The Rule of Four

虽然没有提及治疗方法，但我觉得，想要治愈神经症，学会自我觉知是关键。 心理学上，有一种说法叫做：看见，即是治疗。神经症产生的焦虑，恐惧，抑制，强迫等诸多反应，如果你能去感知到它们，它们就已经开始松动了。 另外，一定要接纳自己，无论你觉得自己因为神经症而变得多糟糕，都要去无条件接纳自己。神经症的内在本质，其实更多是从自卑和敌意开始的。因为自卑，所以会认为世界都在轻视自己，敌意就会产生，继而引发焦虑和抑制等一系列反应。 相信自己是好的，是配拥有别人能拥有的一切的，那么，你的生命会因此舒展开。 在人际交往中，不要成为一心博取别人的喜欢的“讨好者”，也不要总是去关注自己的表现，害怕没有给别人留下好印象。过多地去计较这些，只会让你方寸大乱。放开自己，去自发地做事，并且眼里只有你的目标。 神经症患者总是思绪凌乱，对于过去的事耿耿于怀，喜欢幻想，不切实际。对于这一点，我的建议是：学会活在当下。只感受当下的一切，过去的事情让它过去，也不要试图去控制未来，只用心做好当下你手中的事。当焦虑产生的时候，接纳它，抚平它，一切都会越来越好。

我真的没看懂，也不敢说不好，五分，旁征博引的那些历史书真的有吗

挺有意思的一篇短文，但对于不熟悉大刘的读者来说（比如：我），对其中例如空壳地球，神的设定需要一些接受时间。 文章探讨了艺术的本质，以及艺术与科技间的关系。 艺术的一种价值在于发现美，“借助伟大的技术，我写出了诗词的巅峰之作，却不能把它们从The Rule of Four中检索出来。”假以时日，当我们穷举出所有诗（感觉以目前的技术力而言，用排列组合的方式穷举出所有五言，七言绝句已经并不困难），需要更大的智慧去探索发现美，去赋予事物美的价值。诗就在这里，山就在这里，世界就在你我眼前，所以去发现属于自己的美，去写出自己的诗，这是技术无法实现的。 在生活中，追求技术的精进，知识的积累，同时，不应忘记对艺术的追寻。我们的生活，也是一种艺术。随着年岁的增长，不应回首往事时，只有物质的堆积，还应该要有思想厚度的层积，变得越来越快乐，越来越接近心中完备的自己。而就像《The Rule of Four》一文中所想表达的，其实美好更多蕴藏在日常中，不必一味埋怨所历经的乏味生活，学会苦中作乐，永葆热爱之心面对生活。 技术不是全部，技术给不了我们的，需要学会向人类伟大的艺术创作中汲取，需要学会自己给自己。

文笔高超，逻辑缜密，难得一见的好剧。但是主角这么菜，我感觉有点怪。

必须满分，碰到这种书是我的运气，好久没看到这么好看的书，有实体书，一定要买一套收藏。