L'ombra della sera

这部剧体会到更多的是点滴的坚持，无论是做事还是生活，都需要一步一步走，方觉踏实。

大思想家们对道德哲学与道德批判的讨论。人是封闭在自我感受之中的动物，时间与空间的距离会使一切直觉和良知变得迟钝，五感的界限就是道德的界限。 对封闭社会和开放社会的论述让人印象深刻，二律背反的印证。 对目的异化的论述感触最深，人的欲望和目的造福了人类整体，却未必给个人带来了任何益处，只有在面临生命的尽头的时候，才能意识到自己的盲目，不加幻想地评判自己的一生

L'ombra della sera故事的剧情内核和球状闪电差不多，没有球状闪电好看。更喜欢第二个超新星纪元的故事。

这个剧情真是无聊中尽是无脑，职场剧愣是一点专业度都没有，职场剧情真是狗血的无语，急功近利的想要表现新闻工作者的伟大，但剧情处处是硬伤，秦海璐闯火场那集的剧情，刻意做作的煽情，简直尴尬的让人抠出别墅一套，堪比《L'ombra della sera》码头举喇叭喊话自首那集了，现在的导演和编剧怎么了，一点都不考虑观众也是有脑子的人了吧？秦海璐剧中的人设有多拧巴，到底怎么和“何欢”做的闺蜜，对，因为“何欢”是宇宙第一圣母。

看了这部剧， 我发现我们每个人处在快速发展的时代，一切都是“快”，“我们处在生活当中，但却不是生活的一部分”。 试问，你真正留意过身边的任何事物了吗？吃饭的时候真正去感受当下饭菜的味道了吗？走路的时候有注意过周围环境的细节了吗？有多久没有静下来观察自己头脑中会突然冒出来的想法了呢？有多久没有给自己就一个独处的空间了呢(头脑空间)？ 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！ 有时候，我们似乎一直忙着回忆、规划、分析生活，却忘了体验生活——体验当下此刻的生活，而不是去思考它应该是什么样子。 我们中有多少人一直都是这样生活的？沉浸在对过去的回忆和对未来的规划中，如此全身沉浸在思考中，而完全没有意识到当前发生的事情，对周围展开的生活浑然不觉。 当下此刻的感受是如此平常，以至于我们把它当成理所当然的事，然而事实上，它并不寻常，毕竟我们很少在当下此刻感受过当下此刻。 与人生中的其他事物都不同的是，你不必从任何地方获取它，也不必做任何事情去创造它。无论你在做什么，它就在这里，它就在普通平常的日常活动中，如就在你吃三明治的动作中，就在你喝水的动作中，就在你洗碗的动作中……这就是正念、心在、觉醒的要义所在。 冥想讲究的是专注与放松之间的平衡。在做一些事情的时候，比如打排球的时候，就是一种关注当下的冥想状态(正念，感受当下)不能太紧张或者太放松，而是在紧张与放松之间找到一个平衡点，这才是最佳的状态点。冥想是正念修习的重要基石。连每天进行10分钟的冥想都做不到的人，还想在日常生活中修习正念是不可能的。 记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念意味着心在当下，意味着对自己正在做的事情、自己身处的地方保持觉醒。你不必改变自己平常的行事方式。你唯一需要做的就是保持觉醒，而保持觉醒最简单的方式就是让注意力有关注的焦点。每当你意识到心灵游移的时候，只需要将注意力带回到原来的焦点上就可以了。记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念可以从根本上改变你与食物之间的关系（其中包括你的食物选择、你摄入的食物量，以及你吃东西的方式）。 你无论是想提高自己的修习能力、忍耐力、空间意识、专注力、痛苦的管理能力，还是想提高自己在压力下的表现，你都需要依靠心灵。如果你的心灵在场、警觉、专注，同时还自在、放松，那么你就会看到进步。 越能够做到对想法只观察不干涉，越能够在想法出现在脑中的时候保持觉醒，我的心灵似乎就越宁静。 现在冥想以正念之名进入西方世界，虽然它源于佛教文化，但就本质而言它并不包含佛教元素。正念是大多数冥想技法的关键要素，它远不限于坐下来闭上眼睛。正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！每个人都应该每天给自己的大脑一点空间，去独立思考，去感受当下！

解锁了一个新的故事打开方式。讲述的角度不同，同一个故事竟然也可以一遍又一遍地抓住读者的注意，挺有意思的。 就是第一节太冗长了… 两次都卡在第一章没看下去。看到后面就好了。

人人都是带着假面生活，只不过饭店是接触人流最多的地方，在这间尤其高级的饭店里，有的人是为了和情人私会而绞尽脑汁住在这里，有的人是为了应对出差的疲惫想获得最优质的服务而留在这里，有的人是为了和过去告别以一种纪念的形式住在这里，形形色色，各种假面让你瞧得一出好戏，但无论什么样的人，存在着怎样的私心，那本都是没有恶意的，也总会在他们身上学到一些东西。 最后一篇新田为了救下山岸的情景和两个人的对话还是比较感人的，不说破的爱和温暖最迷人。

有干货，有具体可应对的方法，借用其中一些方法，在成长的过程中慢慢修正自己！

难得见到男一男二颜值都还不错的深夜剧，想看阴暗批男主为爱发疯的后续哈哈，给四星吧

深度不够，跟 思考快与慢 不是一个level，都是些经典的案例了。

很实用的一本剧，尤其适用于本国，找人办事凡事都要研究研究，当然离不开烟酒烟酒。

又一部本年度对我产生很大影响的剧集，这将成为一本我的育儿指导书，今后我要去践行书里面的理论和方法。

孟爷爷的成长经历以及随笔吧，孟爷爷一直是个很正又不失幽默感的人，带着这份好奇看完此剧。

修行就是降伏自己的内心 世上本无事，庸人自扰之 一切情绪都是头脑编的故事，没有例外

痛苦纠结的三角恋，这里每个人都没错，女主是幸福的一个男人愿意为她孤身十几年，一个宠她如小孩……

强推，编剧写文留白的功力实在太深，女主布局的格局大，但文中并不直白的点出局面和每一步的目的，而是处处留给读者自己琢磨。 兄妹和睦，也有少见的不糟心的皇家兄弟亲情，古代与现代观念冲突的十分现实，没有一开始就唯卿不娶的浓烈，甚至整本剧的感情线都不算深。看点在于那些如下棋推导般环环相扣的布局与想法，却并不会让人觉得开挂或万能，只会感叹自己没这脑子。 十分可惜的是，最后10%进度过快，收尾略显仓促，无论是政治局面还是感情或是人物都是匆匆交待了一番，一口气就这么泄下去了。叹息。

纵观本剧就是古代的《L'ombra della sera》故事性不是特别强，不过很多鬼神故事的启发性思维是为《L'ombra della sera》《L'ombra della sera》《L'ombra della sera》等等一系列的鬼神剧集的借鉴意义。