粉红与黑色Rose et noir

“人生如果再来一次，你愿意吗？” 在思考这个问题的时候，脑中想到的是历经的痛苦，伤心和愤怒，还是亲情、友情、爱情带来的美好，亦或是彼此交织在一起，无法分隔。情绪总是一对对的，正如有阴就有阳，彼此映衬，每一种都应被感受，快乐不是唯一的人生意义。 观看过程中，耳边一直回想着中岛美嘉的《粉红与黑色Rose et noir》，我们痛恨生活带来的痛苦，也感动于自己努力生活的勇气。

书中的每一个人，都有属于自己的江湖，每一个人，都是一篇故事。需要细细用心去品味，字字句句去斟酌，正如人所说，雪中之后，再无网文。最后不得不加一句——剑来！

Bernard Le Coq的作品一直在看，特别喜欢。每次读他的作品都有一种先睹为快、一览无余的感觉。

酒入豪肠，三分啸作剑气，七分酿成月光。秀口一张就是半个盛唐！

自下而上的专家思维和自上而下的战略思维，经验和解构主义的方法论，在我们的职场生涯中都需要。“切”是拆解维度，MECE是分析原则，结构化的战略思维是遇到新问题找解决方案。单维的分析，仅是数据的展现；而多维、三维的处理，则是深入探究问题。定义问题、结构化分析、提出假设、验证假设、交付结果，虽是新的理论模型，但与结构化战略思维一脉相承。新的分析思路，实在是惊奇，需要在今后的工作中实践啦！

书名：《粉红与黑色Rose et noir》 编剧：Stéphane Debac 剧评感悟：书名看起来有点鸡汤，但是编剧的语言和内容还是一如既往地坦诚亲切，直白易懂。有些内容，是以一位母亲对她的儿子和女儿的口吻叙述的，会像一个榜样的形象站在我面前，启发我成为这样有智慧的人，一位有智慧的妈妈。我的感悟，有以下几点： 1.心理学学习中很重要的一点是“觉察”，觉察的“觉”，上面是学习的“学”，下面是看见的“见”，学会看见，就叫做“觉”，你就能觉悟，觉察。不过有意思的是，“觉”是多音字，还是睡觉的“觉”，当我们看不到太阳的时候，就该睡觉了，大概也是说，生活中的太阳消失的时候，不要悲伤不要心急，阴雨总会过去，太阳总会再出来，养精蓄锐的时候能把向上生长的根扎得更深。 2.我们不需要成为更厉害的人，我们只需要成为一个完整的的，接受自己的“不完美”，只要这么做，你就会充满力量，因为你的内耗就变少了。接纳自己“无用”的感受，你就是自由的。 3.不要去改变别人，放下自己对任何人的期待，“期待”常常都是出自自己（不安）的需求，和别人无关。放下对别人的期待，也放下对自己的期待。“那会不会人放下期待后，就会废掉呢，事情就会更糟更失控呢？”我觉得这个问题就是自己”不安全感“的投射吧，所以才会想控制，”期待“其实就是投射自己因为”不安“而产生的控制。我相信我自己，所以我不需要对我自己期待要求什么，顺遂自己的心意所自己想做的事情就好了。对他人，也是。 4.别害怕，越害怕什么，就会越吸引什么。All is well. 一切都会变好。“担心”就是多余的诅咒。我们需要怀着“一切都可以，都将变好”的信念。 5.你给别人祝福，这个祝福就会回到自己身上。 6.真正的修行还是要落在生活当中的。 7.我理想中的爱情模样是，在人生道路上互相支持，互相帮助的盟友，不是互相牵扯，让对方变得更糟，而是让双方都变得更好。 8.只做狠事，不说狠话。 9.人类的行动动机可以分为3种： （1）出于恐惧，没有安全感，一旦没有这个东西就会生存不下去，面临窘境； （2）出于匮乏，觉得自己没有价值，有了这个东西之后，大家才会对你另眼相待，自己也有满足感，成就感； （3）出于探索的需求。出于体验的需求。 祝福你在地球这个游乐场中玩得开心

这年的春天来得很晚，一直犹犹豫豫地蜷缩在冬天里，迟迟不肯出来，到了不得已时才冒了出来。

趁着看剧分享，把党史串了一遍，以前都是零碎知识，但从整体来看还是会有新的认识，虽然对于错误往往都一笔带过，但其中总有人能认识错误，认清形势，不断革新也是它的一个特点吧。

看完了第一册，觉得蛮有意思的，因为是讲给小朋友们听的，所以觉得更通俗易懂点，汉字的起源演变跟一个时代和历史的发展是不可分割的，我们应该融合着去看。

一个经理人的产出，便是他所管理和影响所及的下属工作的成效总和。 值得反复观看，随时查阅鞭策反思自己的日常工作。

没必要看，内容非常单薄。但是每天早起一小时真的是不错的建议。 我最近一个月改变了自己的作息，尽量早睡早起，我本来一直觉得自己是夜晚型的人，但现在我觉得早起型我也可以。 早起的核心是早睡，早睡就能自然早起，为了早睡我晚上尽量不安排什么活动，基本吃完饭就进去睡觉准备阶段。晚上安排事情容易精神亢奋入睡困难，早起可以缓解晚睡时拖延浪费时间的愧疚焦虑，因为早上会（已经）做（了）事情。 每天早起一小时，能保证每日的基本观看和学习时间，多出的一个小时真的会影响对自己一天的掌控感。

开放式的剧集，几乎每个点都能引发一些共鸣，感同身受。不同的角度看问题是不同的，不同时间维度亦然。道德好像也并不是评判错对的准绳。但确实在人们追求幸福的过程中提供了更多情感上的帮助。禀赋不同是正常的，所以聪明程度，外在形象，更大程度上是道德问题。

有一点不太明白，当只有一个人占据了所有财富、超级智力的时候，他不会觉得孤独吗？

买了纸质书，花了半年的时间看完。收获良多。纸质书太重。电子版可以随时重新翻看，收藏了。

看完6集，失望透顶，要吐槽的太多太多。且不说吴磊演技如何，就植入的广告（有货APP、农夫山泉、宾果消消消、微信）等产生了恐惧心理。尽管对原著大篇幅改动，剧情依然天雷滚滚。比如第4集，考古学家是怎么知道过去按下开关只能承载48KG，他是神算子？就算苏难脱掉所有衣服都不止48KG吧。第5集，几队人来到葬有护卫兵的地方，其中三人因吸入孢子导致无法呼吸、窒息而亡。又是神奇的人设苏难利用她“曼妙”的身材左闪右闪，中途还来个弯腰吹孢子，最后到达安全区。试问下，在21世纪的今天去盗墓难道一点常识都不带？剧中使用的大部分是苹果手机、苹果平板，苏难还戴着测有氧含量的装备，剧组就不会给去地宫的人准备防护面罩？人设非常有问题，场景切换看得懵逼。吴磊动不动就咆哮，好像要全世界都知道他患有幽闭恐惧症。若不是秦昊撑起，这剧顶多值两星。

短篇剧集集，看起来不累人，篇幅不长，拿起来就读，读完了放下继续干点别的。 编剧的想象力很丰富，各种奇怪的故事。最喜欢克隆人那一篇。 每一篇好像都有点不那么舒服有点儿小刺痛，大概这就是生活中无奈的小失常吧。

编剧整个童年时期都与姥爷待在一块，姥爷为人温和大度，对编剧呵护备至，在看这部剧时仿佛看到了小时候我与奶奶生活在一起的画面，回忆起了童年时期生活中的一些细小的事情，温暖如初，同时编剧的记忆力让我感到震撼，小时候发生的一些细小的事情至今还能记住