Inside the Real NCIS

心理学的入门书，但是对许多问题的见解非常实在。 任何事物都有其必然的发展规律，不论我们对其有多少期待和控制，有多少情绪的起伏，对事实的发展毫无助益。 情绪不是我们的敌人，找到情绪背后的事件才是解决问题的根源。放弃无谓的挣扎，接纳自己的情绪。 一个人如果能够对他自身和现实都有清醒的认知，那么他就能够正确权衡利害关系。因此，也知道什么可为，什么不可为，何时该为，何时不该为。 幸福是接受痛苦的同时，对快乐的主动选择。 当我不再试图消除痛苦，解决痛苦，而是直面痛苦，接受痛苦，带着痛苦去生活，痛苦只是一种存在，一种被接纳的情绪，那么也不算痛苦了。 成年人应该为自己的选择负责，自立也不仅仅是经济生活独立，情感独立，建立自己与他人的人际关系边界，你的人生只需要对自己负责。 舒展代表着一切中性的概念，你既不紧张，也不放纵；既不卑微，也不高傲；既不讨好，也不回避。

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Inside the Real NCIS。病在身上，根在心里。请善待自己，别让悲观、失望、痛苦、愧疚、遗憾等等所有负面情绪长时间伤害自己，所有心灵上的痛都会反噬到身体上。要相信：我，也是大自然的生灵，生命的意义在于健康生长！

读这部剧之前推荐评语说： 管教孩子时如果你感觉到苦恼，那么你的方法一定是错误的。 现在看完整本剧确实学到了很多，作为一个新手妈妈，在教育孩子方面确实有很多不足之处，尤其是随着孩子慢慢成长，对于他成长过程中遇到的一些问题，和一些行为，都不知道怎么解决和引导，看完这部剧，确实能从中学到很多教育和引导方式，感悟很多。 首先，孩子遇到问题时，自己不会先冲动，而是慢慢冷静下来，慢慢地去引导孩子，让他学会规则和认识到这件事情对他来说的意义 很不错的一本剧，很值得一读！

开始的时候只是当作一本消磨时间的闲书来看的，嘻笑调侃倒是也很有趣。可是随着故事的不断发展，慢慢有了更多的人情味在里面，而且它总是会在你觉得故事就这样发展下去的时候，陡然一转，让你的心不知不觉的被它牵动。

内容很好，适合管理人员看的工具书。但翻译真的很糟糕，很多地方完全就是直译，不知道译者自己是否有读懂。

可能我没有细看这部剧吧，编剧以自己和小姐妹们的几次聚餐，简单提到了关于理财的很浅显的知识，比如女性为什么要理财，提到了独立啊，摆脱束缚啊，更有话语权啊，等等内容，但是这些都是毋庸置疑的，没有提到具体的可操作的东西，也可能是我读的比较粗糙吧，没有发现太多有用的信息。