Happy Days

第二次看这部剧 ，这次总算完完整整地看完了。 看《Happy Days》这样的剧集，我觉得要带着目的去看，而且必须不断思考，否则这部剧是不可能被看完了。如果不思考也把它看完了，那必定是毫无收获的。 这部剧是以对话体的形式呈现的，类似于我国《Happy Days》的体裁，不同的是这一本更通俗，而且是以古希腊时期雅典的政治生活为背景的，所以如果你要拿书里的某段话随便装逼的话估计逼格不会太高。 Benjamin Stoloff可以说是很机智了，明明是自己的观点，但满篇的“苏格拉底”对答，这样即使是一些观点不为人所接受，被批评的人在当时恐怕就是苏格拉底了。有点过分。 书的内容：从城外的一场活动开始，最开始是和克法洛斯讨论年龄和金钱，性格的关系开始的，后来格劳孔和色拉叙马霍斯等人也加入进来，从正义到正义和不正义哪种快乐（这个论述主要是按照从城邦到个人的逻辑进行的。城邦：智慧，勇敢，节制，正义；个人：激情，理智，欲望 城邦正义：拥有自己的东西和做自己的事情；个人正义：个人自身内的各种品质在自身内各司其职，那么他就是正义的，即也是在做他本分的事情）再到Happy Days的构建，最后说到灵魂的不朽。而在构建Happy Days的时候讨论的话题就更多了，共产主义（这就包括男女之间的各种问题啦，像婚配，政治地位，孩子等），政治制度，知识，善，正义与不正义…… 总之，此剧内容极为丰富，但不经一番苦思索，是不会得到任何东西哒。但是全部思索的话要看完恐怕也不易，我看到后面就思考得越来越少了。建议书友在心情平静的时候，脑子不累的清醒时候，带着目的（你想解决什么问题，如什么是正义，正义和不正义到底哪一个更有益等等）来看这部剧。 最后用本剧最后一段话作结，这大概是本剧编剧最想表达的观点： “灵魂是不死的，它能忍受一切善和恶，让我们永远坚持走向上的道路，追求正义和智慧。这样我们无论是今世还是在死后（像竞赛胜利者领取奖品那样）得到报酬的时候，都可以得到我们自己的和神的爱。无论今世在这里还是将来在我们刚才所描述的那一千年的旅程中，我们也才可以诸事顺遂。” 当然，他是建立在有神论基础上的信念，但是即使不是这样，我们不是也应该这样吗？

思考，智慧，行动，需求中的商机，没有需求，创造需求后的商机。股票的智慧。 穷人，累积资源资产，思考需求商机， 从劳身者慢慢向劳心者转换，只有解放了自己的身体和双手，才有思考的能力和时间。

『小Happy Days，大世界』我想这部话剧中的某些话和思想，值得思考和回忆很久。

据说是描绘了中世纪的欧洲，感觉很像孔子描述的礼崩乐坏的社会环境

我找到规律了，每天晚上九点后会更新两章，十点左右一章，近十二点一张

五星推荐的书 本剧是阿富汗的首位女国会副议长，写给她两个女儿的书信。 读这部剧的时候应该首先想到的是政治立场，其次才是影视，编剧确实是一位优秀的辩论家，书中的好多叙述和描写都深深打动我，又说服我。 不过，编剧理解塔利班是恐怖组织，跟国内理解的不同，我不知到底是啥，可能是不同执政人之间的相互诋毁。

曾经许她十里情花，如今誓言散落成沙。自此之后，再无相安年华…… 曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。

诗词，单以用典手法论，唐诗之中，李商隐算是用典的大家，但比之宋词里的辛弃疾，李商隐的诗句基本算是白话了;辛弃疾是宋词中的用典大家，但比之明代吴伟业的歌行，辛弃疾的词也该算是白话了。个中缘由，除了艺术的自然发展之外，诗词编剧从艺术家变成了学者，也是一个非常重要的原因。 宋诗之于唐诗，就是学者诗之于诗人诗;清词之于宋词，就是学者词之于文人词，向下便流于说教，向上便丰富了技法，拓宽了境界。但遗憾的是，因其曲高，便注定和寡，总不如“床前明月光"和"人生若只如初见"一类句子那样易于流传。 我们常说时间像筛子，并不总是汰沙存金，往往淘汰了"阳春白雪“，保留了“下里巴人"。对于歌者而言，“若有知音见赏，不辞唱遍阳春"，这不是孤高，而是高冷。曲高则注定和寡，这是千古铁律，概莫能外，雅俗共赏的例子毕竟凤毛麟角。

宗教与科学看起来相互牵制，但是他们都给予不同的人群不同的信仰。无论如何，人类征服不了自然，征服不了世界， 。如果侥幸下可以主导，也必定是牺牲了原本和谐的存在。

海龟投资法则：一是掌握优势，二是管理风险，三是坚定不移，四是简单明了。对趋势投资有一定启发，特别是对突破点买入及止盈的论述。

误区，别踩地雷喽， ⛷只有40分钟以上的有氧运动才减肥？——大错特错！ 在进行普通的跑步、骑车等有氧运动时，都是从一开始就燃烧脂肪、供给能量的 🤺长时间的有氧运动是最好的减肥运动？——没错，但不一定对你有用！ 只有通过调整自己的体质，让自己变成能具有清晰线条、皮脂较低的人，才是最有效的解决方式。所以尝试加上力量训练和无氧运动，比如可以做一组hitt再去跑步，可以更好地燃烧，还可以尝试变速跑，学会突破跑步减脂瓶颈期！ 🤸‍♀️支出脂肪就等于体脂降低？——话虽如此，但减肥不是数学 脂肪为有氧运动提供了能量，倘若没有足够的脂肪，你的体重根本降不下来，你甚至活不下来。所以看过《Happy Days》的朋友可能会知道就是这个胖胖的身材里藏着的脂肪救了“270”一命 ⛹️超重者应该多做有氧运动？——但你也得跑得起来啊！但是这不是借口哦，哈哈 肥胖、超重的人在减脂初期可以先选择中等重量、超短间歇的循环力量训练方法进行肌肉的训练和减脂。 🤽‍♀️肚子上有一堆肉的时候就先多走一步再去迎接马甲线和腹肌吧，这一步叫做减脂 对于女性来讲，如果你的腹肌清晰可见，你就可能面临许多内分泌方面的问题。因为女性健康的体脂含量范围是20%～30%，在这个区间内，是不可能清晰地看到八块腹肌的出现的。问题是，如果女性的体脂含量太低，就会非常容易引发月经失调等生理问题，所以大家要自己衡量一下利弊了。 🏊精神上的劳累和体力上的劳累压根儿不是一码事。 所以下班回家，加油，再去动一动吧，会有惊喜等待你的！ 🚣空腹训练其实并不像大家想象中那么危险。 早晨空腹训练前，一定要多喝水！不仅能促进减脂，还可以在一定程度上避免此类损害。切记有心脑血管疾病的朋友要尽量少做空腹训练 🎖训练前最好不要做拉伸训练 那怎么做呢，训练前热身，训练后拉伸 🚴‍♀️训练前，训练中，训练后两小时不要摄入脂肪 以前参加校运动会，老师总会准备很多巧克力，在跑八百米之前会吃一块，这才发现训练前吃高脂肪的食物会使得生长激素分泌变少，这就会相应地影响到你身体的恢复和增长，以及你减脂塑形的效果。不过我那时也没想过要塑形啦，都快紧张死了，哪像这么多，哈哈哈 🏂从体脂率的角度来看，猪比我们绝大多数正常人都要瘦！ 日常饮食中，瘦猪肉对健身者也是一种很好的选择，不但不像大家想的那样，营养价值不如牛肉，导致发胖，反而是增肌减脂的好帮手，但是关键是看你怎么烹饪这一道美食了，哈哈，红烧肉，锅包肉，糖醋肉就不要喽～ 一天只练一个部位，一生只爱一个人，看剧笔记就原谅我只帮小伙伴排了几个地雷，如果有错的地方欢迎指证

真心get不到陈伟霆的颜

雍正是一个真正的孤臣，孤君，清朝的皇帝中他是最辛苦的一个，真是活生生的累死。在位十三年殚精竭虑宵衣旰食，大力推行新政火耗归公摊丁入亩乡绅一体纳粮一体当差，这些后人都自有评断，历史定然会还公道于胤禛。这部剧真是良心剧，晚遇二十年仍让人欣喜感动，剧情很精彩毫不拖沓，每个演员都很牛，唐国强老师真是把雍正爷演活了，佩服老一辈的艺术家们对人物的刻画。希望我国的历史剧要以此为准，不要一直走下坡路啊。

全世界99%的咖啡都产自两个品种的咖啡树：阿拉比卡种和刚果种。 咖啡小百科，喜欢里面的插图

结局很耐人寻味哈，要是新治和初江没有在一起，寓意着爱欲的海会让人不可抑制地想靠近。但他们在一起了，Happy Days可能就成为了过去式。