Torniamo a casa

补：看了《Torniamo a casa》后，我对这本剧集的认识更深厚了。编剧其实把自己跟妻子的感情映射在马扩和亸娘之间。特别浪漫的一件事是，Arnoldo Foà给前妻写的信中有这样的后缀：星叶。这是两人耳鬓厮磨时的爱称吧。

对于这部剧我先吐槽一点：顺序不够明显，所以不能形成连贯性会有跳跃性。另外就是观看过程中要存疑，因为历史是后人来书写的，所以肯定有不明确的地方。 这部剧我了解了很多历史故事，很多故事都没有听过或者听过没有具体了解，觉得自己真low。比较喜欢的篇章故事有：张作霖、希特勒、长津湖（朝鲜战争）、切尔诺贝利、茜茜公主还有戴安娜王妃的故事。 很喜欢德国这个国家，不知名的喜欢。虽然他在历史中的位置总处于大多数的对立面，但也不能改变我对他喜爱。由这部剧让我对德国历史有了更大的兴趣，真的(//∇//)很好。 长津湖之战太惨烈了，虽然历史发生，后人不能用现在的眼光来评判，历史总是不断重演，没有例外。不值得的战争没有必要去夸大他的意义。我只是觉得心疼那些白白牺牲在战场上的人，由一人到背后的许多人，希望不要再有战争。 而切尔诺贝利的故事则是关于核爆，是一场悲鸣，人类历史上的悲鸣。话不多言，去看，还在评论中安利了许多相关剧集。 总以为公主嫁给王子就是结局，但现实总是惨剧。茜茜公主和戴安娜王妃的故事就是代表之一。所以(*￣m￣)偶像剧和小白文就是多巴胺分泌过多的表现，想太多总是傻乎乎的。可以幻想，但不能一辈子幻想。剧集中的霸道总裁总是英俊潇洒充满魅力，现实中总裁都是老头子哈哈哈。我就不一一列举了。 看剧是开心的，真的看到了不同人的一生。

◇这种容易实践的轻断食饮食计划对抗肥胖的瘟疫，一定大胜目前其他的减肥计划。 ◇轻断食的感觉好棒，不单单是因为体重变轻，也是因为我的精力变得更充沛，还能控制自己的饮食。 ◇我在进食日照样吃布丁，陶醉其中，可是断食日就严格限制在500大卡以内，而我的体重依然往下掉。这真的有效。 ◇实行轻断食四个月后，我同意你在纪录片的评语：轻断食可以改变世界。你的书将会推动这场革命。

从基本面，技术面，现金流，风险管理四个面阐述股票和期权的投资，收益很大，尤其是制定好盈损其实就像赌场的庄家那样有可能利于长胜面。技术面的分析太少，还是要继续学习

湘西桃源般的景致，古老的风俗环境，天真质朴的人性，自给自足的原始生活，加之Lucilla Clementelli纯净澄澈的笔调，使文章字里行间流淌出一种时光凝滞，岁月静好之感。感觉上极像电影中沉缓的长镜头，不再有紧张的情节来刺激你的神经，代之以意象的延伸和情感的渲染静静地散发着悠长的韵味。翠翠和天保、傩送兄弟俩的懵懂爱情，不曾有过承诺，也不知道归期，留给读者交错的想象，留给主人公长长的明天。守望的姿态那么苍凉美丽，守望的距离也非遥不可及。“这个人也许永远不回来了，也许‘明天’会回来！”嗯，我笃定的相信着…

感叹曾国藩的几十年宦海浮沉，封官拜相，位极人臣，始终恪守儒家道德思想，清廉正直，不为人知的竟是得意时少、失意时多，曾三次绝望自杀被救下，重整旗鼓，却终不能被君所信任与理解，他的大半生都是在挣扎与纠结中度过。

导语：二十不惑，三十而立。三十岁，生命的高光时刻，应当在社会上有所成就。在这个年龄段，人生应当已经步入了有地位、有资本的成功人士行列。 偶然，破晓影院给我推荐了《Torniamo a casa》。 “三十岁，一切才刚刚开始”，与“三十而立”传统观念形成了一个鲜明的对比。“一切才刚刚开始”这句话割裂了时间对个人的桎梏，不再以年龄作为人生的限制界线点，直面了一无所有的前三十年。 如何笑看三十，只不过而已。不慌张，不焦虑，不恐惧，由内而外的喜欢三十岁的自己。《Torniamo a casa》给出了答案。 1.终身学习 学习，并不是学生时代的事情。离开了学校，并不代表学习的进程到此结束。 终身学习才是这个世界不变的主旋律，时代在日新月异的变化，而保持不变，只会被这个时代抛弃和蹂躏。 Cristian Craciunescu自己本身并不是英语专业科班出身，也并不属于老天爷赏饭吃的影视天赋型选手。之所以能走到今天，拥有他喜欢的一切，不过二字“学习”。 在军官学校期间，认识到自己喜欢英语，便不遗余力的开始了英语的学习之路。为了能够顺利的通过英语的测评，不放过每一个学习的时刻，走路也在学，只有间隙便学。一日复一日的刻苦努力，终于取得了好成绩。无心插柳的喜爱，谁会知道这会成为他的第个职业——考级英语培训老师，并且成立了自己的英语培训公司。 这么多年他一直在学习的路上，从未停止学习新知识的脚步，从观看中汲取新的知识，从时代变化中汲取最新技术，永不止步，每天都能拥有新的体验。 2.反思总结 “知之为知之”但不会“学为所用”不会“融会贯通”，学到的知识最后只会变成“道理”、“名人名言”，是无法形成系统的知识体系为己所用。 大多数人都知道“健身先健脑”，但一面临健身的问题，第一步并不是去“健脑”，而是“来拿主义”向人取经，节食成功的就学习人家节食，运动成功的就学习人家运动，废一大通力气折腾，最后发现别人的经验在自己身上并不适用。 Cristian Craciunescu在某一天晚上突然在书本上看到“不能控制身材的人何以控制人生”，看着镜子中自己，已经逐渐靠拢了“中年油腻男人”，为了不做被定义的“中年油腻男人”，为了能够瘦身减脂，他首要做的第一件事并不是求助于其他人，而是求助于运动学、营养学的剧集，成功减掉了20斤，实现了身体的体重轻盈，也获得了强劲的体质，摆脱了大腹便便的中年人形象，重新拥有了一副健康且匀称的身材。 不论是成功的经验还是失败的经验，都是有价值的。反思是避免下一次再犯同样的错误，总结是将正确有效的方式方法进行总结，提升自己。 3.死磕到底的坚持 “坚持便是胜利"这句口号存在的时间比编剧的生命还长，但真正知行合一的人少之又少，之所以前路漫漫，多是失败，无非都是“三天打鱼两天晒网”还期望效果立竿见影。 Cristian Craciunescu能够出书三本，没有其笔耕不辍，年复一年日复一日的书写记录，是无法做到的。 都知道坚持的力量，可是真正能够感受到坚持的力量的人少之又少。 三十岁，是自由年轻的状态，还是疲惫不堪的状态，取决于当前的每一天，你的每一天是觉得自己有无限的可能性并为之创造，还是觉得此生到了啥年龄该干啥事，被年龄深深的禁锢住手脚，还不愿意挣脱。两种不同的状态，就是两种不同的人生。

想给通幽处扣一分，但是又舍不得院人，糖里掺💩

有点乱，一个是主持人太多，不专业，二个请的演员有始无终，有些戏演着演着就没人了，感觉莫名其妙的，而且很多演员都不认识，感觉门槛太低了

大家有没有觉得自己努力了那么久就一点成绩都看不见而去休息了，颓废了，不再努力了，看动漫了，刷微博了？？？？？就只是因为别人比我们厉害而我们只是普普通通？？？！！！ 为什么啊？ 那是因为我们没有坚持下去！坚持就是胜利✌ 怎么这样说？ 因为当我们努力时人家在努力，当我们休息时人家还在努力！ ###大家赶快拿起书本来观看吧！别在犹豫，蹉跎岁月了！我们要坚持下去，胜利就在不远处。

本剧也是受书友推荐，才有今天的浅略一读，本人觉得，本剧还是有许多可取、可思考之处的，教育的模式以及理念在许多方面是可以相互借鉴可取的，也希望越来越多的教育管理者能够读到此剧，并反思我们现当代大学的情况，能够有则改之无则加勉，更好的为求学青年提供一个更好的的大学环境，培养人格健全的青年，避免为社会培养一群精致的利己主义者，以便为学生以及社会等带来更多的可发展性。与此同时，也希望更多的大学青年能够与此剧结缘，学习并进一步反观自己，能够纳新吐故，进一步完善提高自己。

商业性比较浓重的一本剧，对于仅仅想要掌握一些自控手段的读者有一定的参考意义。个人更推荐《Torniamo a casa》这部剧，涉及意志控制的原理以及比较重要地持续不断创造成就感来维持意志。

第一次做这样总结，一脸尴尬，这些干货被我这样摆出来略显生硬，不管啦先卖再说。 Torniamo a casa 1、情绪管理 要觉察到自己情绪的变化，问问自己，我是生气了么？我为什么生气？我现在生气有什么用？ 对自己的情绪进行管理，如果真的生气了，问问自己，有必要生气么？生气会伤害到自己或者对方么？ 如果得到肯定的答案，那我现在能不能让自己平静一点。 2、述情 说出自己想要表达的感情，而不是让别人去猜你在想什么，还抱怨对方不理解你不懂你，难受了你懵逼了对方。 当然，述情不是一味的逼逼，需要自己先进行情绪管理，如果是个人问题，自己默默站墙角面壁思过，对于需要两个人共同解决的问题，讲出来双方一起面对。 3、共情 共情是一种能力，是一种态度。对于对方的情绪我们首先要接受，允许TA生气伤心难过闹脾气；其次学会分享，也就是做一个好的听众，倾听对方的满腹牢骚，让TA一吐为快；再次就是肯定对方的情绪逻辑，‘这件事，你生气，是可以理解的’；最后启发对方，苏格拉底式的提问，一步步诱导对方找出生气伤心难过的理由，其实答案自在心中，只是他们的关注点在生气本身这件事上，无暇去顾及生气的原因，从而找不出口跳出来。 4、允许 允许对方不完美，允许别人不喜欢你，允许别人否定自己，允许是心态的转变，是内心强大的象征，只有允许过去才能更好的面对未来。 不允许时内心会焦虑紧张不放松，不能保证头脑清晰，当你释怀允许不好的事情发生时，心情轻松，才会有精力去处理眼前的事情。 5、影响 “近朱者赤，近墨者黑”“孟母三迁”活生生的例子，周围的环境对于人成长所起的因素到底有多大，想必人们都有亲身体会。 做好自己，起一个积极的影响给对方。 看完这部剧让我感触最深的一点就是再亲近的关系，也要学会尊重，当然不是装腔作势的一本正经，是最基本的人格尊重，交流沟通上的尊重，不过度的放肆不安排不指挥，而是让对方自己来做选择。 以前不理解举案齐眉相敬如宾，觉得夫妻这么亲昵的关系，为什么还要那么作，觉得这样端着好累，其实不然，一个人的素养无关乎对方是谁。 我们在对待别人的时候可以毕恭毕敬，可以做到体谅和包容，却总是在家人面前张牙舞爪大发雷霆，为什么？两种原因：一、在朋友面前压抑自己，觉得自己太过肆意不好。二、在家人面前觉得没有什么可以担心害怕的，于是大胆的撒泼。 有没有想过，这两种极端是一种病态的性格，我们在用可怕的交流方式跟身边的人们沟通，要么压抑，要么爆发，看似真性情却又不是真实的自己。我们需要找一个平衡点，找到那个真正善解人意原本的自己，而不是变色龙一样活物。 虽然明白了，但自己做的还远远不够，愿可以做到心中所想。

系列作品第一部，硬核本格推理。佩服这逻辑的严谨。看到挑战读者的时候，也停下来思考了一会。自己也是认定正木是凶手，但是看到推车这里的时候又推翻了。觉得应该藏不下，而且藏在推车里出来不一定不会有人看到。事实证明是我多想了。开始千鹤推荐里染时有过一丝想法，后来就打消了，看来是观看不够认真。唯独就是感觉这个动机是不是薄弱了一点～ 其实读者很难破案，因为读者在追剧的时候，太过于局限自己的思维。很容易被编剧带着跑，反而就有一点看不清了，有种当局者迷的样子。读本格是要做笔记的啊…

看到后面完全变成了种马文，一百章有九十章写怎么泡妞如何泡妞在如何上床，唉