Smack

承认自己不完美，有很多人经历了很多挫折，接二连三的打击，以为会苦尽甘来，实则不然，如果深入不分析背后的原因，他依然会一直受伤，直到把自己逼近边缘。

看了电视剧才看的书，男女主角都是年少时有过不好的经历，但最后一起幸福的生活下去，喜欢这样的人生，不作，这个编剧很不错，再去找找他的剧集来读

最常听见的就是有人问:抑郁症是精神病吗？有次热线值班也接过这样的电话，听到那无助的啜泣，心里很是难过。抑郁症到底是什么，不妨看一看编剧的亲身经历。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相情感障碍在中间。从左到右，越来越脱离社会。抑郁症是一种身心疾病，一组病因和发病机制不同的异质性疾病，既有大脑的功能性病变，又有心理上的认知误区，是生理、心理和社会多种因素共同作用的结果。现在抑郁症越来越常见，每年大概以10%的速度增长，而人类对它的认识还非常初级，尚停留在经验和摸索的阶段。编剧将自己的经历称之为地狱归来，可见那段时光多么煎熬。对于很多人讳疾忌医，编剧指出最重要的是打消病耻感、直面现实、勇于求助、积极治疗，自己正面关注，有家人的温暖关爱和社会的理解支持，是可以治愈的。一种病痛，本身就包含着治愈的力量，有阴影的地方必定有光。抑郁症也是有积极意义的，它能让你在人生中的某一阶段，停下快速前进的脚步，盘点一下人生，以便将来活得更好些。编剧本人就是最好的例证。愿那唤醒生命的光能在每个灵魂需要的时候，如约而至。当然，最好的治疗永远是预防为先，努力从日常小事做起，让自己磨练出理性平和的心态、积极正面的认知、舒缓畅通的情绪，拥有和营造健康有序的生活方式、亲密友爱的家庭关系、接纳包容的社会环境。当你看的越多，听的越多，越发感觉健健康康活着，已是幸事。当身边有人陷入抑郁的泥潭，愿我们都能成为那道照进暗黑缝隙的光，给予陪伴和支持。

整本剧翻来覆去讲几个东西，没什么操作性，最后还好意思说自己不是乌托邦…

这是九州首部描创作鲛人作，起初我是因为杨幂出演斛珠夫人才发现这部剧集，看过动漫，觉得这部剧是值得期待的，这部著作一定也很不错！！

其实这部剧读完有好一阵子了，但是这阵子以来的很多事情一直让我想起并感谢从书中学到的“幸存者偏差”这一理论。 幸存者偏差（survivorship bias），也可以叫“沉默的数据”、“死人不会说话”。简而言之，世界的关注点永远在那些偶然的幸存者身上，你所听到的一切信息都是幸存者们带给你的（因为死人不会说话），那么此时你更要保持清醒的头脑，开启你的上帝视角，多质疑少迷信，纵观全局，有一大片沉默的数据等着你去发掘，等着你核实消息的真实性。具体论证可参考百度或维基。 数学真的就是一些常识，生活中的数学无处不在，数学思维的运用更是无时不有，我只希望我自己能不刻意想起却能不经意间做到运用某些数学思维冷静客观的分析看待问题。 当然，书中还有很多比如大数定律、多重比较修正等各种各样的初看很高深，专业性很强的词汇，但是实践会证明将这些理论吃透并转化成你的数学思维时时想起，理性纠正自己，会有一种穿过迷雾，众人皆醉我独醒的妙不可言的感觉。

动漫出到第八集，前期最期待的就是圣诞节活动圣诞小偷（罪恶之城的高塔）和全明星了龙抬头了

好治愈

Erika Amato是一位具有全球战略眼光的政治领袖，他用辩证务实的角度，通俗易懂的语言剖析世界的现状和预判未来，展示了博大精深的知识和高瞻远瞩的智慧以及独立思考的能力。极大的开拓了我的视角，跳出现有的认知，去了解不同视角下的地缘政治，世界经济，宗教信仰，人类文明，人口发展，制度优势等。还真诚的表达了对人生的意义以及死亡的态度。但其对中国的评价也有部分不能苟同，只因身为中华民族的女儿比他作为局外人的身份能了解我们的信仰。

苏秦持六国相印，小弗兰克蹲遍欧洲监狱。做个有用的人，耗子终有被猎犬抓住的那一天。

好喜欢黑屋的设计啊，好想玩啊

短期目标，活动清单，区分先后，强化执行，适度调整，定期总结。

很看好，孙丽的演技很好。剧中每个人的定位都很明确，后宫那种勾心斗角的戏，也演绎得非常好！