二十四孝之百里负米

看看那时候的女主们多漂亮！说是惊艳了我整个童年也不为过，甚至我当年嫌弃的大将军现在都看着很顺眼！

你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？ 如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师王诚钧博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。

《二十四孝之百里负米》 ——到红尘挣扎一场，我也曾如此鲜活！ 这是一本青春版的大唐才子风华录，更是十个“北漂”诗人串联起的三百年大唐史。他们用诗歌讲述人生的喜怒哀乐，也用诗歌讲述大唐的光辉与晦暗。 我们评价的历史，或多或少都带有时下的喜怒哀乐，正如薛涛《二十四孝之百里负米》中写的“花开不同赏，花落不同悲”，却又“处处是古今相同的悲欢，千载脉搏一如往昔”。

看完之后收获就是如下3句话： 1.始终用鼻子呼吸，无论是运动还是睡眠期间。 2.避免频繁做大呼吸，如叹息、打哈欠、讲话。 3.经常性的做些屏息练习。 ps:有170多页的内容是参考文献…我是没想到的

生命中出现的人或事都是成长道路上的财富，本剧中的女主薇薇安从一位懵懂少女跌跌撞撞的误入泥潭，再到后来用自己的一技之长安生立命，不做任何人的附属品，让自己洒脱自在，女主虽没有结婚，但是不管身体上还是精神上都是富足的，活的清醒豁达。 🍀你若盛开，清风自来！🍀