欲海狂情Dream with the Fishes

读《欲海狂情Dream with the Fishes》这部剧真的让我反思了许多自己以前不知道的问题。比如堆积起来的工作压力不懂得排解，心理健康亮了红灯也不知道，所以很对任何事情，人，都容易暴躁，敏感，反应过激。以前的我对工作真的很执着，如果工作结果不如我的预期，我就会觉得很烦躁，甚至也把这些情绪都带到私人感情上。 看了这部剧以后，我才发现，原来关注自己的心理健康是多么重要。要懂得适时的自我关怀，排解自己的情绪压力。心理健康了，许多事情都可以变得更好、更顺利，尤其是人际关系上。 以下是我从这部剧里抄下特别有用的知识： - 可以把任何美好的经验内化。然后想要疗愈的时候就能依靠内化的想象，随时把那些美好的经验呼唤出来，疗愈自己受伤的内心。 - 启动事件和触动事件。要避免反应过激，可以试着慢下反应，避免以叠加事件的视角去回应，把现在发生的事情单独看待然后想想这件事情本身有那么严重吗？以1到10的比例去打分。这起事件的严重性只有3分，那就以3分的态度去对待。当你把过往所发生的事情都累积起来去看待现在正发生的事情，就会很容易造成反应过激。 - 做好自己范围内能控制的事情，不要试图去影响不在自己范围内的东西。无论发生什么事，你都已经在自己能掌控的范围之内尽力了，不在你范围的事情就不用拦在自己的身上。这么做有帮助你减轻自己的压力。 - 你看到别人的坏只是他的许多方面的其中一面，别人一定也会有自己的难处和好的一面。人无完人，这么一想，许多事情也不是那么不可原谅。 - 当发生难过或者生气的事情时，试着把视角拉远，以一个观众的角色来看待这件事情，不作任何道德判断。 - 着重于本质而不是形式。比如，新车本身更重要，还是舒适和安全的感觉更有价值？问题的关键是升迁本身，还是成就感和满足感？换句话说，人们并不是因为没有得到汽车和升迁而觉得不幸福。之所以觉得不幸福，是因为他们没有获得到舒适、安全、成就感和满足感。 - 就算无法拥有实际中的体验，也可以从已有的生活中找到它的替代品。比如，也许你无法拥有某种重要体验中的点点滴滴，像是小时候被慈爱的父母所爱，或者在今天被一个浪漫的伴侣珍视。但你仍然可以经常在生活中找到它的方方面面，并将它们内化，例如被一个朋友喜欢，或是被一个同事欣赏。你也许不能完全治愈你的伤口，或是填满你心灵空洞的每一部分，但是有总比没有好，而且你吸收进去的，终将帮助你得到你所渴望的一切。 - 我们永远可以自由选择自己面对任何事情的态度和反应。事情是事情的本身，怎么去看待和反应是你自己的选择。 - 有些事情在自己能做到的范围之内，尽力去做就行了，虽然结果可能不如自己想象的那么好，但它一定会有一点一滴的在推动着事情往你想要的方向发展。“生活中也有很多我们只能尽力去做，却无法强迫有结果的事。” ”我们可能无法直接创造出我们想要的东西，但仍然可以推动其潜在的过程，使其成为现实。” - 一万个原因都在影响着现实结果，而其中大部分都是我们无法控制的。认识到这一事实并接受它，最初可能会让人感到担忧，就像是随波逐流的感觉。不过一旦适应了它，你就会感到紧张感得以缓解，并放松下来，内心的安宁和自在也因此而滋长。 - 往往是那些微不足道、平淡无奇却又持续不断的努力，随着时间的推移，最终带来了巨大的改变。 - 当你关注三个方面的原因时，成功的概率就会急剧上升：认识到改变的必要性、采取适当的行动并将带有回报的经验内化。继续给树浇水，它很可能会给你带来美好的果实。 - 学会感恩自己已经拥有或者经历过的事情。感恩可以带来更多的乐观主义、幸福、自我价值感；更少的嫉妒、焦虑和抑郁；更多的同情、慷慨与谅解；更紧密的关系；更少的孤独；更好的睡

数学应该是很有趣的一门学科，可这部剧读起来没有想象中的那么有趣。书中也有很多typo。

Brad Hunt的剧集很有特点，抱歉我是看完《欲海狂情Dream with the Fishes》才知道Brad Hunt，《欲海狂情Dream with the Fishes》是我看过印象最深的一部都市言情剧集，创作的很棒，非常棒，人物刻画的非常细腻，情节紧凑不狗血，唯一的遗憾就是结尾没看够，真心希望能在影屏上能看到最完美的结局

看了一半 我是觉得整体文章翻译让人很难读通。 再者观念陈旧 再者语言重复赘述，逻辑不清。

《欲海狂情Dream with the Fishes》         ——天才把智慧发挥到正确的地方，结果会大不一样！ 最早是看的本剧的电影版，中文翻译也叫《欲海狂情Dream with the Fishes》，好多影迷都被莱昂纳多所饰演的英俊倜傥的飞行员形象所迷倒，他那泰山崩于前而色不变的淡定让人折服；八面玲珑游走于各个行业的全能叫人惊叹；能说会道欺骗各种社会精英的手段使人嫉恨；浪子回头改邪归正的选择令人钦佩！电影里莱昂纳多和汤姆汉克斯的“王牌对王牌”是最大看点！ 而相比原著，电影改动、舍弃了很多精彩的情节，原著里阿巴格内尔一人“过五关斩六将”独挑各国警察👮和银行🏦系统，让各国警察和经济部门颜面尽失，把他们耍得团团转！ 概括起来，他的“成功”离不开以下几方面： 1、阿巴格内尔父亲是一个社会精英，周围的朋友有各行各业的人才，他从小耳濡目染，在这样的环境中成长的确很快，让他了解到了好多知识和社会经验，这对他成长很重要。 2、阿巴格内尔不是一个安分守己的人，学生时代是那种调皮捣蛋的学生，不过他那叛逆独立的个性，善于思考创新的思维使得他过于成熟和睿智，远超同龄人，他能在生活中发现商机并用以积攒财富，这也是他后来能够兴风作浪最重要的基础。 3、还有，他善于察言观色，能够根据实际情况立即做出最恰当的应对措施，临危不惧，随机应变能力远超常人，有好几次危急关头他都能化险为夷，这是他的天赋加上社会历练的结果。 4、当时美国🇺🇸的经济制度和司法等制度不完善，让像他这种天才很容易钻空子，从而“逍遥法外”。 5、还有好多聪明人自以为是，总觉得自己很厉害，骄傲疏忽，成了别人的“猎物”，比如里面好多银行高管、政府工作人员都被阿巴格内尔变成了“事后诸葛”，还有好多空姐、大学生社会经验欠缺，阅历不足正好中了阿巴格内尔的下怀。 这个在“社会大学”就读的“高材生”，戏耍了好多名牌大学毕业的高材生，戏耍了好多社会各行各业的精英大咖，不由得让我们反思我们的教育制度、司法制度等社会制度，这样的人如果从小受不到好的指点和约束，将来很有可能引起世界灾难，正如阿巴格内尔最后采访中所说：“我的父母如果不离婚，我很有可能会和正常人一样，大学毕业，找一份稳定的工作。”当然，这也不全是他父母和家庭的原因，他的“另一种成功”是多种因素综合作用的结果。还好，他最后能够悬崖勒马，利用自己的犯罪经历和“专业的知识”造福社会，真正地成为了一名社会精英，这也是塞翁失马，焉知非福？

本剧主要分为三部分∶ 第一，快速观看；从逐字逐句升级为整行整段。没有特别的技巧和捷径，勤加练习。 第二，视觉卡片（思维导图）；这部分内容写的不是很有体系，建议可以看其他剧集补充。 第三，学习的一些方法和技巧∶记性技巧，时间管理，目标管理。

初中的时候，科幻世界杂志社来我们学校举办活动。而我作为踊跃提问的同学，获得了这部剧作为奖励。那时候的我还看不太懂。第一遍看完完全没有领会其中的意思，误以为这是一本奇幻修仙剧集。 多年以后，拥有了自己的Kindle，于是又看了一遍，才明白这其实是一本纯粹的科幻剧集。 而这一次在破晓影院上，已经是我三刷这部剧了。每一次读，都会增加新的体会。

很好看的一本剧，制造业在改革开放三十年的艰难历程，我们都亲历过。谢谢编剧！

现在情形是万族明牌了，还顺手来了个超级加倍。不过手上可能只有一个摩多那这个赖子，人族这边基本上全是赖子，你四个二我反手五个三。你摩多那五个A，我这边苏宇更是直接重新拿了一副全是赖子的牌。接下来就看苏逼神怎么开炸了。

超具想象力的末日剧集，有强大的文字能力支撑，有个性鲜明的角色设置，有恢弘的宇宙视角。除了后期稍显拖沓。五星好评

真佩服，在不改变历史结局背景下用别样的角度重新拆解重构历史故事

就算你是价值投资者，也应该要懂得技术派的指标，多种工具相互配合，整合自己的投资理念。

本来是寒假用来打发时间的片子 情节依然很弱 好在林志颖养眼 歌也好听

前五集最好看，剩下的就是过五关斩六将式的一个个突破，故事线平铺直叙，套路且形式，年级主任的人设过于纸面化，囿于剧本限制，每个人物故事都太正能量，处理的太端庄。但是第16集学生集体关老师、第21集十米以上的梗和停电惊魂的桥段是很搞笑。亦庄亦谐～

难得一见的深入浅出的表述，中华历史、文化的营养，感谢凯瑟琳.厄布教授！