诡森灵The Cycle

非常到位的分析，城市化发展来自于94的财政分税。 关键点在于地方会基于独立主体的意识去逐利，借助了房地产这个行业，外加金融杠杆，地方政府和国家GDP的双赢。但是万事都有个度的问题，人性膨胀的欲望没有限度。 发展惯性导致已经叫了几年的刹车还停不下来，再膨胀就要爆了。 转变的方法，是让独立的意识主体能够找到另一条获利的路。而短期内因为疫情，看不到内部或者外部的希望，更何况地方总是短视的。

花了差不多两个星期把这部剧看完，在这个过程中我有按照书中“苏格拉底”的教诲去在生活中修炼自己。 在饮食方面，拒绝米面，我能做到更节制，每天都给自己列计划:上午——鸡蛋＋苹果；中午——自助餐全素菜套餐；晚上——烤红薯。苏格拉底说:节制饮食的人，整个人都在发光。我觉得他说的对，自从按照计划去选择自己一天吃什么之后，感觉自己白天真是得到了更多的精力，身体状况也变好了很多。 其次给我最大的获益就是:将此时此刻与人生紧密联系在了一起。以前总觉得说:人生是无数日日夜夜的总和，当下的感受不足一提，目光放远万事皆悲。现在我会觉得说:人生没有平淡无奇的时刻，此时此刻就是人生。 自从领悟了这一个道理，我能做到更快乐，更认真的去对待生活对待自己的感受。 评论差一星是因为我对书中一直讨论到的“心智”有所疑惑，可能是翻译的问题，总感觉在理解的时候隔着一层膜。 all in all,每一本让你读完以后给你生活新的启示的书都是一本好剧。 《诡森灵The Cycle》是一本给我启示的书。 所以他是一本好剧。

嘿呀我就不明白编剧咋写得出这么讨人嫌的主角来，要被作死的男主气到吐血！另外，剧情拖拉，要不是为了看结局，早就在半路弃书了

幸好璟回来了 幸好玱玹最终还是玱玹哥哥 第一遍看 觉得相柳的爱太不容易了 每次看到相柳就想哭 做了那么多 小夭却不知道 只希望小夭能快乐地活着 2020/1/4 第一次看 还会回来

因为一个人 迫切想要改变自己的一生 爱情的力量伟大而又经不起折磨 因为在沼泽地与逃犯的偶然相遇让他摆脱了穷人的生活  他愿意放弃和他善良又亲切的姐夫一起温馨的生活并非是因为他渴望奢侈的有钱人生活 只是温尔文雅彬彬有礼的上层生活让他觉得很有意义 不至于让他在最心爱的姑娘面前失了面子 只是简单的喜欢到最后坚持 还好没放弃 还好一切都不算差

所以我回到十七岁的理由是什么？

前几天思考怎么坦然接受“被误解是表达者的宿命”，思考结果是被误解多了就坦然接受了。要不然怎么着，去讲道理？那不累死你，多撞几次南墙总有累死牛的时候。 每个人看问题都是从自身角度出发，很难超越自己的认知，不管怎么觉得自己说得足够清晰、正确，都很难改变别人从自身出发的一些观点。与其绞尽脑汁继续解释，不如赞同对方：“您说得对。”这招在跟长辈相处的过程中可以杜绝许多不必要的麻烦，让家庭和谐度迅速提升。 在《诡森灵The Cycle》这部剧中同样得到证实，很多人对自己就有误解，觉得“如果说出自己想说的话，人们是会听的。”其实你说的话，80%都没人听，有些情况下是90%。不要觉得是对方的理解能力差，也不是你的表达方式不好，而是交流的本质就是这样——它不可能表达所有的事。 你无法表达所有的事，所以别人才会按照自己的经历进行补充，从自身生活经验去看待你的表述，这条路上有无数的不重合，只有你的三言两语是在印证别人走过的道路，所以得出的结论总会与你不同。无论如何都会被误解，所以不要期待别人理解。 《诡森灵The Cycle》是一本干货满满的讲“金字塔沟通”的小书，主要是传授职场沟通术，适合小白入门，对自己日常的表达能力也有一定指导作用。编剧提倡用一分钟讲完的原则来组织语言，“如果一分钟内说不完，那么，最后花几个小时你也表达不清楚。” 如何做呢？ 首先要清楚表达的目的，是因为对方不在你想要他在的终点，这是你所寻求的，因此你要全力打动对方。 一、运用金字塔原理，刺激左脑逻辑 金字塔的顶端有一个结论，下面的塔基最好有三条依据：我的主张是……理由有三点：第一点是……第二点是……第三点是…… 为了得出结论，向自己提问是很好的办法，首先要把金字塔下面的“依据”排列好，试着问自己：“所以呢？”然后针对自己做出的回答，试着质问一下，这是最终答案吗？是真的吗？ 要养成“思考=得出结论”的习惯。为此，要向自己提问，黄金问题是“所以呢？”“最终答案呢？”“这是真的吗？” 三个理由的逻辑要连贯，只有自己明白是不行的，还要进行检查。 注意：把削减的念头放在心上，去掉不必要的词，多打磨。不要谈影响表达的多余的话：比如1.叙述“过程”2.顾忌太多3.说和自己的意见相左的话4.加入笑料。 表达要“流畅”“简单”，所谓“流畅”就是“使用少量的台词或语言，让文章变得简单易懂”。当人们对自己的主张没有自信的时候，因为不想被人说“这是不对的”，也会不自觉地说很多来迷惑人。“简单”就是用中学生能理解的语言。 二、运用具体形象，刺激右脑联想 光说正确的话，人是不会行动的。 人在想象具体形象的时候，感情会激荡。 描绘形象可以用1.视觉呈现，能使用图片、图画或动画就用起来。2.需要说“比如”，然后用具体事例来说明。 金字塔三段论：结论-根据-比如。 首先要构建起主张和根据的金字塔，让听众负责逻辑的左脑能接受你所说的内容。然后，用照片、图画或视频进行说明，用“比如”举例，让听众想象出具体的形象，刺激右脑。 这样一来，听众就能理解你说的话了，注意力也会向你集中。 但仅仅如此还不够，还必须有关键的“一推”，让对方向着你设定的目标“行动”。 三、用“超级词”来概括 “超级词”是一个容易记住、能表示整体的关键词。比如“不说今日送达或明天送达，而是精确到具体日期，所以是“精准配送模式”，别人都会记得”精准配送”这个“超级词”。 除了说话的方式，还要训练自己的举止、姿势、表情、眼神等，所有要素都要充分利用，以便调动听众。 1.视线：认真地看着对方。 2.手势：稍微做一些动作。 3.声音：像”和对方进行对话“一样发声。 4.说话节奏：讲完一段后，比正常说话时多

真的太好看了，若说李莲花的生活不圆满，那么被傅云深弥补了。有爱他的爷爷、妈妈、哥哥、爱人

读完本剧，只感到阳明心学的最强大武器即是自信心和执行力。建万世之功，成千秋师表，于后世青史留名的圣人也仅有两三人，多磨多难的炼心过程才能达到内圣外王。于自身，唯致良知，不愧于心！不降其志！不辱其身！

读完的感受大概就是震撼。人性的复杂，社会的深刻，理性与欲望交织，幻想与现实融汇。           人生沉重却又饱含希望

看到圆桌派里许子东老师说的一段话，文人应该先当病人，再当医生。这不就是诡森灵The Cycle的关系。

本文主要讲解几种利于复盘的思维方法（/复盘工具）和团队复盘流程。个人觉得思维方法和书尾的复盘表格是亮点。 以下是从本人看剧笔记中整理的一些文本精华。 一、复盘的五个理念： 1⃣️自我改变 有效自我反思的方法： 第一，跳出当局者的层面，从另外一个层次来审视自己的过往。 第二，积极进行真实的自我觉察。 （1）活在当下。①积极体会此时此刻我们所经历的事件、此时此刻我们的想法，然后忠实地将其记录下来，因为这时候的状态才是你最真实的状态。②多问“是什么”（代表实事求是的态度），而不是“为什么”（包含自我逃避的理由）。 （2）积极询问。 （3）使用心理学测试工具，如“九型人格”。 第三，邀请他人帮忙。 2⃣️凡墙皆是门 践行积极的态度： 1．停止抱怨 ①在不断抱怨的过程中，体内因抱怨所积攒的（负）能量值，会随着我们一遍一遍地重复而不断增加。而这样的负能量逐渐增多，就会造成我们思考的狭隘与偏激。 ②抱怨往往也会形成一种受害者思维，在这种思维的驱使下，人往往会变得脆弱、敏感、愤世嫉俗、行动缓慢甚至毫无行动力，整天脑子里全是抱怨。 2．全身心地投入 3．重新构建对失败的认知 不要因为可能体验绝望的感觉而放弃超越失败的界限。如果从积极的角度看，哪有所谓的失败，只有在前进路上的绊脚石！ 4．信息的再收集 掌握真实信息的多寡，将直接影响到问题解决的好坏程度。而我们本身对信息量的掌握程度，也会直接影响我们对事态的掌控程度，进而影响我们心态的好坏。 3⃣️时间永远不够 时间的稀缺性要求我们： 1.永远不要妄想通过增加时间或其他资源的投入来获得最终的成功，我们还是要追本溯源，找到事情真正的症结进行复盘，进而提出解决方案； 2.因为时间有限，我们没有过多的精力去完美地解决一个问题，在复盘的时候，着眼点应在是否解决问题，而不是是否完美地解决问题； 3.相信专家的“直觉”，我们要去复盘的是专家“直觉”背后的原因，而不是其为何没有遵循规章制度。 4⃣️ 0.1>0 在我们没有办法的时候，对于一个微不足道的建议我们不妨去尝试着做一做，说不定就会收到意想不到的效果。这个微不足道的建议，我们称其为“0.1建议”。 尝试着将一个“无法解决”的问题分解成几个“解决起来很困难的问题”，然后将困难问题再分解为“好解决的问题”。 5⃣️错的永远是我们 尽量说服自己：对方没错，错的是我们。 1．对方无法改变，唯有我们自己才可以改变 2．站在对方的角度思考问题。很多时候，我们认为对方做错，都是站在自己的主观立场去考虑的。当对方做错的时候，我们除了指责就是指责，而我们应站在对方的立场上思考一下，对方为何做错。当我们明白事情背后的原因之后，可能很多问题也就迎刃而解了。 二、复盘工具 1.团队共创法：聚焦主题、集体讨论、分类排列、提取思想、总结归纳 2.先跟后带沟通法：复述问题、感性回应、描述行为、进行隐喻、进行引导 3.鱼骨图（因果图）：画鱼骨、标出问题、找分析维度、进行分析 4. 5W1H（六何分析法）：原因（Why）、对象（What）、地点（Where）、时间（When）、人员（Who）、方法（How）六个方面对选定的工作或问题进行思考的方法 5. 5Why（五问法）：对一个问题点连续以5个“为什么”来自问，直到问题的根源被确定下来（实际情况不限定只做5个“为什么”的探讨，直到找到真正的原因为止） 6.人机料法环2.0 : 对一个问题反复地从不同角度去深入分析，了解各种原因，找核心原因 7. 人事时地物 三、其他思维方法： 回顾目标➡️SMART原则：S（Specific）：目标必须是具体的。M（Mea