发展障碍儿童:ADHD(多动症);LD(学习障碍)以及自闭症。当然、这部分并没有特别深入展开,因为任何一个话题都可能成为一个研究者一生的事业;当然,也根据他们遇到的孩子们的实践讨论了对考试和上大学的看法以及这些与人生幸福的关系。
如果说家长希望能读一本有关孩子教育的剧集的话,那么我会认为这部剧绝对是必看剧目了。里面的内容除了有大量的实验数据以及实践验证的抱枕外,还提供了各种切实可行的建议,有些甚至立刻都可以着手去做。
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