John Wayne Bobbitt Uncut

这部剧最主要的贡献是教给你一个做期货的思维，而不是照本宣科，列列数据，贴一些技术模型而已

写得特别好！95年开始看剧集的老剧虫🐛 表示编剧三观正，文笔好！正能量励志的同时，带来很多欢乐！老少皆宜细品！ 五爷姑娘很好！真正滴水之恩永泉相报！对隔壁沈阿婆，对柳娘子……对兄弟的关照付出，让人觉得羡慕的同时，很是心疼她。一个人挑起N多家N多人的生活。帮每个兄弟置产业，娶亲，简直是好的没话说。真正能者多劳！ 但她又足够聪明，理智。遇到得寸进尺，不知感恩的，不盲目，不纵容，果断让他们靠自己的劳动自立更生！对门下严格要求中又异常关照，十分优秀的领导者。商场，战场都十分厉害。眼光长远，睿智！战场中也体现了她良善的一面，尽量减少伤亡，安抚民众，恢复经济，一把好手。知人善用，而宽容待人！教育孩子很有一套！值得细看

第一次看此文是在大四时，十多年过去了，对生活甚至人生有了更深的体会，但是对于“陈重”跨世纪时的成都生活特别是对待生活、感情以及工作的态度还是不敢苟同。 虽说“生活的海面潮起潮落，总有一些日子让你或笑或哭，而另外一些，则沉沦在光阴的海底，永生永世不再浮起。”但是，生活的起与落、乐与悲，在更大程度上还是由自我造成的。你对朋友不义、对爱人不忠，凭什么换取超值的回报！

重视入睡的前90分钟；光线和体温是影响睡意的两大因素；咖啡和抹茶可以提高清醒程度；通过午睡缓解午后消沉现象。 提高睡眠质量： 1.进入睡眠之后的前90分钟是重点，确保这段时期的睡眠环境很关键。因为这个时间点为平均的非眼动睡眠时期和眼动睡眠时期的切换点。 2.通过缩小体表和体内温度差异可以提升睡意，比如温泉。但编剧没有阐述清楚哪些行为分别是影响体表还是体内温度的，为什么。 3.常规睡眠时间的前两小时内是最难入睡的，因为与睡眠压力抗衡的系统在这个时期最活跃。- 保持怀疑。在日常疲倦状态，提前一两小时睡很普遍，但一般并没有出现很难入睡的情况。 4.除安眠药外，睡前3小时适量摄入酒精也可以助眠。- 持怀疑态度 保持清醒状态： 1.通过光线刺激交感神经的活跃，来提升清醒程度。 2.咖啡因可以妨碍促进睡眠的腺苷发挥作用，饮品方式通过咖啡和抹茶可以获得。 3.热饮可以提高体温，拉大体表温度和体内温度差距，从而实现抑制睡意的效果。 4.通过咀嚼的动作来刺激海马体精神细胞新生，保持清醒。（口香糖）