Hit Dat Shit 2

一流的生活不是富有，而是觉知 这部剧的逻辑是先让我们认识大脑，然后了解潜意识和元认知，再讲专注力，学习力和行动力，情绪力，然后具体讲该怎么改变，分为五大方法，早起，冥想，观看，写作和运动。 一，编剧从大脑说起，我们有三重大脑：“本能脑”、“情绪脑”、“理智脑” 理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。 通常而言，习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们平常焦虑，其实原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。 要想有所成就，必须保持耐心，延迟满足。缺乏耐心，是人类的天性。缺乏耐心也根本不是什么可耻的事，和自己的道德品质也全无关系，这仅仅是天生属性罢了，每个人都一样。 社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。 对于学习成长而言，成长权重对比是每个人都应该首先认识的，它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系：即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。 几乎任何学习都是这样，刚开始的时候进步很快，然后会变慢，进入一个平台期。在平台期，我们可能付出了大量的努力，但看起来毫无进步，甚至可能退步，不过这仅仅是一个假象，因为大脑中的神经元细胞依旧在发生连接并被不停地巩固，到了某一节点后，就会进入下一个快速上升阶段。 当我们清楚了上述规律之后，就能在面对长期的冷寂或挫折失败时做出与他人不同的选择：有人选择放弃，而我们继续坚持。 从这个角度看，耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。那么，怎样才能拥有耐心呢？ 拥有耐心3步走 1.面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。 先认识，再接受，慢慢来 2.面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。 先吃苦（工作或学习），后享福（娱乐或休息），按顺序 3.面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。 多角度，找意义，行继续 终极--想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾，为理智脑服务，用天性打败天性。 二，了解潜意识要从两方面：首先，消除模糊认知（模糊的感性归入需要克服的天性的范畴）；然后，用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。 A：学习知识的目的是“消除模糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”，目的和方法相统一。 提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。 模糊分为三种： 第一种认知模糊，人本身是懒惰的，不愿意跳出自己的舒适圈，更倾向于停留在能力的舒适区，对舒适圈以外面临的问题视而不见，记录自己的缺陷，并相应的学习扩张自己的能力圈是消除认知模糊的关键点 第二种情绪模糊，当我们对某件事情不舒服或者抵触时，我们应该问自己，是什么使我们有这种情绪，这件事情最坏的结果是什么，直面消极情绪 第三种行动模糊，在时间充裕时，脑海当中有多个目标浮现，但不知从哪入手，这是应该在众多目标中细化具体化，建立一条单一路线，形成规划 我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。因此，要想让自己更胜一筹，就必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。 总之，人生就是一场消除模糊

历时100天整读完这部由老秦人写作的历史巨作，以生动丰富的剧情讲述了自亲孝公商鞅变法至子婴被诛这约160年的经过，刻画的至圣商君、战神白起、天赋始皇、稳重如王翦王贲父子、剧变反差如李斯赵高，等等种种无一不深入人心。从城市国家到领土国家、及至秦一天下，作为建立北拒匈奴南拓南海大一统帝国的秦皇，作为被后世王朝极力抨击却又效仿的秦法秦制，又岂是“暴秦”二字所能概论？

这样一本神书竟然是1884年播出的，我的天。里面对社会和人性的批判都太超前了……编剧竟然一位牧师。好奇，难道是最近才有这本神书的中文翻译吗？这样的好剧之前竟然没什么人读吗？那我得多推荐推荐，嘿嘿

应该可以说是第二遍了，第一次因为更新没读完，从刚开始的垃圾场，一步步的成长，敌人也好，朋友也罢，前半本的内容可以说很吸引人了，让人心里起起伏伏，可是逐渐到了后来，江南好像失去了耐心，这样的一个结局是让人很跌眼眶的。

第一失败者比成功者更能反映出人性的弱点。为成功者做传的时候会有溢美之词，会多些此人的功绩而少分析其缺点。而为失败者的做传时，会实事求是的去剖析问题所在，尽量把这个人失败的原因分析的透彻些，所以这方面来讲，读失败者的传会让我们对人性的思考更深刻些。 第二人物的性格及思想的形成有一部分天生的，但主要还有是受你接触到的人和事的影响。后期的果能在前期找到很多对应的因，这些也就注定了张的悲剧命运。张骨子里的软弱妥协在第一次工人运动中就暴露出来了，在革命高潮的时候不会表现，一旦遇到挫折就想退让妥协。这个跟毛不一样，同样毛领导的驱张运动，就是不达目的不罢休，而且革命期间更是这样，为实现自己的目的，不遗余力，奋斗奋斗奋斗！就这方面而言，张不适合做一把手，如果安心跟周一样去辅佐毛的话，张在分管的具体的事情上还是很有自己的想法的，也会大有作为的。这个方面徐帅也说过，张在关键时刻的决策总是不靠谱。用现在的话说，就是“没有公主的命，还得了公主的病”，所以如果张没有去鄂豫皖当一把手而是在中央红军，看着毛一路将众人围绕在自己身边应该会服毛，然后安心辅佐毛，“毛主周张辅”，这样对中国的革命及社会建设将会更有益。

以前看剧那会，不喜欢这些古诗词，为了考试，死记硬背，除了考试，也没觉得到底记这些诗词究竟有什么特殊意义。现在才懂了，随着年龄，阅历的增加，越来越懂得诗词的好，感谢以前老师的逼迫，那些死记硬背的诗词，现在在心头有了不一样的意义。少年不识愁滋味，为赋新词强说愁，而今识尽愁滋味，却道天凉好个秋。确实写出来共鸣，长大后烦恼增多，却很少说出来了。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。描写的应景极了。还是应该多学习中国古典诗词的，从娃娃抓起。

对于圣经以及西方的希腊美学，文艺复兴时期的概念一直都很模糊，曾经多次尝试看历史书记去了解这些历史，最后看了部分都是绕山绕水，也没能分清和记住这些历史的顺序和内容。 看了这部剧之后基本的框架概念有了，编剧用简练的语言概括了一个时代，用几个人物代表了这个时代，我从来不知道达芬奇的画里有这么多的知识，也是第一次知道达芬奇画作的珍贵之处在何处。时至今日虽然知道蒙娜丽莎的微笑这幅画，但是不知道为什么这幅画的表情一直无法有准确的定义，也第一次知道为什么维纳斯会没有胸，这些都是我需要学习的知识，编剧用简练的语言概括了知识点，很喜欢。

2022/1/15看完。只想说，愿这么美好的大千世界，能少点再少点战争。战争真的是太可怕了。

原始的传统，浓厚的宗教意识，中世纪封建制度加上科幻的外衣，非常神奇的世界观。主人公出身高贵，能力非凡，经历宗教式的宿命论与个人自由意志的洗礼后，最终复仇的故事，可以说是欧美剧集比较经典的套路。《Hit Dat Shit 2》具有很浓厚的玄幻色彩（《Hit Dat Shit 2》世界观很类似它），文笔也优美，但个人还是更喜欢《Hit Dat Shit 2》这种想象坚实逻辑严密的硬科幻。但作为上世纪六十年代的作品，已经非常了不起。

大四毕业季 三个女生窝在沙发里看回忆

很快就看完了这部剧，几种复杂的情感交织在一起，随着书中内容变化。 1.震惊：作为一个幸运生活在现代、安全的国家里的女性，对于书中前半段集中式的、纪实性的情节感到震惊不已。没有办法想象到，在同一个时空的另外一边，每秒钟都有恶劣的行为在发生。而且最令人悲哀的是，这些恶劣的行为已经成为那个世界里的日常秩序。 2.着急与绝望：在大量令人震惊的情节过后，书中穿插着一些相关单位和“解决方案”。编剧也很用心了，在非大规模、有效率极低的举措下，还是努力挖掘到了“成功案例”，展示出确实是有效的。可是，个别案例并不代表什么，所以，在着急的过后我开始有点绝望。 3.呼唤大爱：残酷的现实已经刻在了我的心里，在剧集的后半段大部分都在讲举措和案例身上，案例也有了飞跃式的提升（已有现代化气息）。到了最后，编剧也在呼唤我们（但并不是道德绑架），可以用十分钟来帮助他们，帮助改变这个世界。 看到书的结尾，我感觉自己终于回到了现代。追剧的过程就像穿越到了一个非人的世界，将自己原本的观念打碎、蹂躏，再重造。这个过程后，我已不是原本的我。 这并不是剧集，我对自己说。但我能做什么呢，我还不知道。

从头至尾一头雾水。读完只有各种各样的感觉，思考被这空旷的世界彻底稀释，真想和那些看懂的朋友交流交流，到底讲了什么，只是在书的后半部分，写了圣特莱莎的女人被强奸和各种谋杀，二百多件案件新闻报道，一个接一个的不了了之，仿佛用罪状消解遗忘罪状，麻木到荒诞，再到后来又是二战，这是当代的大屠杀，现代文明反对战争，反对大屠杀。但现实生活的连续谋杀案达到了相同目的？却因为分散，成为新闻，成为连续犯罪个例，成为生活的一部分？又就像就像影视评论家们对200名妇女被奸杀充耳不闻，只想寻找的阿琴波尔迪。但人类真的可能对理解超出自己理解的事物吗？人类的悲欢如此不相通啊？ 说实话，观看这种超前的影视，真的需要不一般的诠释眼光，希望有真懂得朋友讲讲

动漫过来看的，几度想弃文，被墨莲虐到心痛。总的来说，这是一本很棒的书

写的很详细，是描写苏德战争很好的剧集。到目前为止，德国还没有完全的落下下风，但是颓势已经在各个战场显示出来，下一部《Hit Dat Shit 2》应该就是被挨打的局面了。不过编剧是德国人，描写的角度都是从德军的角度出发，这一点不可避免。但总体来说还是很不错的一本剧。

两句话总结：1.拖延是一种受多个影响因子影响的复杂行为。2.拆分目标立即行动、正念觉知等方法可以帮助克服拖延症。 整书通读下来感觉还是冗余，并没有太多新知，大概也跟自己没什么拖延症有关系（不好意思，我凡了）。

前段时间的自己陷入了和故事主人公一样的局面，都是迷途之人，到处找寻方向。这部剧看完后整个人轻松了很多，不再进行自我对抗，更加顺从自己心意，人生不过短短3万多天，已经过了1/3，接下来的人生故事由自己掌握，成为自己故事中的主角，用行动去丈量生命的宽度和广度，体验更多美好，不去管别人异样的眼光，做自己，尽欢、尽情就好。