还我故乡My Homeland

推荐大家在追剧之前可以看一集TED——《还我故乡My Homeland》， 演讲者就是编剧Kelly McGonigal~ 话说其实大学的时候就看过那集TED，怪不得这部剧观看起来这么似曾相识。 这部剧比较偏科学论文，观看起来稍微有点乏味是正常的事情。 看完这部剧，也回想了自己过去一年的压力，很大。毕业后面临择业，创业后在择业就业，生怕失败，殊不知失败就是认识这个世界的方式。年轻就是不停地去做选择，不停地去探索，向外探索世界，向内探索自己的内心。长辈是帮不了你的，他们远远没有你自己了解你自己，可能也没有你更了解这个社会。就比如，他们认为一份稳定的工作很重要，而这个世界是变化的，哪里有稳定的工作？唯有一直学习，才能跟上时代的变化，就算以后职业再怎么变，你也能找到适合自己的。 我自己的理解：压力和自信是有关系的，如果你给自己更多的正念，你也能受得住压力；压力压力，有压才有力；压力来的时候，就像打针的时候一样吧，先告诉自己等会会疼一下，然后针扎进来的时候就去迎接这种疼，整个过程下来，就不是很难受。 >> 身处绝境，只有以积极思维应对挑战，才能创造真正的卓越。 ——斯科特·布劳尔 ◆ 压力的背后，正是生活的意义 >> “我心有猛虎，在细嗅蔷薇。” ◆ 我们对压力有什么心理预期 >> 人们的期望会影响哪个结果更容易出现。她得出结论，服务员将工作视为锻炼的想法，转化了工作对身体的影响。换句话说，你期望的结果，就是得到的结果。 >> 认为变老将“更睿智”和“更有能力”的人，比那些持有消极观念、认为变老将“更没用”和“干啥啥不行”的人，从心脏病中康复得更快。 >> 面对困难迎头而上，而不是企图逃避或否认，你就强化了应对压力的资源。 >> 归属感干预：忘掉它，内化信息 >> 如果你没有归属感，这很正常。很多人到新环境里，都会这样，慢慢就会改变。 >> 这就是整个干预过程。学生们观看一个调查，创作一篇短文，给下届新生传递一条关于社交归属感的信息。 >> 欢迎压力 ◆ 压力一直都在，重要的是确保它对你和他人有用 >> 压力反应是身处困境时你最好的同盟——可以依靠的资源，而不是该消灭的敌人。 >> 压力会在大脑留下印迹，帮你处理未来遇到的相似压力。不是每个小的刺激都会引发该程序，但当你经历重大挑战时，身体和大脑都会从中学习。心理学家管这叫压力疫苗接种，它就像给你大脑注射了压力疫苗。 ◆ 你的生活有意义吗 >> 令研究人员惊诧的是，压力指数越高，国民幸福度越高。说前一天压力特大的人比例越高，该国人口寿命越长，GDP越高。较高的压力指数同样反映出更高的幸福度和生活满意度。 >> 研究表明，有意义的人生，也是有压力的人生。 >> 压力看起来是真正投入角色、追求满足意义感的目标过程中不可避免的结果。 >> 媒体标题会宣传“压力大的人死得快”“科学研究表明，压力会杀死你”。但为了理解压力的有害性，你得看看研究人员如何衡量所谓的日常困扰。杀人的不是日常压力的存在，而是人们对其的态度。 >> 书创作价值观的魔力在于它转变了你对压力体验的思考，以及应对它们的能力 >> 正念不是关于放松或者逃避当天压力的。相反，它是关注和接纳当下任何想法、感觉和情绪的能力。如果觉得悲伤，就注意悲伤在身体里是什么感觉。 >> 不是试图减少压力，而是拥抱它。 >> 花时间全情投入，从压力中找到意义，则能够将其转化。它不再耗竭你，而是带来滋养。 >> 我把帮助学生明白一次学习失败不能限制他们的未来或定义他们的能力，作为自己的人生使命。 >> 你或许远离了不适，但同样会抹去某些意义。 >> 如同心理学者理查德·瑞恩、韦罗妮卡·胡

我是怀着敬意读完此剧的。 学生时期我特别喜欢一本剧《还我故乡My Homeland》，它将复杂的物理学融入到生活常见的现象中，深入浅出，成为了我物理的启蒙。 兰老师的这本《还我故乡My Homeland》，可以说是“生活中的政治”了，就如她所说，书中没有宏伟的框架，没有复杂的理论，但却用务实的文字解读政治现象，帮助读者“从热闹的政经新闻中看出些门道，从严肃的政府文件中觉察出些机会”。在读的过程中，我始终在想，一个人得对事物有多热爱，多深刻的理解才能写出这样的剧集？ 当然，作为普通人，对宏观的事物能了解一二已是不易。但能够有机会拨开云雾，有意识的去感受，去见证证伟大的变革，也就不枉此生了。

血腥动荡的法国大革命，冤冤相报的家族情仇，舍己为人的大义凛然。第一部第二章就以“马车”空间来总结时代背景：大革命前夕全局下的雾气蒙蒙，所有人就如毫无感情的机器。剧情几乎铺垫过半才进而流畅，但依然着重人物细节刻画，可见精心铺垫而毫无冗余。结尾以卡顿为故事落点，是钱千里以无私奉献的爱作为救赎手段，也以“还我故乡My Homeland”贯通法国大革命下的巴黎与当下身处未知中的伦敦。书中人物没有明确好坏界限——善良的达内无奈身为罪恶的后代，蛮横的德发日夫人只因其被压迫的底层仇恨——这正如最为经典的开头：那是最美好的时代，那是最糟糕的时代……PS：①个人因卡顿的表白而产生巨大共鸣；②“自由啊，多少罪恶是假你的名义干出来的！”

值得一读，简单、明了、操作性强。 尤其是对被孩子闹得苦不堪言的家长来说，这绝对是一本必看剧目，编剧在书中列举了科学、具体的方法，辅以容易理解的心理学理论，对家长们非常实用，可以用来解决所有的育儿问题。 大家都知道小年级和幼儿园的孩子难教育，尤其现在大部分是独生子女，本身孩子有着强烈的优越感，随着社会经济的发展，信心时代的大爆炸，孩子的接触面越来越广，他们所拥有的，容易得到的东西太多太多了。 正是太多的宠爱、太多的拥有，导致孩子可能出现任性、倔强、自我中心、自制力很差、狂妄自大、不屑一顾之类的问题。 每天跟孩子们斗智斗勇，然而时刻让自己感觉到力不从心，不知道该以一种什么样的方式来教育孩子？软硬兼备、各种鼓励、各种惩罚、各种激励、各种诱惑，对于自己的孩子都无济于事…… 书中提到的方法，照着做： 1、给孩子定的规矩要简单、具体，只需要一个动作就可以完成，比如“把床铺好”“地面无垃圾”“衣服都放在柜子里”等，而不是“把房间收拾好”。 2、和孩子说话时，不要用问句、而要以尊重的态度、坚定的口吻直接告诉他应该怎么做，如“请马上把玩具收起来”，而不是“可以把玩具收起来好吗？”否则孩子会从字面理解成“玩具可收可不收”，并用一个“不”字一口拒绝你。 3、在孩子面前要注意控制自己的情绪：你越冷静，孩子就越服帖，越乐意遵守规则。 以上法则我们在面对自己的孩子是也用过，自我反思一下，就是自己没有坚持，让孩子在心目中无形形成了一种你不会把我怎样，你就是管不住我，你就是拿我没办法。 最后胜利的就是孩子。 我们定规矩的目的是为了让孩子明晓事理而遵守规则，而不是为了让孩子害怕惩罚而遵守规则，所以跟孩子一起制定具体、恰当的奖罚细则，让孩子做出正确的选择很重要。 前言“说了五六遍、孩子就是听不进去”这种情况，在我们教育孩子的过程中时有发生。 家长们都很想让孩子们乖乖遵守家长定的规则，可孩子们可不吃这一套，经常发生孩子和家长对着干的情况，家长越责问，孩子就越抵触，反抗就越激烈。 世界上并不存在着让犟小孩瞬间变成乖小孩的“特效药”——让孩子变得懂事不是梦，但需要你的努力与投入。 它告诉我们面对易冲动的孩子家长们首先要做好准备，应对孩子才不费劲。 其次要学会尊重孩子的个性，合理引导孩子，倔劲也能换来成功。 最重要的是培养孩子合理的期望值。 我们都希望孩子将来成长为健康幸福、适应力强、意志坚定的人；希望他们学会为自己的未来着想，做出明智的决定，要持之以恒，反复实践。 但还是要谨记，孩子只是孩子！ 期望值要适量！ 千万别把孩子逼成机器人！ 最后希望我们家的孩子都是别人口中别人家的孩子~ DAYTOY

如果出现教育的极端不公平即直接往大脑里赛知识，社会将出现更加恐怖的两极分化，头部将会变得更小，但掌握的社会资源却会更多。当空气也变成别人的私有财产，底层人民也将失去“人权”，“尊严”甚至被驱逐。

不推荐观看。以下剧评针对本剧，无关杨绛女士。（矛盾的点，每次看到一个好东西只会大喊一声：“好！”就半个字也憋不出来了，但是看到一个坏东西却能写一篇1249字的小作文来批评它，或许我更适合当网络喷子。） 不喜欢编剧的文风，文笔差劲，矫揉造作，好像初中生写作文时喜欢用的那些“优美句子”堆到了一起；又好像是刚看完3遍《还我故乡My Homeland》又吃了12本《还我故乡My Homeland》以后写出来的文章。矫揉造作就不说了，甚至什么网络“美文”都都往上怼，读起来十分尴尬： “越努力，越幸运。” “陪伴是最长情的告白。” 《还我故乡My Homeland》 …… 除此之外，还有一些事实性错误和三观问题，如钱钟书，字默存，号槐聚，书中却说“默存”是他的号。比如她用同样一个“淡泊”形容了杨绛和张爱玲，但读过她们俩的书就会知道二人的明显不同。再如一些对女性的描述和评论很难让人感受到编剧是支持女性进步的。 “自古表白多白表，从来情书难书情”，质朴真诚的文字才最动人，曲曲折折的修饰已经失去了文字的美感，忍着不舒适看完，发誓今后决不能看网络写手（我觉得这都不能称之为作家）的书。 百度了一下，属于那种看见书名就已经不适的程度，望各位书友擦亮双眼及时避雷（喜欢甄嬛体和花火的除外）。 （以下自百度，括号内内容自破晓影院用户流浪马） 史东山，咪咕观看签约大神编剧，湖南省作家协会会员（这都能？那我也行）。湘南女子，爱吃好玩，也爱做梦，喜欢追剧，也喜欢写书（吃了几本花火写出来这样的自我介绍啊……），觉得文字之美，无与伦比。 代表作《还我故乡My Homeland》获第二届咪咕影视大赛优秀作品奖，2018年鹤鸣杯年度十大人气IP奖；《还我故乡My Homeland》获第三届咪咕杯影视大赛银奖； 新剧《还我故乡My Homeland》正在咪咕更新中。 橙瓜：史东山大神您好，很荣幸可以给您做专访，您是怎么接触到网络影视行业并且成为一名网络影视作家（果然是网络作家）的？为什么取名史东山？ 史东山：接触网络影视也是阴差阳错吧，一开始是在网上追剧，结果看的书不是天坑就是编剧大大更新超级慢，以至于我好生气哦（好沙雕的语气，而且在书中也多次写到一些网络词汇，看着很不舒服），就想自己写，然后就懵懵懂懂开始尝试在网上写作。史东山这个笔名其实是英文“sunny”的音译（非主流子），如同它的英文意思，我希望我的生活是阳光的，温暖的。 橙瓜：《还我故乡My Homeland》正在咪咕更新中，这次您给我们带来了什么样的故事呢？ 史东山：就像书名一样，这是一个套路和反套路，然后男女主双方一不小心就把自己套牢了的甜中带点微虐的都市爱情故事（……无力吐槽）。故事里的男主是个事业有成的成功人士，对赚钱有极大的热情，对婚姻却并不是很热衷，女主比他小很多，初入社会，因为想要摆脱原生家庭对她的影响，还有姐姐对她的控制，她看中了男主的身份和地位，本来只想让他做自己的假男朋友，结果阴差阳错，两人结了婚，婚后一步一步磨合、冲突、互相的试探还有深入的接触中，不可抑制地爱上了对方，然后都成功转正，变成真正携手一生的真爱人，真夫妻。（另外，编剧还糟蹋了萧红、李清照……说真的，有看她写传的功夫可以多读两首李清照的词了。）

摘自网络：己亥末，庚子春，荆楚大疫，染者数万，众惶恐，举国防，足不出。南山镇守江南都，率白衣郎中数万抗之，且九州一心，能者皆竭力。月余，疫尽去，华灯初上，万国赞，此为大幸。至此，国泰民安

无论是养生，瑜伽，品茶，喝水.......包括生活中的点点滴滴，学会聆听身体发出的讯号 ，身体自会给你答案，找到适合自己的，你永远是你自己最好的医生。