反击者

可以当成一秒镜子看，参照自己的阶层和能处理的社会关系，可以把它当成生活，工作，人际指南，值得再读。

你们都没有注意吗？每次有联盟打赏这瘪犊子就突然更新个一章，平常都是半章半章水字数的，😂反正这吊人也看不到，放心骂他

这部剧更多的像是心灵鸡汤，其实说到底经历过就会有共鸣。我并不想说书不好，只是从客观的角度来看，佛家僧人正是利用远离红尘的时间和精力去修行，所以可以静心悟道，而非出家人却在纷繁复杂的红尘中挤出时间，用按下暂停键的机会修身养性，因此感悟步伐远不如出家之人。如果出家的僧人在感悟之后还俗，那么再写出一本剧，则会有巨大的说服力。否则知易行难就会是普世众生的绊脚石。

我们，都长大了 谢谢未知演员为当年的一个个故事画上了句号。 8年时间，笔者，读者和故事的主人公都长大了，成熟了，通透了。

第二次读此剧，挖掘人性，一系列著名人事成功的案例，向人们告诉成功的秘法！值得一看的经典之书。

剧情挺新颖的，男女主都不认识也没知名度算小演员吧，但整体演技颜值都跟得上剧情，剧荒期可追

万千智慧，始于记忆。—— 埃斯库罗斯 《反击者》 这是一本讲如何更好地学习的剧集。通过不同的学习方式对比、列举学习中出现的误区，引出我们应该怎样更有有效地学习，以及如何让所学知识的作用发挥到最大。只要是源自对自身思维的审视，也就是元认知，就会出现错误和偏差。那么如何打造个人的心智模型以及选择适合自己的学习风格去避免错误和偏差呢？ 以下通过问答形式整理与总结书中所述方法论，以及小部分的个人感受。 一、学习方式对比 1. 通过集中/填鸭式训练来学习一门新技能，效率最低，效果最差。低在反复集中练习，差在形成的是短期记忆，很快就忘记。 2. 与集中训练相对的，是检索式练习，定期、有穿插地进行练习，强化记忆路径，以防止遗忘，形成的是长期的记忆。 3. 穿插练习、多样化练习。 记忆为什么会有短期和长期之分？因为人能记住的东西有限。 如何解？学会「细化」知识，就可以无止境地学下去。 所谓「细化」，就是理解新知识的过程，方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。新旧知识关联越多，越有助于记忆。（学新的知识，总会在脑海中检索有什么相关联的概念，如果找到了，就很容易理解这个新的概念是什么。） 二、学习存在的误区 1. 反复观看 浪费时间、无法产生持久的记忆、让我们产生自己掌握了内容的错觉。 2. 知识多不等于能力强 精通一件事，既需要掌握已知，又需要清楚如何运用已知。学习知识的同时还要发展创造力。 3. 考试是最有效的学习策略之一。如果把考试当做衡量学习成果的标尺，就是一种学习误区。考试的好处在于触发我们有间隔地从记忆中检索学问，来强化我们的记忆。检索花费的心思越多，收益越多。 三、如何更有效地学习？“后刻意练习” 1. 间隔练习。巩固长期记忆中存放的新知识。间隔时间多久？只要练习不是无意义的重复就行。 2. 穿插练习。在练习中插入两个以上的主题或技能。 3. 多样化练习。 4. 组合练习。上述几种方式根据具体情况选择适合的练习方法。（这让我想到了一句话，这里我自行组织一下，就是没有绝对的练习方法，只有相对的方法。没有找到完全解决的方法，但是可以使用多种方法结合使用，把损失降到最低。） 四、知识的“滚雪球”效应 1. 学习的三个关键步骤：编码（看到的转话为自己理解的）、巩固（把自己理解的强化为长期记忆）、检索（在大脑中为长期记忆建立索引） 2. 欲求新知，先忘旧事。 “被忘掉的不是知识本身，而是能让你找到并检索这些知识的线索。为新知识建立起来的线索会取代旧知识的线索。”  这句话非常能引人深思，知识没有完全丢掉，只不过你学得东西太多，大脑只会存储最新的记忆，等到有一天，某件事或某个人能让你想起尘封已久的记忆。 我挺喜欢文章提到的这个案例，“在马塞尔·普鲁斯特的作品《反击者》中，叙述者慨叹自己记不起来青春年少时在法国乡村里与叔叔、婶婶度过的日子。直到有一天，一块蘸了酸柠檬花茶的蛋糕的味道，让过去的时光一一映入脑海。” 3. 学习中必须要做哪些“努力” （1）重新巩固记忆：知识不断重构 （2）打造心智模型：专业领域数千小时练习，积累心智模型 （3）举一反三：检索练习期间穿插不同的学习资料，建立新的联系 （4）构建概念学习：人类是如何学习概念的 （5）学习迁移：在新环境下运营所学的一种能力 （6）做好学习的心理准备：若是没有答案，则自行寻找解决方案 4. 越容易越轻松的技能，越不容易形成长期记忆。（没有耗费心力在上面，记忆自然没有被深化。） 5. “生成性学习”，尝试解答一道题目或是一个问题，而不是坐等信息或解决方案出现。解决一个问题总要好

群党争斗万历休。 光宗崩殂熹宗盲。 阉依客氏灭东林， 完吾当道明飘摇。

人的成就不是与生俱来的，也不会世袭传承。未知演员先生如此成就又如此坦承，一字一句发自内心。相信他还会继续影响他人、友人、亲人，继而影响“世界”。就象对他的父亲评价的那样——有容德乃大，无求品自高。 「反击者」一本剖析自己内心的真实写照的书，不是人人都敢写的书，教会我用积极的心态面对生活，用平静的心情看待自己，用温和的心境直视人生。

最后两集真的看哭了

机会永远是留给有准备的人。。。努力不一定会成功，不努力永远不会成功。。

和仙武传一样变成🐢男了，但好歹人家还会三千雷动