沙丘Dune

大白话，讲明白了经济学难懂的词汇，了解经济运转模式，值得观看

如果说大卫•奥格威的《沙丘Dune》是广告人入门必看的剧集，那么，这本《沙丘Dune》是可以成为中国广告人必读的教科书吧，因为它才是真正立足中国广告业的实际形态来创作的，是有针对性的书，说它是一本站在高端大气的角度上，审视整个广告业的书也不为过，至少我看完，确实是很有触动和体会。 讲真，我入广告行业也有11年了，但从实际状况来讲，我还只是个入门小生而已，当然，这和我所在的城市有关，和我所处的公司也有关，实在懒得谦虚，只有折纸的能力，是整不出一架航天飞机的。 说回来，这部剧真正给我撼动的是后半截一个又一个我听过又没听过的案例。怎么叫听过，就是广告本身知道，品牌本身知道，效果本身也知道；没听过的就是这些案例后面所下的功夫。尤其是当我了解广告和品牌之前引起过的轰动，再来看他们在这里面所做的，可以说是想过很厉害，却不知道是这么的厉害。 比如真功夫，比如宝洁，打个比方，真功夫是土肥圆被捯饬成了高富帅，宝洁是精致女白领被“折腾”成了乡村路演的伴舞女郎，比喻未必恰当，可是，针对客户需求，立足客户角度，超越客户思想，不负客户期待，才是真厉害，而在每一个非凡案例的背后，广告人所下的功夫是真了的。

对标《沙丘Dune》，第一次看文化悬疑类剧集，如果改编成影视剧不会差。虽然个别细节有点经不起推敲，但是瑕不遮瑜，兰亭序能和大唐荣耀无缝对接，让人回味无穷。

这真的是大家之作，朴素又亲切，和读者距离拉得好近，作为工具书又有人文气息。

珍惜拥有的一切，爱护自己，多看剧，读好剧，让自己得生命变得充实些

书是好剧，就是恨那个更新啊，房子都要取消预售只能卖现房了，剧集也能取消更新，必须上大结局本吗？

《沙丘Dune》直击人心，既有对抗日战争时期敢于革命者反抗精神的赞美，又有虐心的话语，“人和动物忙着生，忙着死”人存在的意义呢？使读者对于“生死”产生深刻的思考，主题鲜明。内容直击心灵，值得思考！

“人生苦难重重” “人生错综复杂” 自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。主要有四方面:推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。 大多数人总是通过避免痛苦，但是最后还是会遇见痛苦，从而使自己陷入焦虑与延迟当中。推迟满足感是让我们先痛苦再享乐，就如同古人所说苦尽甘来，也是有一定的道理的。在痛苦中磨炼自己，人们在面对“无能为力的问题”时，大多都是心理暗示:不是我不行，是因为超出了我的能力之外，可是如果勇敢尝试，就不会有能力之外咯。不要期待问题的自行消失，有时候消极的状态，反而会导致问题恶化。 问题没有消失，他们仍然继续存在，它们是妨碍心灵成长的永远障碍。神经官能症患者为自己强加责任，患有人格失调的人却不愿意承担责任。 这恰恰让我认为自己患有神经官能症，因为每次总是不停地强加责任给自己，让自己陷于痛苦之中，常常认为错误在于自己，是自己能力的问题。反而在一定程度上我认为这样挺好的，因为能明白自己的缺点让自己明白自己的责任是什么，才能成为更好的自己。 感觉自己不能够“对付”或者改变现状，因此产生恐惧，无助感和自我怀疑。 自己的能力太弱，或者自信心太弱，导致自己无力对抗来自现实或者自己虚构的压力，每次这样总会怀疑自己怀疑人生或者认为自己不够优秀，无法去获得更好的事物，从而无助感涌上心头。开始焦虑、害怕和哭泣。但是不管怎样还是不能放弃自己的力量，毕竟这整个一生都是充满选择和决定的机会吧。 假如人生的目标就是逃避痛苦，你完全可以得过且过，不必寻找更高层次的精神和意识的进步。因为不经痛苦和折磨就无法实现灵魂的超越。 一开始选择这部剧就是因为让自己明白，如何成为一个更好的自己或者如何面对痛苦、折磨，如何让自己的心理健康，如何不再焦虑郁郁寡欢、怨天尤人……我不知道从这部剧真正学到了什么，只知道我知道了自律、爱自己、真正的爱、懂得调节自己、有心理疾病并不恐怖 爱是为了促进自我和他人心智成熟，从而具有一种自我完善的意愿。真正的爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的督促—永远追求心智的成熟，自我的完善:其价值在于始终如一的行动，人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。 编剧举了自己的例子，在面对优秀的教育资源时，选择了听从自己的内心走自己的路。人生一次总是要经历大规模的跳跃，也就无法实现真正意义的成长。有的人由于过分依赖另一个人，从而无法听从细节的内心，过的焦虑和害怕，其实适当时候进行心理治疗，让自己的内心同从自己。 自尊自爱+大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立 当然要独立不能降低自己的标准而一味附和他人。毕竟，至高境界的爱，必然是由状态下的自主选择，而不是亦步亦趋，不是被动而消极地抗拒心灵的呼唤。 真正爱别人就会承认对方和自己的不同，完全独立的个体。 但是一般很难做到，因为一般人认为自己喜欢的人应该真正的属于自己，从而产生严重的控制欲与占有欲让自己爱的人痛苦。 在世界各地，都有人踽踽前行，行走在人迹罕至的心智成熟的路上。而且默默地走了很远的距离。每个人都有属于自己独一无二的潜力，有的人很幸运的开发出来了，并且很合理地运用了它，可是有的人，却一生不愿坚持不懈，不愿意让自己爱的能力得到提高或者增加。在神奇力量降临时不懂把握，让机会白白浪费和流逝。 责备他人，实际上是在逃避自己的责任和应承受的痛苦应当反省。 有时候的自己总是会把生活的不如意推卸给别人，有时候知道自己的想法错了，反而会陷入一种愧疚之中。 宽容是在宽恕自己。我一直不明白为什么宽容对自己最有利，宽容的人一般心胸都极其宽广

读《沙丘Dune》用了4个多小时，3个晚上。 读这部剧也用了2个多小时，却足足花了3个多月。 实在没有观看快感。能读下来真是因为干货满满，不舍得放弃。可是太干了，就像干啃馒头没有菜，一点滋味都没有。 翻译的日腔太重，一股日本动漫人物眨巴着眼睛说“我是大蛇丸，请多多指教”的口气。 书尾说，“这部剧的真正意义不在于列举具体技巧如何，而在于告诉你情绪是可以，也应该被整理的，也许你会根据自己的习惯开发出只属于你的整理术。” 非常赞同。 情绪的整理并不容易，这部剧提供的方法也不一定对每个人都适用，但是我们要学会做情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。观念变了，整个人就变了，眼中的世界也会随之改变。 （组织大项活动压力最大的时候开始读这部剧，扫描文件的时候读完了最后一部分，写完了剧评。其实只想给三颗星，可是这部剧确实帮助了我，四颗啦）

终于看到这部剧了。沙丘Dune，表面上是在做家居清理。实际上它的本质却是，你究竟为谁而生活。现在的商品社会把人们的空间跟时间挤压的不成样子，有些商品，不是为了实用，还是是为了喜欢便宜而买。挤占了大量的空间，又要花费时间去打理，得不偿失，失去了生活的乐趣。编剧提到的执念，其实就是钻牛角尖儿。一个人不管你拥有多少，终将会失去所有的一切。放下可能会获得更多。让生命回到本质。活在当下，做简单快乐的人。也许正是现代人所需要的心态。

无论有多远，只要向前走着，终点终究会到来。近乎两个周的时间里庆幸着自己每天都会或多或少的读着，尽管不算是很快，但确实是每个字都经过光的反射到达视网膜，进入大脑中！这部剧几乎是朗读完的，新冠肺炎疫情已经将开学时间近推迟两个周的时间了，家中又无很重要的事情要做，倒不如放开声音大声来读。 《沙丘Dune》中有很多的隐喻，深挖自然可以，但诉诸语言进行解释时，那种朦胧的距离感似乎便会消失殆尽。作为青春三部曲之一，也继承了前面两本剧中弥漫的迷茫、孤独的氛围，同结婚两年的妻子离婚、和耳朵好看的女友交往、寻找背部带有星斑的羊和鼠，便有了海豚宾馆、十二瀑镇、台地的别墅，鼠最后的自杀以及女友的离去，让“我”内心无比的落寞，“我沿着河边走到河口，在最后剩下的五十米沙滩上弯腰坐下，哭了两个小时。哭罢两个小时，我好歹站起身来。去哪里还不知道。” 书中有很多“无厘头”的比喻以及洒脱的对话，而这可能就是吸引我的原因吧！“我把挂钟放回原来位置，站在镜前向我自身做最后的寒暄”、“除了河的流水声，不闻任何声籁，仿佛整个镇子都睡了过去”......

这部剧的评价都是怎么那么高的？都是圣母在看吗？一次就那些白眼狼，两次就那些白眼狼，三次还就那些白眼狼。把自己喜欢的人害死，把喜欢自己的人也害死。在视频平台里，那些人能为了自己把女神班长推出去，女神班长是怎么傻了吧唧的认为那些人不会再为了自己把他推出去，还跟着他们一起跑，啊，还有那个董事长。到底是什么样的人能给这本剧评高分？我很好奇

群体是冲动、缺乏理性的。人容易受到群体思想的感染，放弃独立思考能力变得盲从，即使智商高的人，受到群体感染后也会变得平庸。

古来时常吃人，我也还记得，可是不甚清楚。我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！

对绿的滤镜让我舍不得给低分，你们拍的开心就好啦，最爱青峰小威阿龚这几期，真心希望不要再让馨仪做相亲企划了😢

就像一位书友所说的，读了越多心理学方面的剧集，越发觉得自己无能为力，我想这种无能为力体现在我们的理性对植根于基因底层的心理认知偏见几乎束手无策，以及我们无法左右他人对自己的看法。泛泛而读？我们无法如冷读术里所说一般操控别人的认知，做个最强辩手吗？改变别人想法何其之难，况且稍有不慎就会被强词夺理者硬堵得灰头土脸。 那么心理学之于我们具有什么意义呢？结合之前读到的心理疾病类目漫谈，我想读心理学是能更好地对自我内心进行监控的，心理疗法中最重要的一点就是将主人格和依附之上的情绪分离开来，承认他，承认自己有病，并与之和解直至将坏情绪疏导出去，于一般人，有时候我们不被他人理解，满心诚意遭受忽视，全力以赴却被嘲笑，有时候我们不被认同，行事“出格怪异”就被群体排挤，有时候我们也因为天生硬件条件的劣势而时时被自卑所包围，这些在他人眼中的自己就像产生情绪污垢的机器一样，日渐堆积就会让本来的自我模糊不清。当我们有所意识，想要清理自己的时候，错误的，一味对抗坏的板结的情绪，只会将污水越搅越浑……而心理学给我的启示，似乎我们可以在外部构建一个虚拟的自己，观察和思考病变模糊不清的自我。首先我们得接受这是真实的自我，让内部抗拒平复，等到心绪平静，便可通过命名将每一种虚无缥缈的坏情绪给具体化，具体化就不会害怕焦虑，而接下来我们什么也不用做，只用平复心情监控着自己内心每一片情绪游丝让他在体内自由活动，久而久之他便自然沉淀疏导出体外。 这是一种平衡内心失调的方式，我们断然不可能给每个人带来美好的印象，我们也会对自身缺陷无能为力，但我们可以和内心世界达成一种和解，接纳直至取悦自己，屏蔽外在世界的负面影响，才能让真实真诚的自己被更多人认同尊重，我们需要读心理学来时时监控，清扫自己内心！